면봉으로 귀를 뽑는 것이 좋은가요, 나쁜가요? 귀 관리 팁
면봉으로 귀를 뽑는 것은 실제로 많은 사람들이 일상생활에서 하는 일인데, 귀에 분비물이 있는 경우가 많고, 때로는 면봉으로 귀를 뽑는 것이 매우 가려울 때도 있습니다. 귀를 뽑기 위해 면봉을 사용하는 사람들은 매일 면봉을 사용하여 귀를 뽑는 것이 습관이 되었습니다. 귀 관리 시 주의할 점
1. 면봉으로 귀를 청소하는 것이 좋은가요, 나쁜가요?
먼저 면봉이나 기타 이물질을 사용한다면 성급하게 귀를 청소하려고 하면 외이도가 가장 큰 타격을 입게 되는데, 이는 외이도의 피하조직이 밀도가 낮기 때문에 혈액순환이 잘 되지 않아 피부에 손상을 주기 때문입니다. 외이도의 회복에는 오랜 시간이 걸리며, 이 기간 동안 염증, 궤양 등이 발생할 수 있습니다.
둘째, 외이도가 이물질에 의해 자극을 받으면 심하게 울혈되어 귀지 분비가 증가하게 되어 청소 효과가 없을 뿐만 아니라 내부의 모낭을 막게 됩니다. 외이도가 손상되고 모낭염의 위험이 증가합니다. 또한, 면봉을 사용하여 외이도를 청소할 때 강도와 깊이를 조절하기 어렵기 때문에 청력도 손상될 수 있습니다. 너무 깊게 삽입하면 고막이 손상되어 청력이 저하될 수 있습니다.
또한, 귀지를 청소하면 내이의 자연적인 장벽이 제거된다는 점에는 의심의 여지가 없습니다. 귀지에 함유된 오일이 외이도에 수분을 공급하고 효과적으로 작용할 수 있다는 의미도 있습니다. 벌레와 기타 이물질이 귀에 들어가 고막을 손상시키는 것을 방지합니다.
면봉으로 귀를 뽑는 방식은 귀를 깨끗하게 할 수 없을 뿐만 아니라 건강에 위협이 된다는 점을 알 수 있다. 이는 우리가 귀지에 대해 깊은 오해를 갖고 있음을 보여준다. 위의 설명을 보면 그 존재의 목적이 있음을 알 수 있습니다. 하지만, 체질의 차이로 인해 귀지 분비가 강한 사람들이 많이 있습니다. 귀지가 너무 많은가?
실제로 우리의 귀에는 자가 청소 기능이 있는데, 과도한 양을 초과하면 입을 벌리고 씹는 등 일상적인 일련의 행동으로 인해 귀지가 외이도 밖으로 빠져나갈 수 있습니다. 다른 방법을 사용하여 청소할 수도 있습니다.
식염수, 미네랄 오일, 과산화수소 및 기타 액체를 사용하여 외이도를 청소할 수 있습니다. 이 액체를 점적기에 부은 다음 몇 방울을 귀에 떨어뜨릴 방향을 선택하세요. .귀에 세정액이 들어갈 수 있도록 머리를 반대 방향으로 기울여 약 4분 동안 유지한 후 머리를 옆으로 돌려 외이도에서 세정액을 비우고 외이도를 건조시킵니다. 그런 다음 같은 방법으로 반대쪽 귀도 청소합니다.
물론 외이도 청소는 불필요한 경우가 많다. 귀의 자가 청소 기능으로 인해 귀 청소가 전혀 필요하지 않은 분들도 많다. 귀지가 정말 너무 많으면 위의 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 물론 안전을 위해 가장 좋은 방법은 병원에 가서 외과 의사에게 청소를 요청하는 것입니다.
귀 관리 시 주의할 사항:
1. 귀 관리를 위한 과학적 식습관을 개발하세요. 아연, 철, 칼슘이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하면 미량원소 부족을 줄여 모세혈관을 확장하고 내이로의 혈액 공급을 개선하며 청력 손실을 예방할 수 있습니다.
2. 건강 정신상태. 사람이 감정적이거나 불안할 때 아드레날린의 분비가 증가하여 내이의 소동맥에 경련이 생길 수 있으며, 이로 인해 소혈관의 혈류가 느려져 내이에 산소 공급이 부족해지게 됩니다. 갑작스러운 청각 장애;
3. 귀 건강: 높은 데시벨 소음에 장기간 노출되는 것을 피하십시오. 높은 데시벨 소음에 장기간 노출되면 유모 세포가 손상되고 내이가 손상되어 소음으로 인한 청각 장애를 유발할 수 있습니다. 공장 소음은 직업적 소음성 난청을 유발할 수 있습니다. 또한 노래방이나 기타 시끄러운 유흥 장소에 가지 않도록 노력해야 합니다. 또한 장시간 귀마개를 듣는 것도 피해야 합니다. 그렇지 않으면 청력 손실이 발생할 수 있습니다.
4. 귀 관리: 청각 신경을 손상시키는 약물을 주의하거나 금지하십시오. 아미노글리코사이드 항생제는 달팽이관 손상을 일으키는 가장 흔한 이독성 약물입니다. 따라서 이러한 항생제의 남용을 피하는 것은 약물로 인한 난청을 줄이는 중요한 조치입니다. 이독성 약물에 대한 알레르기 반응의 가족력이 있는 사람은 이러한 약물을 사용할 때 더욱 주의해야 합니다.
5. 귀를 뽑지 마십시오. 귀를 뽑을 때 부적절한 힘을 사용하면 외이도가 쉽게 손상되고 감염되어 외이도에 종기, 염증, 궤양이 발생할 수 있습니다.
귀를 뽑을 때 조심하지 않으면 귀 따는 숟가락이 고막이나 이소골을 손상시켜 고막 천공을 일으키고 청력에 영향을 미칠 수 있습니다. 6. 귀 관리: 귀를 정기적으로 마사지하십시오. 귓바퀴 마사지, 귓불 꼬집기, 목 뒤 헤어라인 양쪽 오목한 부위의 풍지점 마사지 등 마사지를 하면 내이의 혈액순환을 촉진할 수 있다. 눈을 감고 조용히 앉아 양손의 집게손가락을 귓구멍에 꽂았다가 빠르게 빼는 것을 10회 연속으로 해보세요.
7. 고혈압, 고지혈증, 뇌동맥경화증, 당뇨병 등의 질환은 귀 병변을 유발할 수 있습니다.
2. 귀를 올바르게 제거하는 방법
1. 면봉을 사용하여 외이도에서 가볍게 회전시킨 다음 귀를 아래로 향하게 하는 것이 가장 좋습니다. 귀지가 저절로 나올 수 있습니다. 이렇게 하십시오. 손톱, 곡괭이 또는 기타 날카로운 물체를 사용하여 귀를 뽑지 마십시오.
2. 귀를 자주 파는 습관을 갖지 마세요. 일반적으로 일주일에 한 번 정도가 적당하지만, 먼지가 많은 곳이나 "귀가 기름진" 사람의 경우에는 더 짧을 수도 있고 상황에 따라 조정될 수도 있습니다.
알림: 위 내용은 '귀 따기에 대한 오해'에 대한 소개입니다. 모두가 이해하셨으리라 믿습니다. 도움이 되셨으면 좋겠습니다.