백내장 수술 후 어떤 운동을 하기에 적합합니까?
수술 후 건강한 눈을 사용하는 방법
1 책을 읽고 텔레비전을 보는 시간을 조절해야 한다. 1 시간마다 야외 활동을 하거나 눈을 감고 10 ~ 15 분 동안 쉬어야 합니다. 밤이나 빛이 어두울 때, 독서 시간이 너무 길어서는 안 되며, 독서와 휴식을 합리적으로 안배해야 한다.
원시시, 근시, 난시가 있는 노인은 제때에 병원에 가서 적절한 원시안경과 돋보기를 착용하여 눈의 피로를 줄여야 한다.
정기적으로 수술 눈을 검토하고, 가능한 한 수술 눈과의 충돌을 피하여, 절개가 아물지 않아 갈라지지 않도록 한다. 수술 후 3 개월 이내에 마찰과 충돌 수술 눈을 피하다. 전방에 홍채 칸막이가 있는 인공수정체를 이식하면 장시간 손으로 안경을 문지르는 것을 피해야 인공 수정체와 각막이 마모되어 각막 내피가 손상되지 않도록 해야 한다.
항생제와 호르몬류의 안약은 1 개월 정도 써야 감염에 저항할 수 있다.
5 정기적으로 병원에 가서 균열등 현미경 검사를 하고 백내장의 발전 상황을 관찰한다. 빛 아래에서 눈 통증, 홍조, 컬러 후광권 등의 증상이 나타나면 제때에 병원에 가서 치료를 점검해야 한다.
6 충분한 수면을 취하고, 불면증이나 신경쇠약자는 진정제나 중성약을 복용해야 한다.