다른 사람과 대화를 시작하는 방법
대화를 접하는 것에 대한 두려움은 많은 초보자들에게 가장 큰 걸림돌입니다. 저 같은 베테랑 픽업(실제로는 1년 조금 넘었고 아직 초보입니다)도 이런 느낌을 받을 때가 많습니다. 두려움과 불안의.
이런 두려움은 잠재의식 속에 깊이 묻혀 있다가 목표에 가까워지면 튀어나와서 우리를 막으려고 계속해서 귓가에 속삭인다. 의식적으로, 우리는 이 두려움을 제거할 방법이 없습니다. “손실은 없을 것입니다”라는 간단한 문장으로는 우리의 두려움을 제거할 수 없습니다.
미스터리가 말했다. 세계 최고 PUA들도 접근을 두려워하고, 나도 접근을 두려워한다.
사람에게 다가가는 두려움을 극복하는 방법 10가지를 정리해봤습니다. 개인적으로 가장 유용한 정신적 방법은 "상상하는 성공 방법", "트랜스 방법", "욕망 실패 방법"이라고 생각합니다.
이제 6단계로 정리해봤습니다. 이 6단계를 실천하려는 결단력과 인내력이 있다면 분명히 큰 발전을 이룰 것입니다.
(1) 대화를 시작하려는 목적을 명확히 하고 대화를 시작하지 못하게 하는 요인이 무엇인지 알아보세요.
대화를 시작한 이유는 무엇인가요? 당신이 돌파할 수 있다는 것을 증명하기 위해? 여자를 데리러 잠자리에 드시나요? 당신의 동기가 의심되는가? 도덕적 부담이 있나요? 대화를 성공적으로 시작하는 것이 두렵습니까?
무엇이 당신을 행동에 옮기지 못하게 막고 있나요? 무엇에 대한 두려움? 실패에 대한 두려움, 거절에 대한 두려움, 비웃음당할 것에 대한 두려움?
(2) "필수" 수준까지 대화를 시작하려는 의지를 자극하십시오.
가서 대화를 해야 하나요? 확실히 그런가요, 아니면 단지 약간의 생각일까요?
대화를 시작하는 이유를 다시 생각해 보세요. 여자친구를 못 만나서 그런 걸까요? 주변에 아름다운 여자가 거의 없고, 당신이 좋아하는 사람도 거의 없기 때문인가요? 우울함과 놓친 것에 대한 후회, 아무것도 할 수 없는 것에 대한 미움, 동급생이나 동료가 아니라는 것에 대한 미움으로 가득 차 있습니다.
외로움을 계속 견딜 의향이 있나요? 좋아하지 않는 여자와 억지로 관계를 맺고 싶나요? 평생 이 고통을 견디고 싶나요?
이 고통을 진지하게 맛보고, 쓸개처럼 여기고, 매일 핥아보세요. 더 이상 참지 못하고 "가서 대화를 해야지!"라고 외칠 때까지
"노력할게요..."라는 약한 표현은 버리고 "꼭.. .!"라는 표현 습관을 들였습니다.
(3) 오래된 신경 연관성을 중단합니다.
오래된 신경 연관성이란 무엇입니까? 그것은 잘못된 감정 패턴입니다. 하지 말아야 할 일을 하면 편안함을 느끼고, 해야 할 일을 하면 불편함을 느낍니다.
예를 들어 대화를 시작하면 불편함을 느끼고, 대화를 시작하지 않으면 마음이 편안해진다.
이 오래된 감정 패턴을 깨고 대화를 하면 기쁘고, 대화가 안 되면 비참한 감정으로 바꿔야 합니다.
구체적으로 어떻게 하나요?
대화를 시작하지 못한 장면을 떠올려보세요. 소녀의 무심한 표정, 주변 사람들의 이상한 눈빛, 그리고 멍청하게 서 있는 자신... 이 모든 것이 당신을 아프게 하나요? ?
먼저 이 장면을 재생합니다.
두 번째 단계는 시각적 감동입니다. 그냥 재미있는 방법으로 이 영화들을 파괴하세요. 예를 들어, 그 소녀가 당신을 거절했지만, 당신이 돌아서자마자 그녀는 무릎을 꿇고 당신에게 간청했다고 상상해 보십시오. "다시 전화해 주세요. 그러면 제 전화번호를 알려드리겠습니다!" , 재미있는 장면으로 처리됩니다. 친구에게 알리고 친구들과 공유할 수 있습니다.
이 과정을 통해 대화 실패로 인한 괴로움을 없앨 수 있다.
또한 대화를 회피한 자신을 처벌하는 처벌 메커니즘을 구축하세요. 팔에 고무줄을 묶으세요. 아름다운 여인을 보고 행동하지 않을 핑계를 찾았다면 고무줄을 이용해 몸을 부수고 고통을 느껴보세요.
(4) 새로운 신경 연관성을 확립합니다.
새로운 신경 연합은 성공에 도움이 되는 긍정적인 신경 연합입니다.
대화를 하면 기쁘고, 대화를 하면 힘이 나고, 대화를 하면 성공하는 기분이 든다!
(5) 신경 연관성을 강화합니다.
무의식은 무엇이 진실인지 거짓인지 알 수 없습니다. 계속해서 상상하고, 반복하고, 믿는 한 그것은 사실이 될 것입니다.
긍정적인 신경 연관성을 강화하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
첫째, 다양한 자료를 반복적으로 학습하여 자기 최면을 달성하세요. 성공한 사람들의 FR 시청, PUA 채팅 성공 영상 시청, 마스터들의 자연스럽고 자신감 넘치는 태도에 주목, 접근 후 소녀들의 행복한 표정 관찰 등이 포함됩니다. 제 개인적인 경험으로는 주로 David D의 메일링 리스트를 읽고, David D의 Dating Guru 인터뷰 시리즈와 Swinggcat의 오디오 자료를 들었습니다. 특히 믿음에 관한 부분은 진정한 NLP입니다! 이 자료들은 나에게 엄청난 영적인 힘을 주었습니다!
둘째, 성공의 방법을 상상해 보세요. 픽업 전문가가 된 후의 삶은 어떤 모습일지 상상해 보세요. 그때가 되면 얼마나 더 많은 미인을 알게 될 수 있는지, 어떤 여자친구를 가질 수 있는지, 어떤 주말을 보낼 것인지, 어떤 성생활을 할 것인지, 당신의 삶은 어떤 변화를 겪게 될 것인지, 그리고 앞으로 어떤 일이 일어날 것인지 친구들? 나는 당신의 성적 축복이 항상 부러워요. 아내를 선택할 때 당신이 평범한 사람들에 비해 어떤 이점이 있습니까? 하트앵커란 무엇인가요? 그것은 어떤 육체적인 느낌이나 행동과 어떤 영적인 느낌 사이의 연결입니다. 배구 경기 중 선수들은 서브를 하기 전에 서로 박수를 치며 응원합니다. 박수를 치는 육체적인 행위는 마음의 닻인 높은 투지와 연결된다. 하트 앵커 방법을 사용하면 모든 대화 전에 하이파이브를 하거나 손을 드는 등 대화를 시작할 때 최고 상태에 빠르게 도달하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 행동을 하자마자 당신은 내면에 자신감을 갖게 될 것입니다.
(6) 테스트.
지금 아름다운 여인을 본다고 상상해도 두려울까요?
여전히 두려움이 있다면 위의 5단계를 계속해서 반복해 효과를 강화해보세요.
어떤 행동이든 반복적으로 강화되면 결국 습관이 되고, 어떤 행동이든 강화되지 않으면 그 행동은 결국 사라지게 마련입니다.
제 개인적인 경험으로는 여러 대상을 연속해서 대화를 나누면 남녀 모두 매우 열광할 수 있고 이어지는 대화도 자연스러워질 것입니다. 따라서 대화를 시작하기 전에 워밍업과 워밍업을 수행하는 것이 좋습니다.
한동안 대화를 시작하지 않으면 누군가에게 다가가는 것에 대한 두려움이 다시 고개를 들게 될 것입니다. 손연습을 하지 않은 하루가 달라지고, 노래를 부르지 않은 하루가 달라집니다. 그러므로 대화를 습관화하십시오.
여기에 요약된 내용은 잠재적인 동기부여 마스터 앤서니 로빈의 NAC(Neural Chain adjustment Technique) 방법을 기반으로 합니다.
모든 사람에게 Anthony Robin의 오디오 자료인 "Inspiring Your Infinite Potential"을 들어보실 것을 권장합니다.
그의 중국 견습생 Chen Anzhi의 NAC 오디오도 있습니다.
첨부파일: 내가 한때 쓴 글
사람에게 다가가는 것에 대한 두려움을 극복하기 위한 10가지 팁:
팁 1: 성공을 상상해 보세요(소녀가 웃을 것이라고 상상해보세요) 입을 열 때)
마음 방법 2, 게임 정신 (RPG 게임에서 자신을 상상해보십시오. 대상은 NPC입니다.)
마음 방법 3, 실패에 대한 욕구 (원함) 당신이 엉망이 되면 어떻게 될지 알기 위해) )
마음의 방법 4, 주의를 돌리기(여자의 긴장을 관찰하고 제거하는 방법 찾기)
마음의 방법 5, 강인하게 행동하세요(두려움을 가지고 행동하세요)
심장법 6, 위빠사나법(영혼이 껍질에서 나오는 것을 상상하고 자신의 행동을 관찰하세요)
심장법 7, 황홀경 (자신을 데이트 마스터, 매력적인 남자 또는 순진한 사람이라고 상상해보십시오)
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정신적 방법 8, 대체 방법 (그 소녀가 당신이 10년 동안 알고 지낸 오랜 지인이라고 상상해보십시오);
정신적 방법 9, 몰래 목표를 바꾸다 (여자는 남자, 미인은 공룡으로 생각) ;