진정으로 관심 있는 것을 찾는 방법은 무엇입니까?
당신이 진정으로 관심을 갖고 있는 것이 무엇인지 어떻게 찾을 수 있나요?
질문의 초점은 '내면의 진실'이라는 네 단어에 맞춰져야 합니다. 어디까지나 개인적인 이해에 관한 것입니다. 당신의 진정한 내면의 관심은 당신의 가장 깊은 열정이어야 하며, 열정은 순수한 관심과 다릅니다. 관심이 당신을 행복하게 만드는 것이라면. 그 열정이 당신을 밤낮으로 깨어있게 만드는 것입니다.
찾는 방법에 관해서는 어떤 취미를 깊이있게 시도하려면 시간과 에너지를 투자해야 하고, 빨리 손댈 수만은 없습니다. 순수한 취미는 짧은 시간 안에 얻어지는 긍정적인 감각자극일 뿐이고, 사람들은 이러한 자극을 쉽게 만족시킬 수 있기 때문이다. 그렇다면 “마음의 진정한 관심과 취미가 배양되고, 그 연마 과정에서 우연히 발견되기보다는 마음의 고통과 육체의 배고픔”을 경험해야 한다고 할 수 있다.
'내면의 진정한' 관심과 취미를 추구하는 것은 물론 개인의 기질, 생활습관 및 환경, 직업 추구, 삶의 가치관 등과 연계하여 종합적으로 고려되어야 한다. 나는 영감을 주는 기사와 성공 사례의 공통된 문제를 해결하기 위해 가장 간단하고 직접적이며 효과적인 방법을 사용하고 싶습니다. 그들은 항상 우리에게 "우리가 하고 싶은 일을 하라"고 격려하지만, 젊은이들에게 결코 그것을 찾는 방법을 알려주지 않고 혼란스러워합니다. ."우리가 하고 싶은 것"(너무 많아서 많은 친구들이 "국경일까지 자고 싶다" 또는 "식도락가가 되고 싶다"라는 의미로 오해했습니다).
1. 먼저 바쁜 생활 속에서 한 시간의 완전한 자유 시간을 찾으세요. 휴대폰을 끄고, 컴퓨터를 끄고, 문을 닫고, 한 시간 동안 방해가 없는지 확인하세요. 이 시간은 당신만의 시간이며 당신은 당신의 이상적인 삶을 찾아야 합니다. 기억하세요, 지금은 당신의 인생에서 가장 중요한 시간일 수 있습니다. 이 작은 나이에 당신의 인생은 달라질 수 있습니다. 한 시간의 시간이 단 한 가지와만 교환될 수 있다면 인생의 목표를 찾는 것이 확실히 가장 가치 있는 일입니다.
2. 큰 흰 종이 몇 장과 펜을 준비합니다.
3. 첫 번째 백서 상단 중앙에 "이생은 무엇을 위해 살고 있습니까?"라는 문장을 적습니다.
4. 해야 할 일은 이 질문에 답하는 것이다. 첫 번째 줄에 즉시 떠오르는 첫 번째 생각을 적으십시오. 어떤 아이디어라도 괜찮으며 몇 마디만 하면 됩니다. 예: "돈을 많이 벌어보세요."
5. 4단계를 계속 반복하세요. 당신이 울 때까지. 네...그렇게 간단해요. 이 방법은 어리석어 보이지만 효과가 있습니다. 인생의 목적을 찾고 싶다면 머릿속에 있는 "가식적인 대답"을 모두 제거해야 합니다. 외부 개념과 주류 사고의 영향을 받는 표면을 덮고 있는 답변을 제거하려면 일반적으로 15~20분의 시간과 프로세스가 필요합니다. 이 모든 가상의 대답은 당신의 두뇌, 마음, 기억에서 나오지만 실제 대답이 올 때 당신은 그것이 마음의 가장 깊은 부분에서 나오는 것을 느낍니다.
먼저 마음속의 '답인 척'을 모두 제거해야 합니다. 외부 개념과 주류 사고의 영향을 받는 표면을 덮고 있는 답변을 제거하려면 일반적으로 15~20분의 시간과 프로세스가 필요합니다. 이 모든 가식적인 대답은 당신의 두뇌, 마음, 기억에서 나오지만, 진짜 대답이 올 때, 당신은 그것이 마음의 가장 깊은 곳에서 나오는 것을 느낄 것입니다.
이런 문제를 생각해 본 적이 없는 사람이라면 머릿속의 어수선한 것들을 정리하는 데 오랜 시간(1시간 이상)이 걸릴 수도 있다. 항목이 50~100개에 도달하면 포기하거나 다른 일을 할 변명을 찾고 싶은 유혹을 느낄 수 있습니다. 이 방법이 효과가 없다고 느낄 수도 있기 때문에 답변도 지저분하고 전혀 울고 싶지 않습니다. 이것은 정상입니다. 포기하지 말고 계속 생각하고 쓰다 보면 이 저항감도 서서히 사라질 것입니다.
인내하겠다는 결정이 이 시간을 인생에서 가장 중요한 시간으로 만들 것이라는 점을 기억하십시오.
100번째, 200번째 답을 쓰다 보면 갑자기 마음속에 감동이 솟아오르겠지만, 울지는 않을 것입니다. 이는 최종 답변이 아님을 보여줍니다. 하지만 이 답변들에 동그라미를 치세요. 답변은 여러 답변의 조합일 수 있으므로 다음 작성 과정에서 최종 답변을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 무슨 일이 있어도 최종 답변은 당신을 울게 만들고 감정적으로 산산조각이 나도록 할 것입니다.
또한, 사람이 처음에는 삶의 목적이 없다고 생각한다면 “1. 삶의 목적은 없다”라고 적어볼 수도 있습니다. 당신이 계속해서 생각하고 글을 쓰려고 한다면 당신을 울게 만들 답도 찾을 수 있을 것입니다. 참고로 스티브가 이 연습을 할 때 106단계에서 최종 답을 찾는 데 25분이 걸렸습니다. 그에게 감동을 선사한 답변은 각각 17단계, 39단계, 53단계에서 나타났다.
이 답변들을 추출해 재배열했고, 최종적으로 100~106단계를 거쳐 답변이 승화됐다. 포기하고 싶은 느낌은 55~60단계(일어나서 다른 일을 하고 싶거나 극도로 조바심이 나는 느낌 등)에서 발생합니다. 80단에 도달하면 2분간 휴식을 취한 뒤 눈을 감고 뇌의 긴장을 풀고 생각을 정리했다. 이것은 매우 효과적이었습니다. 2분의 휴식 후에 그의 생각과 대답은 더욱 명확해졌습니다. 꼭 저자를 참고로 해야 한다면, 당시 저는 상대적으로 무지했고, 이 시스템의 방식도 몰랐기 때문에 4개월간 더듬거리고 혼란스럽고 많은 벽에 부딪힌 끝에 이 시스템을 발견하게 되었다는 것입니다. 최종 답변(이 내용은 2장의 개인 이야기에서 언급할 예정입니다.) 그러나 이 방법은 저자의 검증을 거쳐 핵심 원리를 추출한다는 것만으로도 과학적이고 효과적이다.
어떤 방법을 사용하든 최종 답변은 확실히 더 긴 문장이거나 여러 문장의 조합이 될 것입니다. 이 대답은 외부인들에게는 매우 공허해 보일 것입니다. 제가 전에 말했듯이, "모두가 알고 있지만, 큰 진실을 정말로 이해하는 사람은 극소수입니다." 그러나 이 몇 개의 빈 문장은 당신에게 매우 풍부하고 의미 있는 의미를 가질 것입니다. 왜냐하면 당신은 모든 과거 경험을 정리하고, 생각하고, 판단하고, 통합하고, 해결하고, 제거하는 데 최소한 한 시간의 시간과 에너지를 소비했기 때문입니다. 드디어 이해하게 되었습니다. 기사의 시작 부분부터 지금까지의 모든 분석을 주의 깊게 읽으면 이 방법이 왜 매우 효과적인지 이해하게 될 것입니다.