라벤더 에센셜 오일 사용법
●불면증
1. 잠잘 때 라벤더 1~2방울을 베개에 떨어뜨려 보세요.
2. 라벤더 4방울을 잠자리에 들기 전 훈증법으로 침실에 놓아두세요(참고로 플러그인 훈증기를 사용하거나 전기 모기에 직접 떨어뜨리는 것이 좋습니다.) 양초는 훈증 방법을 가열하는 데 사용되며 양초는 태울 것입니다. 공기 중의 산소는 침실의 산소를 감소시켜 일부 사람들은 산소 부족으로 인해 어지러움을 느끼게 됩니다.
3. 욕조에 라벤더 4방울을 넣고 20분간 담가둡니다.
●기침 상황
베이스 오일 30ML에 라벤더 5방울, 페퍼민트 2방울을 넣고 가슴과 등을 가볍게 문지릅니다.
●인플루엔자
라벤더 3방울과 타임 2방울을 취하여 잠자리에 들기 전 훈증법으로 침실에 놓아두세요.
●인후염, 인후통
라벤더 1방울, 티트리 2방울, 뜨거운 물(1000ML)이 담긴 그릇에 에센셜 오일을 떨어뜨린 후 뜨거운 증기를 흡입합니다( 5~10분). 손수건에 떨어뜨려 간단한 흡입으로 흡입할 수도 있습니다.
●두통 또는 편두통
찬물 100ML에 라벤더 에센셜 오일 3방울을 떨어뜨린 후 냉찜질을 하거나 관자놀이를 머리 뒤쪽으로 가볍게 눌러주세요.
베이스 오일 5ML에 라벤더 1방울, 페퍼민트 1방울을 넣고 관자놀이와 이마를 마사지합니다. 훈증 램프 방법을 사용하여 향기를 흡입하기 위해 이 공식을 사용할 수도 있습니다.
●다리 통증
베이스 오일 50ML에 제라늄 10방울, 로즈마리 10방울, 라벤더 에센셜 오일 5방울을 첨가한 뒤 마사지하면 혈액순환에 도움이 됩니다.
●발과 발바닥 통증
라벤더 2방울, 로즈마리 2방울, 페퍼민트 2방울을 뜨거운 물에 넣고 10분간 발을 담그면 발이 없어집니다. 통증. 피로와 발 통증.
●류마티스 관절염
1.라벤더 2방울, 로즈마리 2방울, 바디 마사지 베이스 오일 5ML을 넣고 에센셜 오일을 첨가하여 허리와 관절을 마사지합니다.
2. 베이스 오일 15ML에 라벤더 2방울, 생강 2방울을 넣고 국소적으로 마사지하거나 목욕을 합니다.
●근육통
1. 베이스 오일 25ML에 라벤더 6방울, 유칼립투스 5방울, 로즈마리 4방울을 넣어 마사지 오일을 만든 후 아픈 부위를 마사지합니다. 지역 부품.
2. 식초나 우유 5~10ML에 라벤더 2방울, 유칼립투스 2방울, 로즈마리 2방울을 넣어 희석한 뒤 욕조에 부어 목욕시킨다.
●고혈압
미지근한 물에 라벤더 5방울과 일랑일랑 에센셜 오일 5방울을 넣어 목욕을 하세요. 고혈압이 있는 사람은 뜨거운 목욕을 하면 안 됩니다. 훈증법을 사용할 수도 있습니다. 10ML 베이스 오일에 라벤더와 일랑일랑을 각각 3방울씩 첨가하여 마사지할 수도 있습니다.
●기관지염
훈증이나 목욕을 위해 라벤더 3방울과 생강 3방울.
●칩 궤양
라벤더 한 방울을 입술에 바르면 입술 궤양을 치료할 수 있습니다. (참고 식용 불가)
●무좀
라벤더 5방울, 티트리 오일 5방울을 따뜻한 물에 넣고 족욕으로 발을 담그세요.
●멀미의 경우 라벤더 적당량을 콧구멍과 관자놀이 부분에 직접 발라주세요. 아니면 티슈에 떨어뜨린 후 직접 흡입하세요.
●질염
라벤더 6방울, 티트리 3방울 또는 카모마일 6방울과 베르가못 2방울을 대야에 넣고 매일 15분 정도 좌욕을 합니다. .질염을 치료하세요.
●모기 물린 곳 치료
라벤더 1방울을 면봉으로 물린 부위에 직접 발라줍니다.
●방충제 및 벌레물림 예방
베이스 오일 100ML에 라벤더 30방울을 넣어 직접 문지르거나 노출된 피부에 마사지하듯 발라주세요.
●찰과상이나 상처
라벤더 3방울, 티트리 3방울을 증류수 90ML에 넣어 상처세제로 사용하세요. 사용 전 잘 흔들어주세요.
●멍
1. 제라늄 2방울, 라벤더 1방울, 로즈마리 2방울을 베이스 오일 5ML에 섞어서 멍이 있는 부위에 발라주세요.
2. 뜨거운 물(1000ML) 또는 찬물에 제라늄 1방울, 라벤더 2방울, 로즈마리 2방울을 넣어서 냉찜질을 해보세요.