노인의 신장 결핍 증상은 무엇입니까?
밤에 자주 일어나는 것은 많은 노인들에게 골칫거리인데, 창핑에 거주하는 첸 할머니도 예외는 아니다. 거의 80세인 첸 할머니는 기자들에게 밤늦게 일어나는 버릇이 있다고 말했습니다. 특히 겨울에는 더 자주 깨어납니다. 원래 그녀는 밤에 얕게 자는 성격이어서 잠을 잘 시간이 적었고, 잠에서 깬 후 다시 잠들기가 어려운 경우가 많았으며, 그럴 수 있기를 바랐습니다. 이 상황을 개선할 수 있는 방법이 있습니다.
노인의 잦은 배뇨는 대부분 신장 결핍에 의한 것입니다.
노인의 방광 탄력성이 떨어지고 소변 저장 능력이 제한되면 배뇨 횟수가 증가하게 됩니다. 생활에 불편을 초래하는 추위. 허난성 중의약국 부주치의인 쑤오홍량(Suo Hongliang)은 노인들이 물을 많이 마시지 않고 밤에 자주 일어나는 경우 밤에 한두 번 일어나는 것이 정상이라고 말했습니다. 일반적으로 신장의 기 결핍과 신장의 양 결핍으로 인해 발생합니다. 한의학에서는 양이 기(氣)를 변화시키고 음(陰)이 형성된다고 믿습니다. 몸에 들어가는 물은 그것이 "기"로 바뀔 때만 인체에 흡수되고 이용될 수 있습니다. 신장은 물을 다스린다. 신장의 양(陽)이 부족하면 물은 기(氣)로 변할 수 없어 몸 밖으로 직접 배출된다. 밤은 음(陰)이고 인체의 양기(陽氣)가 약하여 밤에 소변을 많이 보게 되므로 신장의 양(陽)을 따뜻하게 하여 보충하여야 한다.
이와 관련하여 시안구 한의학병원의 한의학 전문가인 양웨이 원장 역시 중장년층과 노년층의 경우 밤에 자주 깨는 것이 증상의 발현이라고 말했다. 신장 양허증은 신장을 튼튼하게 함으로써 어느 정도 개선될 수 있습니다.
사실 잦은 야간빈뇨는 신장 기능 저하와 밀접한 관련이 있습니다. 한의학에서는 “신장은 물의 개폐를 관장한다”고 하며, 소변의 생산과 배설은 신장이 관장한다고 믿습니다. 신장에서 수분을 재흡수하는 과정은 증류기와 같습니다. 증류기를 가열해야만 수분이 기화되어 다양한 조직과 기관으로 운반될 수 있습니다. 증류기를 가열하는 열원은 신장의 양과 본질입니다. 신장양이 부족하고 신장정액이 부족하면 수분이 증산작용으로 증발, 재흡수되지 못하고 오랫동안만 남아 소변량이 많아진다.
제때에 신장을 보충하고 잦은 배뇨를 개선합니다.
밤에 너무 자주 일어나는 노인들은 많은 잠재적인 건강 위험을 초래할 수 있습니다. 예를 들어, 겨울에는 기온이 상대적으로 낮고, 특히 한밤중에 잠에서 깨어나지 않으면 감기에 걸리기 쉽습니다. 왜냐하면 많은 노인들이 머리가 맑지 않기 때문입니다. 밤에 일어나면 넘어질 위험이 증가합니다. 많은 노인들이 밤에 일어날 때 골절을 겪습니다. 전문가들은 노인들이 밤에 현기증을 느낄 때 넘어지지 않도록 쪼그려 앉아야 한다고 제안합니다.
보통 사람들이 어지러움을 느끼거나 눈이 깜깜해지면 가장 먼저 붙잡을 수 있는 것을 찾는데, 노인들의 반응은 젊은 사람들에 비해 느립니다. 한꺼번에 또는 현기증이나 기타 문제로 인해 지지가 불안정하면 노인이 넘어질 수 있습니다. 이때, 그 자리에서 천천히 쪼그려 앉으면 기립성 저혈압으로 인한 불편함을 효과적으로 줄여 혈액 공급 부족으로 인한 영향을 줄일 수 있다.
그래서 노인들은 밤에 일어나면 천천히 일어나서 침대 옆에 1~2분 정도 앉아 있는 것이 가장 좋다. 어지러움증이 나타나면 천천히 쪼그려 앉아 증상이 호전될 때까지 기다렸다가 일어나서 걷는다.
또한 신장 결핍이 있는 경우에는 주의해야 합니다. 고대 차 요법을 사용하면 차의 일반적인 건강 기능 외에도 차 요법에도 고유한 기능이 있습니다. 독특한 회복 효과. 다양한 천연 허브를 목표로 선택하면 좋은 컨디셔닝 효과를 얻을 수 있습니다. 인디 성차(Zhiyuantang Yindi 성차)는 신체의 면역력을 종합적으로 향상 및 강화하고, 신장에 영양을 공급하며, 정수와 기(氣)를 보충할 수 있습니다. ?