납중독의 증상은 무엇인가요? 납중독의 증상과 결과는 무엇입니까?
납은 인체에 많은 악영향을 미칠 수 있는 중금속이다. 일정량의 납을 인체에 섭취하면 납중독 증상이 나타나며, 이로 인해 일부 질병이 유발되기도 한다. 건강에 매우 해롭습니다. 그렇다면 납 중독의 증상은 무엇입니까? 납중독의 증상과 결과는 무엇입니까? 납중독의 증상은 다양합니다. 아래에서 이에 대해 자세히 알아보겠습니다.
1. 납중독 증상
납중독은 주로 기도를 통한 흡입으로 인해 발생합니다. 기도의 식세포가 빠르게 혈액으로 가져오거나 소화기를 통해 흡수됩니다. 2~3g에서는 중독이 발생하고, 50g에서는 복통, 설사, 구토, 흑변, 두통, 현기증, 불면증, 심지어 과민성, 혼수상태, 심계항진, 안색이 창백해집니다. , 빈혈, 혈관경련, 간 및 신장 손상이 발생할 수 있습니다.
2. 납 중독 시 대처 방법
(1) 당근 우유 주스
당근에는 중독된 세포의 회복을 촉진할 수 있는 비타민이 많이 함유되어 있습니다. , 우유에는 접착력이 있어 분해되기 어려운 납에 접착효과가 있어 중독 증상을 줄일 수 있습니다.
방법 : 당근 50g, 우유 200ml, 당근을 삶아 즙을 짜낸 후 우유에 섞는다.
(2) 비타민 C 해독
비타민 C는 납과 결합하여 물에 용해되기 어려운 복합체를 형성할 수 있으며, 이는 대변을 통해 체내 납 제거를 촉진할 수 있습니다. 비타민C는 하루 150mg만 섭취해도 충분하지만, 납중독 환자는 비타민C를 직접 복용하는 것 외에 음식 섭취량도 늘릴 수 있다. 비타민C가 풍부하다.
(3) 해독을 위한 한약
황매실 음료: 돈풀 10g, 흑매실 10g, 감초 10g, 주요 달임 찌꺼기 약 300ml를 3번에 나누어 마신다.
감초녹두국 : 감초 10g과 녹두 50g을 넣고 끓여서 녹두를 바삭하게 만들어줍니다. 설탕을 첨가하지 않고 수프를 마시고 녹두를 먹습니다.
황금토양치킨너겟수프 : 돈풀 10g, 스미락스 6g, 물에 300ml까지 끓여서 찌꺼기를 제거하고 치킨너겟 150g을 넣고 국물을 끓인 후 양념을 넣고 먹는다 수프와 치킨 너겟.
(4) 마늘 해독
마늘의 알리신은 납과 결합하여 무독성 화합물을 형성할 수 있으므로 납 작업에 종사하는 근로자는 매일 소량의 마늘을 섭취합니다. 마늘을 먹지 않는 사람보다 일하는 사람의 납중독 발생률이 60% 감소했습니다.
3. 납 중독 예방 방법
1. 생산 과정에서 납 흡수 및 납 중독을 예방하고 인체의 납 섭취를 줄이기 위해 납을 사용하는 작업자는 다음을 수행해야 합니다. 다음 사항 개인 보호 강화: 생산 작업장 출입 시 반드시 방진마스크, 작업복, 작업모를 착용하십시오.
2. 균형 잡힌 식단, 특히 칼슘, 아연, 철분, 비타민 B 등이 풍부한 보충제에 주의하세요.
3. 집의 벽을 장식하기 위해 페인트를 사용하지 마십시오. 페인트에는 다량의 납이 포함되어 있습니다. 페인트 조각이 떨어지면 실내에 납 오염이 발생합니다.
4. 납중독의 원인
■대기 중 납 오염은 주로 차량 배기가스 및 석탄 연소로 인해 발생합니다. 그러므로 등하교 시에는 자동차 배기가스에 쉽게 노출되는 장소를 피하고, 바람이 많이 부는 날씨에는 마스크를 착용하도록 노력해야 합니다.
■새로 단장한 집이나 새로 칠한 가구가 있는 방의 경우, 환기를 위해 창문을 열어두고, 납 등 유해물질이 포함된 가스가 빠져나갈 때까지 약 한 달간 비워둔 후 입주해야 합니다.
■통계에 따르면 어린이 몸에 있는 납의 80~90%가 소화관을 통해 섭취됩니다. 그러므로 손을 자주 씻고, 엄지손가락을 빨지 말아야 하며, 특히 놀면서 간식을 먹고, 책을 읽으면서 식사를 하고, 연필 끝을 씹지 말아야 합니다. 비정상적인 행동으로 인한 "납 섭취"를 최소화하십시오.
■납 함량이 높은 음식을 적게 또는 전혀 섭취하지 마십시오. 보존된 계란, 팝콘, 품질이 낮은 통조림 음료 및 식품 등은 가능한 한 적게 섭취하도록 하십시오. 수돗물의 첫 번째 부분을 밤새 마시지 마십시오. 아침에 먼저 수돗물을 열어 1~5분 동안 그대로 두십시오. 왜냐하면 이 부분의 물에는 납 함량이 더 높기 때문입니다.
■칼슘, 철분, 아연이 함유된 음식을 더 많이 섭취하세요. 장에서는 칼슘, 철, 아연, 납이 동일한 운반 단백질을 통해 체내로 들어가기 때문에 서로 경쟁 메커니즘이 있습니다. 콩 제품, 고기, 계란, 동물 간에는 칼슘, 철분, 아연이 풍부합니다.
■오염된 식품과의 접촉을 피하세요. 봉지에 담긴 식품은 단어, 그림, 상표가 식품과 직접 접촉되지 않도록 해야 합니다.