개인의 이익을 극대화하려면 무엇을 해야 하고, 무엇을 하지 말아야 하며, 무엇을 배워야 할까요?
● 여가 시간에 할 수 있는 대부분의 일은 다음 세 가지 범주로 분류됩니다.
■ 두뇌: 사고력을 발휘하고 두뇌 능력을 활용하며 지능을 향상시킬 수 있는 일 기술. 예: 논리적 사고 배우기, PPT 배우기 등
■ 신체: 몸을 강화할 수 있는 것들. 예: 요가, 달리기, 공놀이 등;
■ 마음: 마음을 기르고 영혼을 치유하며 기분을 행복하게 만드는 것들. 예: 여행, 독서, 명상 등.
● 자유시간을 몇 주 단위로 나누어 뇌, 신체, 심장이 번갈아 나타나도록 테마를 다르게 설정해보세요.