생각을 개선하는 방법은 무엇입니까?
리 샤오라이 선생님의 '친구로서 시간을 대하라'를 읽으면 몇 페이지를 넘길 때마다 뺨을 맞을 것입니다. 한 페이지는 작은 다스, 세 페이지는 다스인데, 책을 다 읽고 나니 다시 태어난 것 같은 느낌이 들 정도로 얼굴이 부어올랐다.
마음은 매우 추상적인 단어입니다. Li Xiaolai 선생님은 마음이 주로 세 가지 측면을 포함한다고 믿습니다.
1. 지식 획득
2. 지식의 적용
3. 추상적 추론
음, 정의는 실제로 추상적입니다. 사실, 이해하는 것은 어렵지 않습니다. 우리 각자는 같은 것에 대해 서로 다른 반응을 보일 것입니다. 그 이유의 큰 부분은 우리의 정신 발달 수준이 다르기 때문입니다.
예를 들어 '애인이 바람을 피운다'는 똑같은 문제에 직면했을 때 옆 마을의 라오 왕은 그것을 전혀 받아들이지 못해 부엌 칼로 아내를 잘랐다. 그러나 힐러리 클린턴은 훨씬 더 차분하다. 이러한 차분함은 자기 자신, 결혼, 관계에 대한 이해, 심지어는 세상에 대한 보다 체계적인 이해에서 비롯된다. 정신적 성숙도의 큰 격차로 인해 한 사람은 사회 뉴스에, 다른 사람은 정치 헤드라인에 (부정확하게) 등장하게 됩니다.
지금 전반적인 정신적 성숙감이 없다면 적어도 정신적 미성숙의 다양한 증상을 살펴보고 신문을 들고 '소셜 뉴스'를 열어보세요(물론 그 안에 아주 낮은 마음을 가진 사람들이 있습니다) 사물에 대해 너무 많이 읽지 마십시오. 그렇지 않으면 당신은 낮아질 것입니다).
물론 여기 있는 예문은 앞으로 "네 애인이 바람을 피운다"라고 억지로 받아들이라는 것은 아니지만, "그 사람이 바람을 피운다. 더 이상 나를 사랑하지 마세요! 이혼하고 싶어요!" 근육 사고 문제.
마음과 IQ는 혼동되기 쉽지만 완전히 다른 두 가지 개념입니다.
마음의 강함 = 지능, 마음이 강한 사람을 '지혜'라고 합니다.
IQ = IQ 테스트 점수, IQ가 높은 사람을 '똑똑하다'라고 부릅니다.
이것이 '큰 지혜'와 '작은 영리함'을 이끄는 두 가지 원동력입니다.
예를 들어 앞선 '교내 중독 사건'에서는 해당 인물의 IQ가 높음에도 불구하고(화학과 학생이 IQ가 없으면 독극물 이름조차 기억하지 못한다), 정신적인 문제가 있다. 수준이 마이너스네요. 여기서 최소 IQ 값은 0이라는 점에 유의해야 합니다. 그리고 마음의 가장 낮은 수준은 없고 오직 더 낮은 수준만 있을 뿐입니다. 음의 무한대만큼 낮을 수도 있고 자연에 해로운 일을 할 수도 있습니다. 인간이 역겹다고 생각하고 인간을 파괴하고 다시 진화시키려는 천재 과학자에 대한 바보 영화에서도 마찬가지입니다.
IQ 75는 상속에 달려 있지만 지능은 전적으로 양육에 달려 있습니다.
"IQ"에 관해 말하자면 좋은 소식은 아무것도 할 필요가 없다는 것입니다. 어머니가 이미 그것의 큰 부분을 주셨습니다. 나쁜 소식은 당신의 어머니가 천재가 아니라면 그렇게 쉽게 "재능"을 얻을 것이라고 기대하지 않는다는 것입니다. 인생은 '나는 대단한 천재다'라는 환상에 빠져 깨어나지 못하는 사쿠라기 하나미치처럼, 그런 일은 만화 속 주인공들만이 할 수 있는 일이 아니다.
"정규 분포"를 안다면 다음 두 가지 사항을 분명히 깨달아야 합니다.
1. 일반적으로 자신의 IQ와 천재의 IQ에는 큰 차이가 있습니다.
2. 우리와 대부분의 사람들 사이의 IQ 격차는 크지 않습니다.
제한된 IQ로 인해 우울하다면 솔직히 말해서 이것은 전혀 필요하지 않습니다. 우선, "IQ"와 "행운"은 모두 우리가 통제할 수 없는 부분입니다. 통제할 수 없는 것을 통제하려고 하는 것은 시간 낭비입니다. 다음 당첨 번호를 "신중하게 계산"하기 위해 매일 복권 문 앞에 쪼그리고 앉아 있는 남자들처럼. 둘째, 대부분의 사람들의 노력만으로는 재능과 경쟁하기에 충분하지 않습니다. 열심히 일하면 대부분의 사람들보다 더 잘할 수 있습니다. 그 이유도 아주 간단합니다. 인간 본성의 일곱 가지 대죄(폭식, 탐욕, 게으름, 색욕, 오만, 질투, 분노) 중에서 '게으름'은 궁극적인 원죄입니다.
'IQ'는 유전될 수 있지만 모든 사람의 '마음'의 발달은 0부터 시작됩니다. 그리고 "마음"은 언제든지 배양되거나 재건될 수 있습니다.
앞서 언급한 일곱 가지 대죄는 CPU 칩처럼 우리 뇌에 각인된다. 우리에게는 두뇌가 있지만 두뇌는 항상 우리를 통제합니다.
우리는 뇌의 주인이 아니라 노예입니다. 오늘 당신은 스스로에게 "나는 살을 빼고 싶다!"고 말했고, 다음날 밤 당신의 뇌는 당신이 매운 가재를 먹으러 달려가게 하고 "배가 불러야 살을 뺄 수 있다!"라고 위로합니다. 정신적으로 무장하지 않으면 당신과 두뇌 사이의 싸움에서 확실히 패배할 것입니다.
물론 마음을 가꾸는 것은 단순히 살을 빼기 위한 것이 아닙니다. 계획을 실행하고 목표를 위해 열심히 노력하다 보면 두뇌를 통제하는 것이 일종의 자유라는 것을 깨닫게 될 것입니다. 자유의 자유는 누구에게도 빼앗길 수 없습니다. 죽지 않고 다시 살아날 수 있습니다. 그래서 "갱신"은 SKII가 여러분에게 주는 것이 아니라, 내면에서 자신의 방향을 명확하게 보고 더 나은 자신이 될 수 있도록 돕는 "마음"입니다.
앞서 말했듯이 모든 사람의 사고방식에는 상한선과 하한선이 없습니다. 각 사람의 정신 발달의 "진행"도 매우 다릅니다.
장수하면서도 마음이 어린아이보다 더 무서운 사람도 있습니다. 그는 야망이 없기 때문에 사회에 대해 불평할 수도 있고, 자신의 도덕적 우월성을 이용해 노년기에 의지할 수도 있습니다. 반면에, 어린 시절에 많은 사람들을 만나다가 무심코 몇 마디의 말에 갑자기 깨달음을 얻는 사람들도 있습니다. 이런 일은 영화에서 자주 볼 수 있습니다. 실생활에서는 마음에 더 큰 영향을 미치는 것은 가족 환경입니다. 그러나 역사적인 이유로 인해 모든 부모가 자녀에게 적절한 정신적 지도를 제공할 수 있는 것은 아닙니다. 사실 가정환경이 어떠하든 궁극적으로 정신적 성장은 우리 자신의 배움과 수련을 통해 이루어져야 합니다. 마음이 열리면 '학습 능력'이 보완되어 크게 늘어납니다.
학습의 중요성을 깨닫고 나면 다음 질문은 '무엇을 배울 것인가'입니다.
이 질문을 받을 때마다 대답은 매우 일관적이었습니다. "당신이 관심 있는 것이 무엇인지 알아보세요!". 하지만 일단 그렇게 생각하면 즉시 두 가지 문제에 직면하게 됩니다.
1. 우리가 무엇을 좋아하는지 모릅니다
2. 관심을 찾았다고 생각하지만 그렇지 않습니다. 관심을 갖고 찾아보세요.
우리는 항상 '관심'이 '일을 이루는' 이유라고 말해왔습니다. 그리고 이것은 일방적입니다. 요즘 전국 마라톤 대회는 늘 큰 인기를 누리고 있으며, 참가 장소에 대한 수요가 공급을 초과하고 있습니다. 장거리 경주를 한 번도 해본 적이 없는 사람에게는 "장거리 달리기"가 전혀 흥미롭지 않습니다. 처음에는 장거리 달리기의 목적이 모두 다릅니다. 대부분의 사람들은 단지 "건강을 유지하고 체중을 감량"하고 "활력"을 유지하기를 원할 수 있습니다. 목적이 무엇이든 가장 중요한 것은 그들이 처음으로 달리기 시작했다는 것입니다. 그러다가 단기간 끈기 있게 노력한 끝에 그들은 점차 자신의 상태가 실제로 좋아졌다는 것을 발견했습니다. 그리고 나는 더 멀리 달릴 수 있고 더 큰 지구력을 가질 수 있습니다. 내 자신의 한계를 돌파할 때마다 느끼는 기쁨은 점차 달리기에 대한 관심으로 바뀌었습니다. 달리기는 사람들을 사랑에 빠지게 만드는 긍정적인 피드백 시스템이 됩니다.
그래서 여기서 우리는 '관심'이 '일을 잘하는 것'의 원인이 아니라 '일을 잘하는 것'의 결과라는 것을 알 수 있습니다.
우리는 처음에는 목적을 갖고, 그 의미를 찾아 행동에 옮기기 시작합니다. 실제로 우리는 자신의 발전을 인식하고 매번 더 나은 일을 하며, 이는 결국 이 문제에 대한 우리 자신의 자신감과 관심을 형성합니다.
그렇다면 우리는 무엇을 배워야 할까요? 당신이 좋아하는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 우리가 정말 해야 할 일은 우리에게 의미 있는 일을 찾아서 잘 해내는 것입니다! 관심이 따를 것입니다. 전체 시스템이 작동하기 시작하면 "전혀 멈출 수 없다"는 느낌을 경험하게 될 것입니다.
지금이라도 의미 있는 일을 찾아서 해보자고 결심했다면! 우선 축하드립니다.
다음 질문에 직면하게 됩니다:
"모든 길은 로마로 통하는데, 어느 길이 가장 가까운가요?"
이 질문은 많은 사람들이 그가 자살했다고 생각하게 만듭니다. . 우리는 항상 가장 짧은 방법, 가장 효과적인 방법을 찾기를 희망합니다. 모든 사람의 시간은 너무나 소중하기 때문에 우리는 매 순간을 초초초초 바쁘게 보내야 합니다.
그러자 많은 사람들이 혼란스러워하며 출발점에 서서 로마로 이어지는 모든 길을 찾는 데 많은 시간을 보냈습니다. 나는 잘못된 선택을 하게 될까 두렵다.
물론 이론적으로 말하면 '출발하기 전에 최단 경로를 찾아라'는 것은 매우 과학적인 접근이다. 하지만 현실에서는 모든 사람의 출발점이 다릅니다. 로마까지 걸어간 사람들은 그들이 어떻게 거기에 이르렀는지 말해 줄 것입니다. 그러나 그 길은 당신에게 더 우회적일 수 있습니다.
어떤 사람들은 늘 자신만의 상상의 '실험실'에 살고 있다. 로마로 가는 곧은 길을 찾을 수 있다고 믿으십시오. 그리고 더 이상 없었습니다.
인터넷에는 "작은 단계에서 빠르게 실행하고 빠르게 반복"이라는 말이 있습니다. 학습에도 동일하게 적용됩니다. 우리는 최단 경로를 찾을 필요가 없습니다. 한두 개만 찾아서 걷기 시작하세요. 걷기 시작해야 처음에 생각하지 못했던 문제를 발견할 수 있고, 걷기 시작해야 처음에 생각했던 문제가 전혀 문제가 아님을 발견할 수 있습니다. 조정하면서 천천히 자신에게 맞는 리듬과 방법을 찾아보세요.
덩 할아버지는 방향을 찾지 못하더라도 '돌을 느끼며 강을 건널 수 있었다'. 오늘도 당신은 다양한 수단과 선택에 납치당하고 있는 것이 안타깝지 않습니까?
로마에 더 가까워질 수 있도록 먼저 걸어보세요.
그냥 해보세요!