여자친구를 등에 업고 바람을 세 번 피웠는데 그녀가 마침내 나를 떠났는데, 나는 그녀를 놓을 수 없었다. 정말 후회했다. 내가 어떻게 그녀의 마음을 만회할 수 있을까?
여자친구를 등에 업고 바람을 세 번 피웠는데, 그는 마침내 너를 떠났지만, 너는 그를 놓아줄 수 없었다. 정말 후회했다. 사실 네가 그녀를 만회하러 간다고 해서 반드시 성공할 수 있는 것은 아니다. 그가 포기한 것이 분명하기 때문이다
실연 후, 고통스러운 기간이 될 것입니다. 그동안 가장 힘들었습니다. 그를 내려놓으라고 강요했지만, 생각할 때마다 가슴이 아팠습니다. 어떻게 해야 할지 모르겠습니다.
당신은 그를 흑색하려고 노력했지만, 그의 연락처를 삭제해도 소용이 없었습니다. 밤이 깊어도 여전히 그를 떠올렸고, 그 과거를 떠올리며, 아파서 어쩔 수 없을 정도였습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 침묵명언)
< P > 나중에야 너는 그를 놓을 수 없을 때, 스스로 잊도록 강요하지 말고, 점점 더 잊도록 강요하는 것이 아니라, 그냥 내버려 두는 것이 낫다. 일정한 시간이 지나면 자연스럽게 마음 속에서 그를 진정으로 내려놓을 수 있다는 것을 알게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
사실, 마음에 다음 사람을 놓을 수 없을 때, 라헬 삭제는 쓸모가 없다. 가장 좋은 방법은 이렇다!
하나, 열심히 일하고, 자신의 삶을 풍요롭게 하는
많은 여성들이 자주 범하는 실수 중 하나는 실연도 잘 하지 않고, 더 잘 일하지 않고, 더 잘 살지 못하고, 그를 잃은 것 같아 모든 것이 무의미하다는 것이다.
< P > 파슬리는 헤어진 후 일주일 동안 휴가를 냈다. 마음을 가라앉히고 일할 수 없었기 때문에 사직을 하고 도피할 생각도 했다. 그곳에도 많은 추억이 있어서 마주할 수 없었다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
그러나 나중에 그녀는 여전히 깨달았다. 도피하면 문제를 해결할 수 없고, 직시하는 것이 낫다. 계속 고통스럽게 집착하는 것보다는 열심히 일하고, 자신의 삶을 풍요롭게 하고, 주의를 돌릴 수 있다. 이렇게 해도 그를 너무 그리워하지 않을 것이다.
그녀가 다시 과거 직장 상태로 돌아왔을 때, 그녀는 과거에 대해 생각할 시간이 별로 없다는 것을 알게 되었고, 일에 집중했고, 실적도 예전보다 더 좋았고, 그녀도 점점 자신감을 갖게 되었다.
실연은 결코 무섭지 않다. 실연 후 생활에 대한 자신감을 잃은 것이 두렵다. 잠시 놓을 수는 없겠지만, 항상 이 일을 생각하지 말고 열심히 일하고 잘 살라고 스스로에게 말해라.
2, 잊지 말라고 강요하지 마라. 대기 시간
시간은 정말 최고의 약이다. 네가 잊을 수 없는 일, 시간이 너를 잊을 수 있도록 도와주므로, 이때 스스로 잊도록 강요할 필요가 없다. 그것이 가장 고통스러운 방법이다
그냥 기다리자. 보고 싶으면 나가서 친구들과 모이고, 이야기를 나누고, 마음을 진정시켜라. 천천히 너도 훨씬 좋아질 거야. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 친구명언)
사람들이 가장 두려워하는 것은 계속 얽히고설키는 것이다. 분명히 큰 일이 아니라, 너에게 얽히고설키고, 큰 일이 되어, 그를 잃으면 세상을 잃은 것 같다.
잊어 버려, 어떤 이유로든 헤어지면 너희들이 적합하지 않다는 걸 증명해, 부적절한 두 사람이니까 무슨 아쉬움이 있어?
용 감 하 고 당신이 그를 잊을 수 있도록 시간을 기다립니다; 용감해, 그 없는 생활에 적응하라.
셋, 나가서 기분 전환을 하고, 바깥 세상을 보세요
밖으로 여행을 갈 때 실연으로 걸어나온 많은 사람들을 볼 수 있습니다. 여행을 통해 상처를 치료하고 여행을 통해 자신의 보잘것없는 모습을 보는 것이 좋은 방법입니다.
사람이 자신의 작은 공간에 계속 살면 지금의 생활에 갇히게 되고, 마음이 넓어지지 않고, 변화에 대처할 능력이 없다면, 너는 거꾸로 견뎌야 한다.
나가서 기분 전환을 하자. 바깥 세상을 보고, 다른 사람의 삶을 보면, 전혀 아무것도 아니라는 것을 알 수 있다. 슬프고 슬플 때가 없을 때, 그래도 기운을 차리고 다시 시작할 수 밖에 없다.
인생은 수행이다. 과거에 갇히지 말고 고통 속에 살도록 하지 마라. 그러면 더 즐겁게 살 수 있다.
실연은 정상적인 상태이다. 연애만 하면 이 날을 직면할 수 있다. 더 중요한 것은 너의 마음가짐이다.
다음 사람을 놓을 수 없을 때 자신을 놓아주지 말고, 현재 생활에 직면하는 법을 배우게 하고, 열심히 일하고, 주의를 돌리는 법을 배워야 한다. 나가서 기분 전환을 하고, 바깥세상을 볼 수 있다.
아니면 조용히 시간을 기다릴 수도 있고, 시간은 항상 너를 상처에서 벗어나게 하고, 시간은 항상 너를 내려놓게 한다.