낙상 후 허리 통증 대처 방법
넘어진 후 허리 통증 대처 방법
넘어진 후 허리 통증 대처 방법 보행 중 실수로 넘어지는 경우도 흔하며, 특히 어린이의 경우 더욱 그렇습니다. 넘어져 멍이 들 가능성이 더 높습니다. 이는 제때에 치료해야 하므로 넘어진 후 허리 통증을 치료하는 방법을 알려 드리겠습니다. 낙상 후 허리 통증 대처 방법 1
낙상으로 인한 허리 통증의 치료 방법은 일반적으로 환자의 구체적인 상황에 따라 결정되어야 합니다. 일반적으로 낙상 후 허리 통증은 다음과 같습니다. 급성 요추 염좌 또는 요추 골절로 인해 발생하는 통증의 원인은 다양합니다.
1. 급성 요추 염좌
급성 요추 염좌는 넘어질 때 발생하는데, 환자는 허리 근육의 경련을 동반하여 허리에 심한 통증을 느끼며 허리가 뻣뻣해지고, 고통스럽습니다. 움직이기 어렵습니다. 환자가 넘어져 허리를 삐었을 경우에는 즉시 활동을 중단하고 통증 부위에 얼음찜질을 한 후 침대에 누워 휴식을 취해야 합니다.
근육이 긴장된 경우 물리치료 마사지를 실시한 후 병원에서 마사지나 한의학 침술 치료를 받아 허리 근육 경련을 완화하고 요추 후관절 장애를 교정할 수 있습니다. 일반적으로 근육 경련이 완화되면 허리 통증 증상이 호전됩니다.
2. 요추 골절
넘어질 때 외력이 요추에 부딪혀 요추 골절이 발생해 환자에게 통증을 유발할 수 있다 증상. 경미한 골절이 있고 전위가 없고 신경 손상이 없는 경우에는 침상 안정을 통해 2~3주간 침상 안정을 취한 후 허리 기능 운동을 시작할 수 있습니다.
심각한 골절이라면 골절 부위가 3분의 1 이상으로 압박되고, 환자가 양쪽 하지 마비, 운동 장애, 감각 저하 등의 신경 손상을 입은 경우에는 병원에 가야 한다. 가능한 한 빨리 병원에 가서 수술적 치료를 받으십시오.
낙상으로 인한 허리통증은 환자의 구체적인 상황에 따른 맞춤형 치료가 필요하며, 병원에 내원하여 엑스레이, CT 등의 검사를 받아 상황을 명확히 파악한 후 시행하는 것이 좋습니다. 표적치료. 일반적으로 낙상 후에는 국소 제동이 필요합니다. 상태를 악화시키거나 증상을 가리고 상태를 지연시키는 것을 피하기 위해 환자가 스스로 조치를 취하거나 약물을 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 낙상 후 허리통증 대처법 2
환자가 실수로 넘어져 허리 부상을 입었다면 냉찜질, 제동, 온찜질, 약물치료 등으로 치료할 수 있다.
먼저 부상 후 피부 손상이나 골절이 없는 경우, 부상 직후 냉찜질을 하면 혈액 순환이 줄어들어 붓기와 통증이 어느 정도 완화될 수 있다.
둘째, 부상 후 환자는 허리가 더 이상 움직이지 않도록 제때에 움직이지 않아야 하며, 이는 부상을 악화시킬 수 있으며, 동시에 걸리지 않도록 허리를 따뜻하게 유지하는 데 주의를 기울여야 합니다. 추운.
셋째, 부상 후 48시간이 지나면 허리에 온찜질과 침, 적당한 마사지를 가해 혈액순환을 촉진하고 증상을 완화할 수 있다. 넷째, 통증을 완화하기 위해 비스테로이드성 항염증 및 진통제를 선택할 수 있으며, 혈액 순환을 촉진하고 혈액 정체를 제거하며 부종을 줄이고 통증을 완화하기 위해 반창고의 외부 적용과 결합할 수 있습니다.
넘어진 후 허리 부상을 입었다면 먼저 허리에 무리한 활동을 피하고 허리의 활동을 제한하는 것이 좋으며, 심각한 2차 부상을 피하기 위해서는 침대에서 휴식을 취하고 과도한 활동을 피하는 것이 가장 좋습니다. 척추 신경 손상과 같은 부상은 들것이나 단단한 판자를 사용하여 신속하게 운반할 수 있습니다.
필요한 경우 몸통을 편평하게 잡고 축처럼 뒤집어서 움직여야 하며, 포옹 등 불규칙한 움직임을 피하여 움직여야 합니다. 환자는 즉시 병원에 내원해 일반병원 정형외과 전문의에게 신체검사를 받고, 필요한 X선 검사나 CT 검사를 시행해 보조 검사 결과에 따라 요추 골절 가능성이 있는지 판단해야 한다. 검사와 환자의 임상양상을 고려하여 합리적인 선택이 이루어져야 하며, 낙상으로 인한 허리부상의 증상을 정확하고 표준화된 치료방법으로 선택해야 합니다.
요추 염좌 후에는 3~5일간 안정을 취한 후 48시간 이내에 냉찜질을 하고, 72시간 후에는 온찜질을 하고, 항염증·진통제를 사용해야 한다. 하지만 식이요법에도 주의를 기울여야 하며, 신선한 고기와 생선을 더 많이 섭취하고, 비타민이 풍부한 과일과 채소, 통곡물을 더 많이 섭취해야 하며, 변비가 발생하는 것도 피해야 합니다.
몸싸움을 하다가 허리까지 넘어지는 경우는 다음과 같은 방법으로 치료할 수 있습니다.
먼저 가벼운 허리 부상의 경우 침대에서 휴식을 취한 후 체외치료를 하면 됩니다. 허리를 보호하기 위한 고정술. 초단파 치료와 컴파운드 난싱 진통 크림, 플루비프로펜 젤 패치 등의 외용 약물 치료를 병행하면 회복될 때까지 허리의 통증과 손상을 점차적으로 줄일 수 있습니다.
둘째, 허리 부상이 심하거나 심지어 허리 골절인 경우에는 골절 정도에 따라 보존적 치료나 수술적 치료를 고려해야 한다. 요추 압박 골절이 있는 경우에는 대개 심각하여 수술적 치료가 필요한 반면, 요추 횡돌기 골절은 보존적 치료가 가능합니다. 환자는 침대에서 휴식을 취하고 허리 근육 운동을 하여 허리 부상이 점진적으로 회복될 수 있도록 해야 합니다. 일상생활에서 요추에 심각한 손상이 가지 않도록 요추 보호에 주의를 기울여야 합니다. 낙상 후 허리 통증 대처 방법 3
낙상 후 허리 통증은 일반적으로 의사의 지시에 따라 조혈제, 지혈제 또는 진통제로 치료할 수 있습니다. 또한 홍화유를 바르는 방법도 있습니다. 통증을 완화하는 허리.
허리가 넘어지면 대개 허리 근육에 손상이 오기 때문에 골절이 발생하면 통증이 생기기도 한다.
따라서 넘어진 후에는 병원에 가서 허리 CT 검사를 받아 골절 여부를 확인한 후, 의사의 진료에 협조하여 적시에 치료를 받는 것이 가장 좋다.
낙상으로 인한 허리 연조직 통증이 있는 경우 대처법
우선 구체적인 낙상의 원인을 파악해야 합니다. , 단순히 부적절한 활동으로 인한 것인지, 어떤 외부 요인으로 인한 것인지, 이 경우 허리 부상을 간단히 치료할 수 있습니다. 추가적인 치료가 필요하므로 경추검사나 두부 및 신체검사를 시행하여 다른 질환의 유무를 배제한 후 검사결과에 따라 치료를 진행합니다. 또한, 낙상 후 허리에 연조직 손상이 발생한 경우에는 신체검사와 영상촬영을 통해 구체적인 손상 원인을 진단한 후 치료 계획을 세워 치료할 수 있다.
허리 연조직의 통증에는 무엇을 먹나요?
허리 연조직이 손상되면 허리에 붓기와 통증이 뚜렷하게 나타납니다. 식단에서는 혈액 울혈과 부기를 가라앉히고 연조직 손상의 회복을 촉진할 수 있는 음식을 더 많이 섭취해야 합니다. 허리 연조직 손상 후에는 연조직 회복에 매우 도움이 되는 다양한 신선한 과일과 채소, 육류, 콩 제품 등 고단백, 고섬유질, 고비타민이 풍부한 음식을 섭취할 수 있습니다.
하지만 허리의 연조직이 손상되어 지속적인 통증이 발생하는 경우에는 단식 중 맵고 자극적인 음식은 물론, 일부 헤어제품, 담배, 술도 주의가 필요하며, 이는 또한 연조직의 회복에 영향을 미치는 것을 피하는 것은 절대 금지됩니다. 나중 단계에서는 고통스럽고 가려운 연조직 손상을 남기기 쉬우며 이는 질병 발병에 매우 해롭습니다.