임신 7개월에 태아의 움직임이 빈번해지는 것은 정상인가요?
임신 중 태아의 움직임은 비교적 정상적인 현상으로 아기의 성장과 발육에 따라 발생하는 적절한 태아의 움직임은 아기의 건강한 성장을 의미하지만, 태아의 움직임이 너무 빈번할 경우에는 그러면 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 임신 7개월에 태아의 움직임이 잦은 것은 정상인가요? 임신 7개월이 되면 아기가 많이 움직이는 것이 정상인가요? 아래에서 이에 대해 자세히 알아보겠습니다.
1. 태아의 움직임이 빈번한 것은 정상인가요?
일반적으로 정상입니다. 임신 7개월이 되면 아기는 활동적인 시기로 크게 자라지 않습니다. 자궁 내에서 움직일 수 있는 공간이 상대적으로 넓습니다. , 그래서 태아의 움직임이 빈번합니다.
참고: 태아의 움직임이 갑작스럽고 빈번한 경우, 임산부는 병원에 가서 관련 검사를 받는 것이 좋습니다. 적시에.
2. 태아의 움직임이 정상적인 이유
(1) 식사 후 운동
식사 후에는 산모의 혈당량이 증가하여 아기가 또한 엄마의 축복에 의지하여 함께 "충분히 먹고 마시고" 힘을 얻은 후에는 식사 후에 돌아다니기 때문에 식사 전보다 태아의 움직임이 훨씬 증가합니다.
(2) 정서적 소통
산모가 따뜻한 물로 목욕을 하면 혈액이 더 원활하게 흐르고 몸과 마음이 더 편안해집니다. 그러면 아기도 행복하게 따라갈 것입니다. 그러면 아기의 태아 움직임이 더 빈번해질 것입니다.
(3) 감정을 소통하세요
임신 3개월의 태아는 이미 부모의 목소리를 들을 수 있기 때문에 예비 부모가 태아에게 말을 하면 아기는 반응을 하게 됩니다. 태아의 빈번한 움직임을 통해 자신의 감정을 표현하십시오.
(4) 새로운 것에 대한 자극
음악 연주, 짧은 이야기 듣기 등과 같이 태아가 새로운 것에 자극을 받을 때, 자신의 감정을 표현하는 활동, 기쁨, 태아의 움직임이 더 빈번해질 것입니다.
(5) 밤의 활동기
대체로 태아는 밤에 더 활동적이지만 다른 한편으로는 밤에 더 활동적입니다. 임산부는 진정되고 아기의 움직임도 더 자주 나타날 것입니다.
3. 비정상적인 태아 움직임의 원인
(1) 저산소증
임산부는 특히 주의해야 합니다. , 태아의 움직임은 매우 드물지만, 갑자기 잦아지면 산소 부족으로 인해 태아가 산모에게 보내는 조난 신호일 수 있으므로 주의해야 합니다.
참고: 태아에게 저산소증 증상이 나타나면 임산부는 즉시 치료를 받아야 합니다. 적절한 구조 조치를 취하지 않으면 태아의 움직임과 태아의 심장박동이 사라지고 태아의 심장박동이 멈춰 사망하게 됩니다.
(2) 임산부가 이물질에 부딪힌 경우
임신 중에 임산부가 이물질에 부딪히면 태아의 움직임이 갑자기 빨라지고 맹렬히.
주의사항: 외상으로 인한 충격으로 인해 유산 및 조산이 발생할 수 있으므로 임산부는 이에 주의하고 제때에 진료를 받아야 합니다.
4. 태아가 자주 움직이는 경우 대처법
1. 임신 7개월은 태아의 움직임이 활발한 시기로, 행복한 기분을 유지해야 합니다. . 규칙적인 태아의 움직임은 태아의 자궁 내 활동이 좋다는 신호라는 것을 깨달아야 합니다.
2. 강한 빛, 큰 소리, 복벽을 자주 만지는 등의 외부 자극은 태아의 움직임의 횟수와 강도를 증가시키므로 피하십시오.
3. 태아의 탯줄이 눌리거나, 탯줄이 태아의 목이나 몸을 감싸거나, 탯줄이 뭉쳐서 태아 허혈이 발생하거나, 저산소증으로 인해 태아의 비정상적인 움직임이 나타날 경우 즉시 진료를 받으세요.
5. 임신 중에 먹기에 적합한 과일
(1) 사과
사과에는 다양한 비타민과 미네랄, 사과산, 탄닌산 및 미세섬유 등 태아의 발육에 도움을 줄 뿐만 아니라 임산부의 과체중을 예방해줍니다. 더욱이, 사과에는 아연이 풍부합니다. 전문가 연구에 따르면 임신 중에 산모의 몸에 충분한 아연이 있으면 출산이 더 원활하고 통증이 적거나 전혀 없는 것으로 나타났습니다.
(2) 체리
체리는 철분 함량이 사과, 오렌지, 기타 과일에 비해 거의 20배에 달해 과일 중 1위를 차지하며 임산부에게 이상적인 과일입니다. . 하지만 체리는 따뜻한 과일이기 때문에 너무 많이 먹으면 쉽게 내부 발열을 일으킬 수 있으므로, 내부 발열이나 궤양, 임신성 당뇨병이 있는 경우에는 섭취하지 않는 것이 가장 좋습니다. 일반적으로 임산부가 체리를 섭취한다면 하루에 체리 12개 정도로 제한하는 것이 좋습니다.
(3) 자몽
우생학과 산후조리에 대한 지식이 대중화된 오늘날, 많은 예비 부모들은 엽산이 태아에 미치는 영향에 대해 알고 있습니다. , 자몽에는 천연 엽산이 더 많이 함유되어 있습니다. 또한 자몽에 함유된 비타민, 미량원소, 수용성 섬유질은 임신 기간 내내 임산부에게 꼭 필요한 영양소입니다. 따라서 산부인과 의사들은 항상 자몽을 임산부가 가장 선호하는 과일로 간주해 왔습니다.
(4) 구배
구배는 우리나라에서 가장 오래된 과수 중 하나로 외풍과 감기, 폐염, 간염을 예방하고 치료하는 효능이 있다. 임신 부종과 임신성 고혈압도 치료할 수 있습니다.
(5) 감귤
감귤주스는 구연산, 아미노산, 탄수화물, 지방, 비타민, 미량원소, 미네랄 등이 풍부해 임산부들에게 큰 인기를 끌고 있다. 감귤은 또한 양기를 보충하고 기를 보충하는 따뜻한 과일이기도 하다. 250g 이내로 조절됩니다.
(6) 레몬
레몬에는 태아 발달에 중요한 역할을 하는 아연, 요오드, 철분 및 기타 미네랄이 포함되어 있습니다. 또한 레몬에는 비타민C가 풍부해 임산부의 면역력을 높여주고, 감기를 예방해주며, 출산 후 아기의 피부를 더욱 연약하게 만들어준다. 레몬은 신맛이 있어 생으로 먹으면 위장관을 쉽게 자극할 수 있으므로 음료에 섞거나 물에 담가서 마시는 것이 좋습니다.
(7) 바나나
바나나는 칼륨의 훌륭한 공급원입니다. 칼륨은 혈압을 낮추고 심장과 혈관 내피를 보호하며 이는 임산부에게 매우 유익합니다. 또한 바나나는 뇌를 자극해 세로토닌을 생성해 기분을 좋게 만드는 기분 좋은 과일이다. 영양학자들은 임산부가 하루에 바나나 한 개를 섭취할 것을 권장합니다.
(8) 용과
용과에 함유된 식물 알부민은 해독 효과가 있습니다. 임산부가 용과를 먹으면 체내 중금속 독소를 중화시킬 수 있습니다. 식이섬유는 위장 기능을 효과적으로 조절하고 임신 중 변비를 예방할 수 있으며, 용과는 자당과 캐러멜을 함유하지 않으므로 임산부는 설탕 섭취량이 많아도 걱정할 필요가 없으며 혈압을 낮추는 효과도 매우 뛰어납니다. 고혈압 및 임신으로 인한 고혈압으로 고통받는 임산부에게 유익합니다. 임산부는 1~2주에 한 번씩 용과를 섭취하는 것이 좋습니다.