피부과 의사가 피부를 관리하는 방법
여자들은 늘 뷰티와 피부 관리에 관심이 많은데, 피부과 의사들이 피부 관리를 어떻게 하는지 아시나요? 무엇을 배울까요? 다음은 제가 여러분을 위해 수집한 피부과 전문의의 피부 관리 팁입니다. 읽어보시기 바랍니다.
피부과 의사의 피부관리 경험
피부과 석사학위를 취득하고 현재 A급 종합병원에서 피부과 전문의로 근무하고 있습니다. 저는 대학원생이었을 때 유명 코스메슈티컬 브랜드에서 고객 서비스 파트타임으로 일한 적이 있습니다. 현재 저는 피부과와 미용 업무를 주로 담당하고 있는 레지던트 의사입니다.
여자인 제가 피부관리에 늘 신경쓰는 부분이 있고, 일을 하다보니 더 신경쓰게 되더라구요. 수년간의 피부 관리 경험에 대해 이야기하겠습니다.
하지만 우선 제가 지성 복합성이라는 점을 먼저 말씀드리고 싶습니다.
피부 관리에서 가장 중요한 것은 클렌징과 보습, 자외선 차단이다. 유분 컨트롤, 미백, 안티에이징 등은 모두 나중입니다. 처음 몇 가지 일이 제대로 이루어지지 않으면 다른 일에 대해 이야기할 필요가 없습니다.
개인적으로는 청소가 가장 중요한 포인트인 것 같아요. 아무래도 제가 지성 피부라서 그런 부분에 더 신경을 쓰는 것 같아요.
일부 페이셜 클렌저는 피부를 잘 닦아주지만 세안 후에는 피부를 팽팽하게 만들어준다고 말하는 사람들도 있습니다. 사실 중요한 것은 세안제가 아니라, 세안 후 제때에 얼굴에 수분을 공급하고 수분을 공급하느냐 하는 것입니다.
게다가 사실 거의 모든 무포포 세안제는 가벼운 메이크업을 지워주는 효과가 있어 메이크업과 자외선 차단제를 지울 수 있을 만큼 충분하지만 많은 브랜드에서 이를 언급하지 않고 있는데, 그렇지 않으면 어떻게 할 수 있겠습니까? 제품 판매? 저도 이 일을 합니다. 약국에서 고객 서비스 직원으로 아르바이트를 하다가 알게 됐어요.
클렌징 오일을 장기간, 자주 사용하면 여드름이 생길 수 있다는 뼈아픈 교훈을 얻었고 회복하는데 반년이 걸렸습니다.
다음 단계는 보습이다.
어떤 분들은 어떤 로션이 보습력이 너무 좋고 보습력도 좋다고 하더라고요. 틀렸습니다!
보습은 보습 크림이나 로션에 의존합니다.
로션, 토너, 기타 워터는 보습 효과만 있을 뿐, 보습 효과는 거의 미미합니다.
그러나 수분 공급 후에는 효과적인 보습 제품을 사용하면 진정한 보습 효과를 얻을 수 있습니다.
(생각해 보세요, 피부가 이미 건조하다면 보습제를 발라도 수분을 가두는 것은 불가능합니다!) 물의 기능은 수분 공급이기 때문에 최근에는 화장품만 사용하고 있어요 .물 대신 스파 스프레이.
순수 천연이고, 비용 효율적이며, 효과적으로 수분을 보충할 수 있기 때문입니다.
보습제품에 대해 이야기해보겠습니다.
효과적이고 끈적이지 않는 보습로션이나 크림을 찾기가 쉽지 않은 것 같아요. 그러나 나는 그것을 찾았습니다. 하지만 보습제는 매우 개인적인 제품입니다. 즉, 어떤 제품은 그녀에게는 좋지만 당신에게는 그렇지 않습니다. 그러니 스스로 천천히 탐구해야 합니다.
그런데 지성이라면 로션을 바르고, 건성이라면 크림을 바르는 게 원칙이에요. 유수분 조절, 미백, 안티에이징, 자외선 차단 등 부가 기능이 있는 제품은 사용하지 않고 단지 보습만 하는 것이 가장 좋습니다.
보습력이 뛰어나고 끈적이지 않으며 자신에게 맞는 제품을 찾을 가능성이 가장 높은 방법입니다. 포럼에서 아주 어리지 않고 고급 브랜드의 클래식 크림 제품만 사용하는 몇몇 소녀들을 봤습니다. 그것은 정말 불필요하고 얼굴 전체에 여드름을 유발할 수 있습니다.
그리고 자외선 차단제가 있습니다. 매우 중요합니다. 사진 노화와 태닝은 말할 필요도 없습니다.
적절한 자외선 차단제를 선택하는 것이 핵심이다.
자외선 차단 효과가 있는 보습 제품은 효과적인 자외선 차단 기능을 제공하지 않으므로 사용하지 마세요. 특수 격리 제품이나 자외선 차단제를 사용하십시오.
민감한 피부라면 순수 물리적 자외선 차단제 성분을 사용하는 것이 좋습니다. 일반 피부의 경우 물리적 자외선 차단제 성분과 화학적 자외선 차단제 성분을 모두 사용하는 것이 좋습니다. 이런 방식으로 일정한 자외선 차단 효과를 보장할 수 있을 뿐만 아니라 모공을 쉽게 차단하지도 않습니다.
물론 자외선 차단제와 아이솔레이션 제품을 사용할 때는 메이크업 제거에 주의해야 하는데, 앞서 언급한 것처럼 거품이 없는 페이셜 클렌저를 사용해도 메이크업을 지울 수 있다.
현재는 아이솔레이션이나 자외선 차단제, 가벼운 파운데이션을 제거하기 위해 거품이 없는 세안제를 사용하다가 나중에 거품이 나는 세안제를 사용하고 있어요. 이렇게 하면 여드름이 생길 위험 없이 깨끗하게 세탁할 수 있습니다.
이미 가장 기본적인 세 가지 단계인 클렌징, 보습, 자외선 차단에 대해 말씀드렸습니다. 그래서 어떤 사람들은 미백, 유분 조절, 노화 방지를 원한다면 어떻게 해야 하느냐고 묻습니다. 그런 다음 필요와 경제적 여유에 따라 적절한 제품을 선택하세요!
먼저 미백에 대해 말씀드리자면, 저는 개인적으로 미백제품을 꼭 풀세트로 사용할 필요는 없다고 생각합니다. (물론 화장품 회사에서는 세트 전체를 사용하라고 권장할 것입니다. 그렇지 않으면 어떻게 제품을 판매할 수 있겠습니까?)
피부를 하얗게 만들고 싶다면 미백 제품 중 가장 필수적인 제품인 에센스 제품을 선택하세요. .
이러한 에센스 제품은 미백로션, 워터, 세안제는 물론이고 반드시 효과가 있는 것은 아니라는 점을 아셔야 합니다. (세키세이는 예외일 수 있습니다!)
게다가 미백 로션은 보습 효과가 좋지 않고, 기름기가 많고, 미백 효과가 떨어지는 경우가 많습니다.
안티에이징 제품은 나이 때문에 잘 사용하지 않았는데, 의학계에서 인정한 안티에이징 효능성분은 바로 비타민A입니다.
다시 오일 컨트롤 제품에 대해 말씀드리자면, 저는 개인적으로 이런 종류의 제품들은 모두 표면적인 느낌을 주는 제품을 좋아하지 않는 것 같아요. 기름진.. 기름 분비를 제대로 조절할 수가 없어요.
여기서 오일 컨트롤 효과가 있는 포토레쥬베네이션(photorejuvenation)을 언급하고 싶습니다. 어떤 사람들은 놀랄 것입니다. 이것이 피부 회춘을 위한 것인데 어떻게 유분을 조절할 수 있습니까? 실제로 광자 치료의 효과에 대해서는 언급되지 않았지만 임상 치료에서 이 효과를 발견했으며 그 메커니즘은 아직 명확하지 않습니다.
마지막으로 보습 에센스는 보습력을 강화하고 싶을 때 사용 가능한 만능 제품이다.
단, 단순히 제품낭비일 뿐이니 단독으로 사용하지 마세요.
1. 등에 여드름이 있어요.
실제로는 여드름(모낭염)이기도 합니다. 지루성 분비물이 강한 부위에 발생하는 경우도 있습니다.
국소적인 약을 가볍게 사용하면 약을 복용할 필요가 없습니다.
그러나 이를 완전히 없애는 것은 불가능하다. 식사와 휴식에 주의를 기울여야 한다.
그러나 붉은 여드름이 넓은 부위라면 곰팡이 감염으로 인한 모낭염의 일종인 피티로스포룸 모낭염일 수 있으니 꼭 병원에 가보셔야 합니다.
트러블 없는 피부를 위해서는 스킨케어가 간단할수록 좋습니다.
동의하지 않습니다.
사실 문제성 피부를 갖고 계신 분들은 간편하고 효과적인 제품을 사용하셔야 합니다.
어떤 피부 문제는 스킨케어 제품으로 해결되지 않는데도 화장품 회사에서는 과장된 선전을 하는 경우가 많다.
스킨 케어 제품 선택에 대한 피부과 전문의의 조언
Q: 스킨 케어 제품을 선택하는 방법
A: 첫 번째 단계는 자신의 피부 타입과 피부색을 이해하는 것입니다. 피부 문제를 명확히 합니다.
스킨케어 제품은 성분이 복잡하다 보니, 공략하는 문제도 다릅니다. 피부 분류에는 여러 가지 방법이 있습니다. 피부의 습도에 따라 피부는 건성피부와 지성피부로 나뉘며, 피부 탄력 정도에 따라 피부는 탄력있는 피부와 주름진 피부로 나눌 수 있습니다. 이러한 다양한 분류 순열 및 조합은 다른 카테고리로 나눌 수 있습니다. 따라서 모든 사람의 피부타입은 복합적이므로 스킨케어 제품을 구매할 때 자신의 피부타입을 파악하고 해결해야 할 피부문제를 이해해야 올바른 약을 처방하고 자신에게 맞는 스킨케어 제품을 선택할 수 있습니다.
두 번째 단계는 구매해야 할 스킨케어 제품의 유형을 이해하는 것입니다.
스킨케어 제품의 종류는 크게 데일리 스킨케어 제품과 메디컬 스킨케어 제품으로 구분된다. 데일리 스킨 케어 제품은 주로 보습 효과가 있으며 치료 효과는 없습니다. 메디컬 스킨케어 제품은 주로 문제성 피부를 대상으로 하며, 기능성 성분을 함유하고 있으므로, 귀하의 피부 타입과 문제점을 충분히 이해한 후 전문의의 지도 하에 사용하셔야 어느 정도 컨디셔닝과 트리트먼트가 가능합니다.
세 번째 단계는 제품 정보를 명확하게 읽는 것입니다.
제품의 배치번호, 생산일자, 로고, 페이스트 투명 여부 등 제품 정보를 명확하게 읽어야 합니다. 구매 시 먼저 손목에 착용하여 정품인지 확인하세요. 민감성, 사용감이 좋은지 등
Q: 스킨케어 제품을 사용할 때 한 브랜드를 오랫동안 사용해야 하나요, 아니면 자주 바꿔야 하나요?
A: 메디컬 스킨케어 제품의 경우 특정 기능성 성분을 첨가하기 때문인가요? , 그들은 주로 몇 가지 피부 문제를 해결합니다. 피부 문제가 해결된 후 또는 다른 문제를 해결해야 하는 경우에는 피부 문제에 따라 피부과 전문의의 지도 하에 변경하시면 됩니다. 데일리 스킨케어 제품은 유용하다고 생각되면 한 브랜드를 오랫동안 사용하면 된다.
Q: 서로 다른 브랜드의 스킨 케어 제품을 혼합하여 사용할 수 있습니까?
A: 일반적으로 여러 브랜드의 일일 스킨 케어 제품을 혼합하여 사용할 수 있습니다. 하지만 메디컬 스킨케어 제품의 경우 기능성 성분에 주의를 기울여야 합니다. 두 스킨케어 제품의 성분이 효능면에서 서로 충돌하는지, 호환성 문제가 있는지, 다른 한편으로는 두 스킨케어를 병행한다면 피부 트러블을 유발하는지 주의 깊게 살펴봐야 합니다. 두 제품의 성분이 동일하다면 두 스킨케어 제품을 섞을 때 성분이 과하거나 낭비가 되는지 확인이 필요합니다.
Q: 온라인에서 구매한 불량 스킨케어 제품을 사용하거나 문제가 있는 스킨케어 제품을 사용하면 피부 기저층이 괴사될 수 있나요?
A: 실제로 괴사의 개념은 무엇인가요? 피부의 기저층은 민간 속담입니다. 의학에서 열등한 피부 관리 제품을 사용함으로써 발생하는 일반적인 문제는 다음과 같습니다. 첫째, 알레르기, 발진 및 기타 문제, 둘째, 얼룩 또는 얼룩의 악화, 셋째, 호르몬 피부염을 일으킬 수 있습니다. ; 이는 화장품에 대한 더 심각한 불내증으로 홍반, 분비물 등의 증상을 유발합니다. 실제로는 자극 반응입니다. 물론 다른 문제가 있을 수도 있습니다. 소위 피부 기저층의 괴사는 심한 알레르기로 인한 피부 삼출물(노란 물)에 대한 설명일 수 있으며, 이는 알레르기로 분류되어야 합니다.
Q: 17세부터 보습 스킨케어 제품을 사용하기 시작했는데 효과가 뚜렷하지 않고 여전히 피부가 건조해지는 느낌이 듭니다.
A: 가장 아름다운 시기는? 피부는 어린 시절, 10세부터입니다. 10대에서 20대로 넘어가는 시기에 피부 건조증 등의 피부 트러블이 나타나는 것은 정상적인 현상입니다. 건성 피부 등의 문제에는 기능성 성분을 첨가한 메디컬 스킨케어 제품이 더 효과적이지만, 우리가 매일 사용하는 스킨케어 제품은 주로 보습 효과가 있고 치료 효과는 없습니다. 다만, 메디컬 스킨케어 제품은 반드시 전문의의 지도하에 사용되어야 합니다. 보습제를 사용한 후에도 여전히 건조함을 느끼면 다음과 같은 가능성이 있습니다. 1. 피부 질환이 있습니까? 많은 피부 질환이 상대적으로 건조합니다. 2. 보습제를 잘못 교체해야 합니까? 다른 자극은 없나요? 잠깐만요. 이때 가장 손쉬운 방법은 무리하게 고민하기보다는 최대한 빨리 피부과를 방문하는 것이다.
Q: 더운 여름에 자외선 차단제를 구입하는 방법은 무엇인가요?
A: 자외선 차단제는 크게 두 가지 종류로 나뉩니다. 물리적 자외선 차단제는 무겁고 피부에 불편함을 줄 수 있지만, 화학적 자외선 차단제는 피부에 약간의 자극을 줄 수 있어 물리적 자외선 차단제와 화학적 자외선 차단제의 장점을 결합해 사용하는 경우가 많습니다. . 피부 특성에 따라 선택하실 수 있습니다. 여름에는 야외에서 SPF30/PA 자외선 차단제를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 강한 햇빛이 없을 때는 SPF15/PA 자외선 차단제를 사용하면 더욱 편안해집니다. 또한, 피부 타입에 따라 선택해야 합니다. 일반적으로 건성 피부는 자외선 차단제를 사용하는 것이 적합하고, 지성 피부는 자외선 차단제를 사용하는 것이 적합합니다. 마지막으로, 모든 사람들은 항산화제가 이 지방에서는 매우 우수한 자외선 차단제 성분이며 생물학적 자외선 차단제라고 불린다는 점을 지적하고 싶습니다.
이 제품을 사용하면 자외선 차단 기능을 제공할 뿐만 아니라 색소 침착이나 노화 방지 기능도 매우 편안합니다.
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