미봉: 3 년 동안 나를 괴롭혔던 아이가 젖을 만지는 사건이 마침내 해결되었다
저는 미봉입니다. 세 아이의 엄마입니다. 제 195 편 문장 입니다. 제 문장 한 편이 당신에게 약간의 힘과 영감을 줄 수 있기를 바랍니다. 아이를 키우기 때문에 여성의 자성장과 다자녀 가정의 육아 문제를 탐구하고 삶에 대한 인식, 사고, 육아에 대한 체험을 나누는 것을 특히 좋아한다.
우리 둘째는 5 살이고 젖을 먹일 때 자연이탈을 추구해 1 주일 7 개월을 먹였다. 젖을 뗀 후 계속 문제가 있었다. 그녀는 내 가슴을 만지는 것을 좋아했고, 처음에는 내가 그녀를 만족시킨 것 같았지만, 그녀가 계속 자라면 내 몸이 약간 반응해 짜증이 났다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 그 다음 나는 그녀에게 배를 만지라고 했다. 결국 사람들은 배를 후벼내는 것을 좋아했다. 나는 지금 삼보를 먹일 것이다. 잠자기 전에 그녀가 옆에서 내 배를 만지면 나는 매우 짜증이 날 것이다.
그리고 나는 그녀를 밀어내거나 간지럼을 잡아서 그녀를 놓아줄 것이다. 그녀는 계속 나를 만질 것이다. 그것은 나를 더욱 초조하고 화나게 한다.
한동안 나는 정말 어떻게 해야 할지 몰라서 그녀를 내 방에서 끌어안고 할머니가 그녀와 함께 자게 했다. 얼마 전에 나는 아버지에게 그녀와 함께 자게 했다.
아이도 아버지, 할머니한테서도 만졌고, 처음에는 아빠, 할머니도 그녀를 만족시켜 만질 수 있었다. 하지만 뒤에서 참을 수 없을 때 또 QQ 를 외치기 시작한다. 아빠가 소리치는 소리를 들을 때마다 나도 너무 괴로워 QQ 가 불쌍하다.
나는 이 일이 점점 더 심각해지고 있다고 생각한다. QQ 가 다른 사람의 몸을 만지려는 강한 열망을 보고, 처리해야 한다는 것을 항상 알고 있고, 문제가 내 쪽에 있어야 한다는 것을 알고 있기 때문이다. 하지만 나는 매일 이보다 더 중요한 일이 있는 것처럼 도피하고 있다.
중간에 선생님들과 상담했지만, 친절하고 확고하게 아이를 거절하는 이 행동을 알고, 아이의 내면의 진정한 필요를 탐구하러 갔다. (나는 알고 있다고 생각한다. 그녀는 엄마에게 부드럽게 대우를 받고 싶어 하고, 엄마와 친밀하게 접촉하고 싶어 한다.) 하지만 감정에 시달려 여러 차례 열심히 거절을 했다
이번에 마스크 워크숍을 숨겼을 때, 나는 이 의제에 잘 직면하기로 결정했다. 그래, 나는 정말 이 문제를 처리하기로 마음먹었다. 나는 더 이상 이런 느낌을 경험하고 싶지 않다.
< P > < P > 이 워크숍에 있을 때, 명상을 하고 다시 한 번 이 일을 체험했을 때,
< P > 화가 났다: 왜 내 말을 듣지 않는가? 내가 만지는 것을 좋아하지 않는다고 말했는데 왜 나를 만져야 합니까?
초조함: 저는 휴식이 필요합니다. 혼자 푹 쉬고 싶습니다.
나는 마치 전투처럼 온몸의 팽팽함을 느꼈다.
나는 또 어린 시절의 한 장면을 보았다. 나는 엄마 옆에 서 있었다. 나는 어머니가 나를 안아주고 나와 이야기하기를 얼마나 원했지만, 내가 어떻게 하든 엄마는 항상 짜증이 나고 화가 나고 피곤한 모습이었다.
QQ 가 엄마에 대한 나의 필요와 마찬가지로 나에게 필요하다고 생각한다.
엄마는 나를 만족시킬 수 없고, 나도 QQ 를 만족시킬 수 없다.
선생님은 어느 엄마가 자기 아이를 잘 안아주고 싶지 않다고 하셨어요?
나는 갑자기 그 해 엄마도 나를 잘 안아주고 싶어 했다고 생각했다. 나는 뜻밖에도 답이 없다.
하지만 저는 제가 제 아이를 잘 안아주고 싶다는 것을 잘 알고 있습니다. 저는 그녀를 이렇게 사랑했지만, 또 저녁 이맘때는 그렇게 힘이 없었습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 사랑명언)
나는 항상 엄마의 부드러운 대우를 받을 수 없다는 것을 생각했다. 간단한 포옹이라도 말을 할 수 없다면 나는 매우 슬펐다.
정원 선생님이 눈을 감고 그 슬픔을 느끼라고 하셨는데, 나는 순식간에 눈물을 글썽였다. 그래, 너무 슬프고 슬펐다. 그 순간 나는 엄마에게 이렇게 말하고 싶었다. "엄마, 나는 당신이 바쁘고 피곤하다는 것을 알고 있습니다. 나는 단지 조용히 당신 곁에 있고 싶습니다. 그렇게 귀찮게 하지 마세요. 그렇게 화를 내지 마세요. 차분한 모습만 있으면 됩니다.
그 순간 나도 QQ 를 이해한 것 같은데, 사실 나에게도 마찬가지지.
< P > 탐구가 깊어짐에 따라, 나는 아이의 필요를 충족시킬 수 없는 것에 대해 죄책감을 느끼고, 또 아이가 이런 행동을 하는 것에 대해 두려움을 느끼고, 그녀가 다른 사람이 싫어하는 사람이 될까 봐 걱정하는 것을 보았다.
< P > 그리고 어제 나는 또 아이의 안타까운 힘을 보았다. 그녀는 그녀의 방식으로 끊임없이 나에게 그녀의 필요를 이야기하고 있다. 그녀는 어린 시절의 나와 다르다. 나는 묵묵히 억누를 뿐이다. 그녀는 나보다 훨씬 힘이 있다.
< P > 이 힘을 보았을 때, 나는 온몸이 뜨거워지는 것을 느꼈고, 나는 이 일에 직면할 힘이 생기기 시작했다. 나는 아이를 동반할 수 있게 되었다. 그녀를 잘 쓰다듬어 그녀를 만족시킬 수 있었다. 또한 부드럽고 확고하게 아이를 거절하고 나를 만지며 죄책감을 느끼지 않을 수 있었다.
< P > 지난 밤에 나는 행동을 취하고, 아이들과 이야기를 잘 나누고, 이야기를 끝내고, 그녀를 안고 잠을 자고, 껴안고, 많은 말을 했다. 이런 일을 할 수 있어서 아이의 진정한 필요를 충족시킬 수 있기 때문에 어머니로서의 힘을 느낄 수 있었다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)
< P > 이런 식으로 스스로 문제를 처리하는 것을 좋아해서, 나는 늘 다른 사람에게 묻지 않아도 된다. 왜냐하면 진정한 답이 내 마음 속에 있기 때문이다. 사실 나에게는 방법이 부족하지 않다. 가장 큰 문제는 정서에 시달리는 것이다. 모든 감정 뒤에는 깊은 수요가 있다. 여러 해 동안 먼지로 뒤덮인 어린 시절의 필요성이다. 이 필요를 보고 함께 할 수 있을 때 나는 치유되는 느낌이 든다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
그래서
< P > 감정이 오면 물에 잠기고, 감정과 잘 지내지 못하고, 어떻게 감정을 잡을 수 있을지 모르겠어요?
반려자와 항상 몇 가지 문제에서 반복되는 충돌이 발생하여 순환을 깨뜨릴 수 없습니까?
자신에 대해 항상 많은 판단, 비난, 불만족, 불신;
아이를 키우는 과정에서 많은 방법을 알고 있지만 감정이 오면 아무것도 쓸 수 없다.
감정이 특히 거칠고 인내심이 없다.
자신을 표현할 용기가 없고, 생각이 있어 감히 말할 수 없고, 거절하고 싶고 용기가 없는 등;
......
2019 년 나와 함께 요가 테마 워크샵의' 마스크 워크샵 숨기기' 에 오신 것을 환영합니다.
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요가 테마 깊이 수업의 숨겨진 마스크/숨겨진 동기