단양인삼과 구기자를 물에 담그면 어떤 효능이 있나요?
재료: 단양 인삼 1g, 구기자 열매 8~10개, 크고 통통한 열매가 바람직합니다.
방법 : 두 가지 원료를 끓는 물에 2분 정도 담가두면 먹을 준비가 됩니다. 하루에 한 번씩만 원료를 넣고 물이 무색, 무취가 될 때까지 반복해서 우려내면 됩니다! 마지막으로 인삼을 씹어보세요.
효능: 체액과 기를 촉진하고 신장에 영양을 공급하며 정력과 활력을 보충하고 경도를 높여주는 레시피이므로 남성에게 특히 적합합니다.
위 레시피는 한달간 써본 결과인데 효과가 아주 좋아요 ㅎㅎ!