임신 중 주의해야 할 점은 무엇인가요?
임신 중에는 누구나 돌봄을 받을 자격이 있다. 결국 임산부가 10개월 동안 임신을 한다는 것은 쉽지 않은 일이다. 이 기간 동안 모든 엄마들은 아기에게 가능한 최고의 임신 상태를 제공하고 가장 귀여운 아기의 탄생을 맞이할 수 있도록 몸을 건강하게 유지하기 위해 자신이 이해하지 못하는 모든 것에 대해 더 많이 배워야 합니다. 임산부는 임신했을 때 무엇을 주의해야 할까요?
임신 시 주의해야 할 문제는 무엇인가요?
임신은 인생의 큰 사건입니다. 임산부와 산모들이 적극적으로 일에 참여하고 있다는 사실을 저는 잘 알고 있다고 믿습니다. 임신 중 주의사항과 주의해야 할 생활상 주의사항은 무엇인가요?
1. 독감약을 복용하지 마세요
임산부가 감기에 걸렸다면, 편도선염, 고혈압, 기침, 황달, 난류 등 세균 감염의 명확한 증거가 없으면 항생제를 사용할 수 없습니다. 기침약과 기침약은 일반적으로 안전하지만, 요오드 제제가 함유된 진해제는 임산부가 사용해서는 안 됩니다.
2. 임산부 설사의 조기 치료
임산부의 설사는 유산이나 조산으로 이어질 수 있습니다. 우선, 먹지 말고, 설사로 인한 수분 및 전해질 손실, 특히 칼륨 이온을 보충하기 위해 적절하게 수분을 보충하고 손실된 칼로리를 보충하십시오. 임산부는 소화하기 쉬운 죽을 준비하면 된다. 심한 정도가 아니라면 공복에 먹어도 괜찮다. 수분을 보충하는 동안 태아의 상태가 양호한지, 유산이나 조산의 징후가 있는지 주의 깊게 관찰하십시오. 태아의 상태에 이상이 있는 경우에는 즉시 병원에 가서 치료를 받아야 합니다.
3. 임신 중 올바른 수면 자세
임신 초기(1~3개월)에는 임산부가 주로 누운 자세 등 편안한 자세로 수면 자세를 취할 수 있습니다. 자세, 그냥 옆으로 누워주세요. 자고 있거나, 자고 있다면 바꿔야 합니다.
임신 2기(4~7개월)에는 외부의 힘에 직접적인 영향을 받지 않도록 복부 보호에 신경을 써야 한다. 임산부가 다수증 또는 쌍둥이 임신을 한 경우에는 옆으로 누운 자세로 수면 자세를 취해야 임산부가 더 편안해질 수 있습니다. 임산부가 하지에 통증을 느끼면 반듯이 누워서 부드러운 베개로 하지를 부드럽게 해주세요.
임신 3기(8~10개월)에는 이 기간 동안 왼쪽 측면 와위 자세를 취해야 합니다. 이 자세는 우측 자궁의 확대를 교정하고, 복부 대동맥과 요골 동맥에 대한 자궁의 압력을 감소시키며, 태아에 대한 혈액 공급을 증가시켜 태아의 성장과 발달에 유익합니다.
임신 중 주의해야 할 점은 무엇인가요?
아기는 보통 약 42주 동안 엄마 뱃속에서 임신되는데, 그 기간에 따라 세 가지 유형으로 나누어집니다. 아기의 발달 단계, 즉 임신 초기, 임신 2기, 임신 3기입니다. 산전검진의 내용은 단계별로 다릅니다. 정기적으로 산전 검진을 받으세요. 또한, 생활 속에서 방사선원을 멀리하는 데 주의를 기울이십시오. 휴대폰과 컴퓨터 사용을 줄이고, TV 시청 시간을 1시간 이내로 엄격히 제한하세요. 또한, 주방용품 등과의 접촉도 줄여야 합니다. 전자레인지는 켜는 순간 가장 많은 방사선이 방출되므로 사용하지 마세요. 필요한 경우 의료용 방사선 방호복을 착용하십시오. 방사선 방지 의류를 구입하려면 전문적이고 일반 상점에 가야합니다.
임산부의 기분은 태아의 발달에 직접적인 영향을 미칩니다. 임산부의 따뜻한 웃음은 오히려 하루 종일 걱정하고 속상해하는 임산부의 마음을 편안하고 행복하게 만들어줍니다. , 태아는 그의 저항인 강한 태아의 움직임이 있을 것입니다. 그러므로 임신부들은 임신으로 인한 불편함과 괴로움을 자제하고, 행복한 생각을 더 많이 하고, 아기와 더 많이 대화하고, 야외 활동을 더 많이 하고, 자연의 싱그러움을 느끼고, 신선한 산소를 마셔야 합니다. 또한 신체가 섭취하는 거의 모든 영양소, 특히 임신 중에 필요한 엽산과 같은 비타민과 칼슘, 철분과 같은 미량 원소는 식단에서 나옵니다. 사람마다 식생활 구조가 다르고, 조리 방법이 다르며, 신체 흡수 기능이 다르기 때문에 같은 식단이라도 사람마다 영양 섭취량이 다릅니다.