과호흡을 하면 어떻게 되나요?
과도한 호흡은 현기증 및 기타 현상을 유발하여 호흡성 알칼리증을 유발할 수 있습니다. 인체의 내부 환경은 산-염기 균형을 유지해야 합니다. 이산화탄소는 체내에서 물과 결합하여 탄산을 형성합니다. 체내에 이산화탄소가 너무 많이 축적되어 체외로 배출되지 않으면 호흡성 산증이 발생하고, 체내에 이산화탄소가 너무 많이 배출되고 탄산이 부족하면 호흡성 알칼리증이 발생합니다.
과호흡증후군은 과도한 피로나 정신적 스트레스 등의 요인으로 인해 자율신경이 자극되어 호흡수가 증가하는 현상으로, 산소를 과도하게 흡입하면서 이산화탄소도 과도하게 배출되며, 체내의 이산화탄소도 과도하게 배출된다. 신체가 갑자기 과도하게 감소하여 호흡성 알칼리증이 발생합니다.
과호흡 증상 완화에 관한 주의사항.
과호흡증후군 증상이 나타나면 구경꾼들은 판지나 신문을 이용해 나팔 모양을 만든 뒤 환자의 입과 코를 덮어 호흡 사강을 늘리고 내쉰 이산화탄소를 다시 호흡 기관으로 흡입할 수 있다. 몸. 동시에 환자에게 몸 전체를 이완시키고 의식적으로 호흡 속도를 늦추도록 안내합니다. 필요하다면 가까운 의료기관에 가서 5이산화탄소가 함유된 산소를 흡입하여 알칼리증 증상을 호전시킬 수 있습니다.
과호흡증후군 환자는 대부분 기질성 질환이 없으므로 너무 긴장할 필요는 없다. 너무 피곤하거나 긴장하지 말고, 삶의 속도를 늦추고 동시에 적절하게 일해야 하며, 유산소 운동에 참여하거나 의식적으로 복부 호흡 운동을 할 수 있습니다. 과호흡증후군 예방에 긍정적인 역할을 합니다.
인민일보 온라인 참고자료 - 숨을 크게 쉬면 사람이 죽을 수 있다