수능 학생들이 어떤 음식을 먹을까요

수능 수험생들은 하루 세 끼 식단을 참고한다.

1, 아침

1, 고구마죽, 기름에 구운 파이, 땅콩 모듬.

2, 옥수수죽, 신선한 고기 사오, 향유두부.

3, 햄 죽, 완두콩 가방, 모듬 오이.

4, 콩죽, 땅콩케이크, 오이딩.

5, 백합죽, 야키소바, 모듬알딩.

6, 우유, 파마 과자, 햄 오믈렛.

7, 은귀수프, 계란볶음밥, 피망사.

2, 점심

1, 메인 코스: 다시마 돼지 고기 부채: 수진.

2, 메인 요리: 탕수갈치 부요리: 볶음 실크.

3, 메인 코스: 돼지 간 고기 부요리: 셀러리 새우.

4, 메인 코스: 감자소고기조각 부채: 콜리플라워 표고버섯.

5, 메인 코스: 두부 말린 고기 부채: 완두콩 모종.

6, 메인 요리: 다진 고기두부부요리: 표고버섯 배추.

7, 메인 코스: 당근 스테이크 부채: 네덜란드 콩.

셋, 저녁 식사

1, 메인 코스: 무완자 부채: 배추유두부.

2, 메인 코스: 파인애플 오리 볶음 부채: 스크램블 에그.

3, 메인 요리: 다진 고기두부 부요리: 마장 비빔밥 심장.

4, 메인 요리: 리조또 부요리: 볶음 요리 심장.

5, 메인 코스: 배추생선조각 부채: 감자팬.

6, 메인 코스: 사자 머리 부채: 완두콩 모종.

7, 메인 요리: 찜 갈치 부요리: 식초 양배추.

주의사항

저녁 식사 섭취량은 조만간 휴식 시간과 관련이 있다. 잠이 늦더라도 배부르게 먹어서는 안 된다 저녁 식사는 과식하면 안 되며, 실제 상황과 결합하여 합리적으로 저녁을 안배해야 한다.

공부가 긴장되고 시간이 촉박하면 학생들은 밤을 새워 공부해야 하지만 너무 늦으면 안 된다. 소비를 보충하고 수면의 질을 보장하기 위해 야식을 좀 먹어야 한다.