임신 중 주의할 점
임산부는 임신 단계별로 다양한 상황에 직면하게 되고, 물론 주의사항도 다르기 때문에 임신 중 주의해야 할 점에 대해 이해하는 것이 필요하다. 오늘은 임신 중, 임신 후기에 주의해야 할 사항에 대해 간략하게 이야기해보겠습니다.
임신 중 주의할 점
1. 임산부가 설사를 할 경우 대처법 임신부의 설사는 유산이나 조산으로 이어질 수 있습니다. 먼저, 당분간 식사를 중단하고, 설사로 인해 손실된 수분과 전해질, 특히 칼륨이온을 보충하고 손실된 칼로리를 보충하기 위해 수분을 적절하게 보충해야 합니다. 임산부를 위해 약간의 유동적이고 소화가 잘되는 죽을 준비할 수 있습니다. 심각하지 않은 경우에는 공복에 먹어도 괜찮습니다. 수분을 보충하는 동안 태아의 상태가 양호한지, 유산이나 조산의 징후는 없는지 면밀히 관찰하는 것이 필요합니다. 태아의 상태에 이상이 있는 경우에는 즉시 병원에 가셔야 하며, 방심하지 마십시오.
2. 여성은 임신 후에는 땀샘과 피지선이 활발하게 분비되어 땀을 흘리기 쉬우므로 임신부는 자주 목욕을 하고 옷을 자주 갈아입어야 합니다. 피부 질환. 그러나 목욕 시에는 다음 사항에 주의해야 합니다. 목욕 시간이 너무 길어서는 안 됩니다. 목욕할 때 욕실의 환기가 잘 안 되고 공기가 탁하며 습도가 높기 때문에 공기 중 산소 함량이 낮아질 수 있습니다. 뜨거운 물의 자극과 결합하면 혈관이 확장되어 목욕 중에 실신을 일으킬 수 있습니다. 임산부가 너무 오랫동안 목욕을 하면 위의 상황 외에도 태아 저산소증을 유발할 수 있습니다. 따라서 일반적으로 임산부는 한 번에 15분 이상 목욕을 해서는 안 되며, 현기증이나 가슴 답답함을 느끼지 않는 한 목욕을 해서는 안 됩니다. 임산부는 목욕 시 좌욕을 피해야 합니다. 좌욕 후 더러운 물이 질 안으로 들어갈 수 있으며 질 질환 예방 능력이 약화되어 자궁경부염, 부속기염, 심지어는 쉽게 발생할 수 있으므로 여성에게 바람직하지 않습니다. 자궁 내 또는 외음부 감염으로 인해 조산이 발생합니다. 목욕을 하러 대중목욕탕에 가지도 마세요. 수온은 너무 높지 않아야 합니다. 관련 전문가 연구에 따르면 임산부 목욕물의 수온이 너무 높으면 태아 두뇌 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 물론, 뜨거운 물이 임산부의 체온을 정상 체온에 비해 1.5도 정도 올리면 태아 뇌세포의 발달이 정체될 수 있으며, 3도까지 올라가면 태아 뇌세포가 사멸될 위험이 있습니다. 따라서 임산부는 너무 높은 목욕물 온도를 섭취해서는 안됩니다.
3. 임산부는 근거리에서 TV 시청에 주의해야 합니다. 임산부는 TV에서 최소 2m 이상 떨어져 있어야 합니다. 장시간 연속 TV 시청 피하기: 일반적으로 임산부는 한 번에 2시간 이상 TV를 시청하지 않는 것이 좋습니다. 임신으로 인한 고혈압이 있는 임산부는 더욱 주의를 기울여야 합니다. 무섭고, 긴장되고, 비극적인 프로그램은 임산부를 불안하게 만들고, 혈액에 특수한 물질이 나타나 태반을 통해 태아에게 전달되어 태아를 불안하게 만들 수 있습니다.
임신 후기 주의사항
임신 후기란 임신 28~40주를 말합니다. 임신 후기에는 어떤 점을 주의해야 할까요?
1. 임신 3기는 출산 시기가 가까워지므로 산전 검진을 꼭 받아야 합니다. 28주부터 36주까지는 최소 2주에 한 번씩 검진이 필요하며, 36주 이후에는 매주 검진이 필요합니다.
2. 영양을 강화하고, 수면을 보장하며, 위생에 주의하고, 적절한 운동을 하십시오.
3. 염분 섭취를 조절하세요. 과체중이거나 쪼그려 앉은 자세로 일하는 것은 바람직하지 않습니다.
4. 자기 및 가족 모니터링을 배우고, 태아의 심장 박동을 듣고, 태아의 움직임을 세고, 태아의 위치를 느끼고, 자궁 높이를 측정할 수 있습니다. 12시간 동안 태아의 움직임이 20회 미만이거나, 태아심박수가 120회 미만, 분당 160회 이상이거나, 움직임이 불규칙한 경우에는 즉시 진료를 받아야 합니다.
5. 다음 5가지 상황에서는 즉시 병원에 가서 검사와 치료를 받아야 합니다.
(1) 질 발적, 하복부 팽창, 잦은 배뇨, 10분 안에 2~3회 자궁 수축(각 수축은 30초 이상 지속됨)
(2) 질 분비물 또는 혈액
(3) 하지 또는 전신의 부종, 두통, 현기증, 구토, 혈압 상승,
(4) 정상 또는 불규칙 자궁 37주 이전에 진통;
(5) 출산 예정일이 10일을 초과했습니다.
6. 임신 3기, 특히 분만 첫 달, 즉 임신 9개월 이후에는 태아가 산도 방향으로 하강하기 시작하며, 성생활은 절대 금지됩니다. 임신부의 자궁 경부는 점차 부드러워집니다. 이 기간 동안 성관계를 하면 태아 양막이 조기 파열되어 자궁 내 감염 가능성이 높아지고 양수 누출(즉, 물 파열)이 발생할 수 있습니다. 동시에, 임신 후기에는 임산부의 자궁이 상대적으로 예민하여 외부 세계에 의해 직접적인 자극을 받기 때문에 갑작스러운 자궁수축 및 조산의 가능성이 있으므로, 후기에는 성생활을 절대적으로 금지해야 합니다. 임신.