체리의 주요 가치
특성: 단맛, 신맛, 약간 따뜻한 성질. 비장과 위에 유익을 주고, 간과 신장에 영양을 공급하며, 수렴제를 공급하고 설사를 멈추게 합니다.
성분: 설탕, 구연산, 타르타르산, 카로틴, 비타민C, 철, 칼슘, 인 및 기타 성분이 함유되어 있습니다.
용도: 비장과 위장이 허약한 데, 음식이 부족하여 설사를 하는 데, 비장과 위장에 손상을 입었을 때, 입과 혀가 마르고, 허리와 무릎이 아프고, 사지가 허약한 데에 쓰인다. 또는 정자 출혈, 현기증 및 심계항진, 둔한 안색, 얼굴 주근깨 및 기타 완고한 반점이 미백 역할을 할 수 있습니다.
활용 : 생으로 먹거나 달여서 먹거나 술에 담그거나 꿀에 담가서 먹습니다.
체리에는 철분 함량이 높아 100g당 최대 59mg의 철분이 함유되어 과일 중 1위를 차지합니다. 비타민A 함량은 포도, 사과, 오렌지에 비해 4~5배 더 많습니다. 카로틴 함량은 포도, 사과, 오렌지에 비해 4~5배 더 많습니다. 또한 체리에는 비타민 B, C, 칼슘, 인 및 기타 미네랄 성분도 포함되어 있습니다. 100g당 물 83g, 단백질 1.4g, 지방 0.3g, 설탕 8g, 탄수화물 14.4g, 칼로리 66kcal, 조섬유 0.4g, 회분 0.5g, 칼슘 18mg, 인 18mg, 철분 5.9mg, 카로틴 0.15mg, 티아민 0.04mg, 리보플라빈 0.08mg, 니콜산 0.4mg, 아스코르브산 900mg, 칼륨 258mg, 나트륨 0.7mg, 마그네슘 10.6mg.
체리는 빈혈을 완화시켜줍니다. 철분은 인간 헤모글로빈을 합성하는 원료이며 여성에게 매우 중요한 의미를 갖습니다. 세계보건기구(WHO)의 조사에 따르면 소녀의 약 50%, 성인 여성의 20%, 임산부의 40%가 철결핍성 빈혈을 겪는 것으로 나타났습니다.
그리고 체리도 좋지만 너무 많이 먹지 않도록 주의하세요. 철분을 많이 함유하고 있을 뿐만 아니라 시안배당체도 일정량 함유하고 있기 때문에 너무 많이 먹으면 철중독이나 시안화물중독을 일으킬 수 있습니다.
식이 요법
체리 물
재료: 신선한 체리 몇 킬로그램.
제조 방법 및 사용법: 체리를 도자기 항아리에 넣고 밀봉한 후 1m 깊이의 흙에 묻어두고 7~10일 후에 꺼냅니다. 물로 바뀌면 코어가 준비됩니다. 나중에 사용하기 위해 주스를 제거하고 보관하십시오. 1회 1컵씩 마시고 살짝 따뜻하게 드세요.
효능: 발진을 치료합니다.
일반인이 섭취하기에 적합합니다.
일반인이 섭취할 수 있습니다.
1. 체리의 철분 함량이 특히 높습니다.
2. 체리는 영양분이 풍부하여 기를 조절하고 비장과 위장을 강화하며 류머티즘을 해소할 수 있습니다.
3. 식욕부진, 소화불량, 류머티즘, 신체통증에 효과가 있다.
4. 체리를 정기적으로 섭취하면 피부에 영양을 공급하고 피부를 장밋빛이고 하얗게 만들고 주름과 반점을 제거할 수 있습니다.
5. 소화불량, 마비, 류머티즘, 허리와 다리 통증, 허약체질, 안색이 칙칙한 사람에게 적합하다.
6. 궤양 증상이 있거나 몸에 열이 있는 사람은 섭취에 주의해야 하며, 당뇨병이 있는 사람은 먹지 말아야 합니다.
7. 야생 체리의 시안화물산은 수많은 씨앗과 과일에서 발견됩니다. (따라서 이런 과일은 너무 많이 섭취하는 것은 좋지 않습니다.)
8. 발열성 질환, 열부족으로 인한 기침, 변비가 있는 사람은 섭취하지 마세요. 신부전증과 핍뇨증은 주의해서 섭취해야 합니다.
헬스 케어 레시피 체리 달콤한 수프 체리 와인 체리 목련 버섯 체리 체리 소스 체리 물 체리 주스 체리 용안 스프 체리 치즈 케이크 체리는 몸 전체에 약으로 사용할 수 있으며, 기(氣)를 보충하고 바람을 없애며 발진을 없애고 사지의 마비와 류마티스성 허리와 다리 질환의 식이 요법에 적합합니다. 체리는 성질은 뜨겁고 맛은 달다. 기를 보하고 비장을 튼튼하게 하며 위를 조화롭게 하며 류머티즘을 없애는 효능이 있다.
자연과 풍미
달콤하고 따뜻합니다.
① "비엘루(Bielu)": 단맛이 나는 맛.
② "Materia Medica의 식품 특성": 무독성이며 무독성입니다.
3"강무": 달고 맵고 독성이 없다.
첨부 레시피
①여드름과 벙어리 목 치료: 달콤한 체리스톤 20개. 솥에 노랗게 구워서 달여서 마신다. ("개요 보충제")
II눈꺼풀 종양 치료: 체리 씨를 물로 갈아서 그 위에 바르면 종양이 점차 저절로 사라집니다. ("의료 안내서")
기능 및 적응증
기를 보충하고 류머티즘을 없애줍니다. 마비, 사지마비, 류머티즘, 허리와 다리의 통증, 동상.
① '비엘루(Bielu)': 주 곡은 기질을 이롭게 하는 곡이다.
② "운남 약초": 모든 허약한 질병을 치료할 수 있으며 활력을 크게 보충하고 피부에 수분을 공급하며 술에 담가서 좌우 마비, 사지 허약, 류머티즘, 허리와 다리 통증.
3 남천(南泉)의 《보통 한약서》: 혈액과 열을 맑게 하고 혈액과 신장에 영양을 공급하며 후두염을 예방한다.
용법 및 복용량
경구 투여: 달임, 0.5~1 캐티 또는 와인에 담그기. 외용 : 와인에 담그고 문지르거나 두드려 바르십시오.
주의
①멍쉔: 너무 많이 먹지 마세요. 흑풍을 일으킬 수 있으니까요.
② "Rihuazi Materia Medica": 너무 많이 먹으면 토하게 됩니다.
③ '본조도경' : 과식해도 손상은 없지만 증상이 약하고 귀가 뜨겁다.
4 "일일약초" : 화열이 부족한 것이 특징이며, 허열로 인해 기침을 유발할 수 있으므로 특히 어린이에게는 금기이다.
빈혈
체리에는 철분 함량이 높아 100g당 철분이 최대 5.9mg으로 모든 과일 중 1위를 차지합니다. 철분은 인간의 헤모글로빈과 미오글로빈을 합성하는 원료이며, 인간의 면역, 단백질 합성, 에너지 대사에 중요한 역할을 하며, 뇌와 신경 기능, 노화 과정과도 밀접한 관련이 있습니다. 체리를 정기적으로 섭취하면 신체의 철분 수요를 보충하고 헤모글로빈 재생을 촉진할 수 있으며 철결핍성 빈혈을 예방 및 치료할 수 있을 뿐만 아니라 체력을 강화하고 뇌를 강화하며 지능을 향상시킬 수 있습니다.
홍역 예방 및 치료
홍역이 유행하는 경우 어린이에게 체리 주스를 먹이면 감염을 예방할 수 있습니다. 체리씨앗은 맛이 순하고 발한, 발진 제거, 해독 효과가 있습니다.
쿠풍습
체리는 성질이 따뜻하고 중기를 보양하는 작용이 있으며 풍풍을 없애고 습을 없애며 류머티즘, 허리에 좋은 효과가 있다 그리고 다리 통증. 벚나무 뿌리에는 강력한 방충효과와 살충효과가 있어 회충, 요충, 촌충 등을 퇴치할 수 있습니다.
떫은맛을 줄이고 통증을 완화합니다.
체리 주스는 화상에 독특한 효과가 있습니다. 체리의 즙을 짜서 화상 부위에 자주 바르면 즉시 통증이 완화되고 상처 감염을 예방할 수 있으며 통증을 완화하고 상처에 수포가 생기고 화농되는 것을 예방할 수 있습니다. 동시에 체리는 경증 및 중증 동상을 치료할 수도 있습니다.
피부에 영양을 공급하세요
체리는 영양분이 풍부하고 사과나 배보다 단백질, 설탕, 인, 카로틴, 비타민 C 등이 더 많이 함유되어 있으며, 특히 철분 함량이 높습니다. 흔히 사용되는 즙을 짜서 얼굴과 주름에 바르면 얼굴 피부가 장밋빛이고 하얗게 되며, 주름이 제거되고 잡티가 제거됩니다(얼굴의 완고한 기미나 주근깨는 희미해질 수 있습니다). 사용 후에는 냉장고에 넣어 보관하면 됩니다. 보통 보관 기간은 2일을 넘지 않습니다.
인두염 치료
체리는 달고 따뜻한 성질을 갖고 있어 초기에 목에 염증이 생긴 경우 아침 저녁으로 체리 30~60g을 섭취하면 항염 효과를 얻을 수 있다. .
근육통 완화
체리에는 안토시아닌, 안토시아닌, 비타민 E 등이 풍부합니다. 이러한 영양소는 효과적인 항산화제이며 근육통을 제거하는 데 매우 효과적입니다. 며칠 동안 체리를 먹으면 붓기와 통증이 줄어들 수 있습니다.
시력 상실 예방
인체에 비타민 A 및 관련 영양소가 부족하면 눈의 통증, 시력 상실, 광선 공포증 및 기타 증상이 나타날 수 있습니다. 체리 100g의 비타민 A 함량은 포도, 사과 및 기타 과일보다 4~5배 높습니다. 체리를 정기적으로 섭취하면 특히 컴퓨터 작업자의 시력을 효과적으로 보호할 수 있습니다.
금기 사항: 비장 및 위 허약, 묽은 변 및 설사, 식욕 부진, 빈혈, 피로, 통풍, 관절염 및 만성 간염 환자에게 적합합니다.
금기사항: 열성성병, 허열, 기침, 변비가 있는 사람은 섭취하지 말아야 하며, 신부전증, 핍뇨가 있는 사람은 섭취에 주의해야 합니다.
효과 및 기능
테스트에 따르면 체리에는 철분이 매우 풍부하여 과일 중 1위를 차지했습니다. 철분은 인간 헤모글로빈을 합성하는 원료이기 때문에 체리를 많이 섭취하면 빈혈을 완화할 수 있을 뿐만 아니라 임산부와 수유부의 빈혈 치료, 시한증후군, 월경과다, 월경과다 등 이로 인한 일련의 부인과 질환을 치료할 수 있습니다. 자궁 출혈 및 기타 많은 부인과 질환.
한의학에서는 신선한 체리 열매가 발한, 기 보충, 풍풍 해소, 발진 완화 효과가 있어 손발 저림, 류마티스 허리 및 다리 질환의 식이 요법에 적합하다고 믿습니다.
통풍 환자에게 체리는 근육통과 염증을 없애는 데 매우 효과적이며, 안토시아닌, 비타민E가 풍부해 혈액순환을 촉진하고 요산 배설을 돕는다. 통풍과 관절염으로 인한 불편함을 완화하는 효과적인 항산화제입니다. 특히 체리에 함유된 안토시아닌은 염증 가능성을 줄이고 붓기를 줄여주며 통증을 완화시켜줍니다. 신선한 체리는 시중에 유통되는 기간이 짧기 때문에 정기적으로 섭취하려면 체리를 와인에 담가두는 것이 좋습니다. 그러나 통풍 환자에게는 와인이 금기 사항입니다. 신선한 체리에서 즙을 짜내거나 체리 전체를 직접 넣는 것이 가장 좋습니다. 고온의 수액병에 넣고 냄비에 담아 고온에서 쪄서 소독하면 1년 동안 변질되지 않는 것을 보장할 수 있습니다. 이것의 단점은 체리의 유효성분 중 일부가 손실되기 때문에 드실 때 적당량을 늘려 드시면 됩니다.
그러나 체리가 관절 통증 완화에 효과적이기는 하지만 꼭 필요한 의학적 치료를 대체해서는 안 됩니다.
전문가들에 따르면 체리에는 또 다른 중요한 효과가 있다고 합니다. 바로 컴퓨터 작업자의 불편함을 완화할 수 있다는 것입니다. 컴퓨터를 자주 사용하는 사람들은 손가락 관절, 손목, 어깨, 목, 등 및 기타 부위에 통증과 통증을 겪게 됩니다. 체리에 함유된 영양소는 효과적인 항산화제로서 근육통을 효과적으로 제거하고 사람들에게 유익합니다. 통풍 등 술을 금지하는 질환이 없는 사람은 체리를 와인에 담가서 사용하면 된다. 막걸리, 막걸리, 수수주 등 발효주 등 알코올 함량이 낮은 곡물을 선택하는 것이 가장 적합하다. 어둡고 서늘한 곳에 보관하면 유통기한을 연장할 수 있으며, 체리를 쌀식초에 일주일 정도 담가두고 아침, 저녁으로 적당량을 마시면 8개월~1년 정도는 문제가 없습니다. 장기간 컴퓨터 사용으로 인한 다양한 증상을 개선하는데 매우 효과적입니다.
발췌: "전국 한약재 편찬"
체리 열매는 성질이 달고 따뜻하며 기를 조절하고 기를 보충하며 류머티즘을 없애는 기능이 있습니다. 인후 염증이 처음 시작되면 아침 저녁으로 신선한 과일 30~60g을 씹어 염증을 가라앉히세요. 류머티즘으로 인한 마비, 류마티스성 요통, 관절 저림 등의 증상에는 생과일 0.5kg을 막걸리 1kg에 담가서 30~60g을 아침 저녁으로 10일간 복용한다. 몸이 허약하거나 피곤할 경우, 생과일의 씨를 제거하고 으깬 뒤 설탕을 넣어 잘 섞어주세요. 생과일을 술에 담가서 밀봉하여 보관하셔도 됩니다. 겨울까지 동상에 좋은 효과가 있습니다. 체리씨앗은 쓴맛이 나고 중성적인 성질을 가지고 있으며 해독작용을 가지고 있습니다. 아픈 상처가 낫지 않으면 심부 150g을 으깨어 물에 달인 후 환부를 씻어낸다.