오랜 시간 동안 발이 부어오르면 어떻게 해야 하나요?
하지 부종의 원인은 병리적, 기능적입니다. , 날씨가 더우면 발이 붓는다
복합적인 요인에 의해서도 발생할 수 있으나 대부분 기능적인 요인에 의해 발생합니다. 구체적인 이유는 다음과 같습니다. 1. 자세 요인: 장시간 걷거나 서 있는 경우, 부적절한 앉은 자세, 너무 오랫동안 다리를 늘어뜨리는 경우, 장기간 앉아 있는 경우 하지에 혈액 순환이 발생할 수 있습니다.
혈액순환
좋지 않아
근육운동을 감소
정맥혈을 보조
역류로 인해 부종이 발생할 수 있습니다.
잘 맞지 않는 신발
또한 붓기를 유발할 수 있습니다. 이 부종은 휴식 후에 가라앉습니다. 날씨가 더워지면 부종이 증가합니다. ,2. 기후적 요인: 날씨가 더우면 인체의 말초혈관 대부분이 팽창한 상태로 모세혈관 울혈을 일으키므로 피부, 피하조직, 연부조직 모두 가벼운 부종을 보인다. /p>
열팽창과 차가움 수축의 원리
. ,3
신체적 요인: 여성 부종은 혈관 내 체액이 조직 공간으로 전달되는 것을 촉진하는 에스트로겐의 역할과도 관련이 있습니다.
가임기 여성의 경우
손, 가슴, 엉덩이, 복부, 하지 및 기타 부위에 부종이 나타날 수 있습니다. 환자는 자세 적응성이 좋지 않은 특징을 가지고 있는데, 즉 운동이나 장기간 서 있는 경우 부종이 증가하고 침상 안정 후에는 감소합니다. 이런 종류의 부종은 똑바로 서 있을 때 혈액 레닌 활동의 증가
와 관련이 있으며, 이는 알도스테론의 증가를 유발합니다
. 따라서 발목 등 신체의 처진 부위에 부종이 발생할 수 있으며, 심한 경우에는 밤에 휴식을 취하면 부종이 흡수되어 사라지기도 합니다. , 과체중 또는 비만 환자, 특히 여성은 하지의 기능성 부종이 발생하기 쉽습니다.
피하 지방
조직이 증가하여 효과가 약화될 수 있습니다
표면 정맥.
혈관 외 압력을 쉽게 확장하고 감소시키는 효과가 있어 체중 감량 및 운동 증가 후에 부종이 개선되거나 사라질 수 있습니다. 3. 국소만성손상 : 과거 발목 염좌의 병력이 있어 연부조직에 흉터가 생길 수 있으며, 날씨가 더워지면 조직이 붓기 때문에 혈관이 압박되어 국소적인 붓기가 심해지기 쉽습니다. 필요한 경우 심전도, 심장 B-초음파,
간 기능
,
정기 소변 검사
,
갑상선 기능 검사
명백한 병리적, 기질적 원인이 없다면 기능적 부종을 고려해 볼 수 있습니다. 치료: 1. 부종이 분명할 때는 침대에서 적절하게 휴식을 취할 수 있으며, 부종의 회복을 돕기 위해 정오에는 등을 대고 휴식을 취하는 시간도 가져야 합니다.
, 2. 소금 제한: 일일 소금은 5g을 초과하지 않아야 하며, 식수를 적절하게 줄여야 합니다. 3. 밤에 휴식할 때는 탄력 있는 스타킹을 착용하고 다리를 적절하게 높여야 합니다.
기능적; 운동
: 쉬운
매일 다리 운동
을 하고, 긴장을 풀고 혈액 순환을 촉진하기 위해 간단한 발 운동을 자주 합니다. 다리와 발을 오랫동안 활동한 후에는 휴식을 취하고 마사지도 해야 합니다. , 4. 부종이 명백할 경우 약물 치료를 실시할 수 있습니다:
스피로놀
케톤 20mg + 이수소
케피
, 12.5mg(반정)을 1일 2회 복용하며, 히드로클로로티아지드는 3일간 복용하고, 부종이 가라앉으면 중단할 수 있으며 부종 치료에 효과적이다. , 하지 부종의 원인은 병리학적, 기능적입니다. , 날씨가 더울 때 발이 붓는 현상은 여러 가지 요인이 복합적으로 발생하는 경우도 있지만 대부분 기능적인 요인에 의해 발생합니다. 구체적인 이유는 다음과 같습니다. 1. 자세 요인: 오랫동안 걷거나 서 있는 것, 부적절한 앉은 자세, 너무 오랫동안 다리를 늘어뜨리는 것, 장기간 앉아 있는 것은 하지의 혈액 순환이 좋지 않아 영향을 미칠 수 있습니다. 정맥혈의 근육운동이 감소되어 역류의 보조효과가 나타나 부종이 생기고, 잘 맞지 않는 신발도 부종이 생길 수 있습니다. 이 부종은 휴식 후에 가라앉습니다. 날씨가 더워지면 부종이 증가합니다. 2. 기후적 요인: 날씨가 더우면 인체 말초혈관의 대부분이 확장된 상태로 되어 모세혈관 울혈을 일으키므로 피부, 피하조직, 연부조직 모두 가벼운 부종을 보이는 것이 원리이다. 열팽창과 수축. ,3
신체적 요인: 여성 부종은 혈관 내 체액이 조직 공간으로 전달되는 것을 촉진하는 에스트로겐의 역할과도 관련이 있습니다.
가임기 여성의 경우 손, 가슴, 엉덩이, 복부, 하지 및 기타 부위에 부종이 나타날 수 있습니다. 환자는 자세 적응성이 좋지 않은 특징을 가지고 있는데, 즉 운동이나 장기간 서 있는 경우 부종이 증가하고 침상 안정 후에는 감소합니다. 이 부종은 똑바로 서 있을 때 혈액 내 레닌 활성이 증가하여 알도스테론이 증가하는 것과 관련이 있습니다. 따라서 발목 등 신체의 처진 부위에 부종이 발생할 수 있으며, 심한 경우에는 밤에 휴식을 취하면 부종이 흡수되어 사라지기도 합니다. , 과체중 또는 비만 환자, 특히 여성은 하지의 기능적 부종이 발생하기 쉽습니다. 비만인의 피하 지방 조직의 증가는 표재성 정맥에 대한 지지 효과를 약화시켜 체중 감량 후 확장을 쉽게 만들고 혈관 외 압력을 감소시킬 수 있습니다. 그리고 운동량을 늘리면 붓기가 호전되거나 사라질 수 있습니다. 3. 국소적 만성 손상: 과거 발목 염좌의 병력으로 인해 연부조직에 흉터가 생길 수 있으며, 날씨가 더우면 조직 부종으로 인해 혈관이 쉽게 압박되어 국소 부종을 악화시킬 수 있습니다. 필요하다면 심전도, 심장B초음파, 간기능, 일상소변검사, 갑상선기능검사 등을 시행할 수 있으며, 뚜렷한 병리적, 기질적 원인이 없다면 기능성 부종을 고려할 수 있다. 치료: 1. 부종이 분명할 때는 침대에서 적절하게 휴식을 취할 수 있으며, 부종의 회복을 돕기 위해 정오에는 등을 대고 휴식을 취하는 시간도 가져야 합니다.
, 2. 소금 제한: 하루 5g 이하, 물 섭취량을 적절히 줄입니다. 3. 밤에 휴식할 때는 탄력 있는 스타킹을 착용하고 다리를 적절하게 높입니다. 쉬운 다리 운동, 긴장을 풀고 혈액 순환을 촉진하기 위해 간단한 발 운동을 자주 하세요. 다리와 발을 오랫동안 활동한 후에는 휴식을 취하고 마사지도 해야 합니다. , 4. 부종이 명백할 경우 약물 치료를 실시할 수 있습니다. 스피로노락톤 20mg과 히드로클로로티아지드
, 12.5mg(반정)을 1일 2회 복용하고, 히드로클로로티아지드는 3일간 복용하고 3일간 중단할 수 있습니다. 부종이 가라앉은 후 며칠 후 뚜렷한 부작용 없이 약물을 중단할 수 있으며 부종 치료에 효과적입니다.