유치원 소규모 학급 가을, 겨울 육아 요령
1. 유치원 가을 육아 지식, 가을철 아이를 돌볼 때 주의해야 할 점
어린아이의 가을 건강 관리를 위한 팁 1. 아기에게 물을 충분히 주세요. 가을은 이미 매우 건조하고 기후도 건조해 아기의 몸에서 수분을 빼앗아가는데, 수분이 충분히 보충되지 않으면 아기의 건강에 영향을 미치게 됩니다.
집에서든 야외에서든 엄마는 언제든지 아기에게 물을 보충해야 한다는 점을 기억해야 합니다. 좋은 품질의 젖병을 사용하여 물을 먹이기 전에 아기가 목마를 때까지 기다리지 마십시오. 또한 아기에게 끓인 물이나 생수를 꼭 먹이고, 음료수도 주지 마세요.
2. 집에서 꼭 먹어야 할 건강죽, 국과 죽. 가을이 막 접어들면 아기들은 비장과 위장 기능이 약해지기 마련인데, 이때 죽은 비장과 위장을 조절하는 데 가장 좋은 음식이 가을 다음 아침에 죽을 먹으면 가을의 시원함을 피할 수 있을 뿐만 아니라 예방에도 좋습니다. 가을의 건조함은 위를 조화롭게 하고 튼튼하게 한다. 적절하다면 비장을 튼튼하게 하고 폐에 수분을 공급하는 백합, 흰 곰팡이 등의 음식이나 약재를 첨가하면 몸에 더욱 유익할 것입니다.
다양한 야채 수프도 물을 보충하는 중요한 수단입니다. 맑은 수프는 접시의 소금을 희석시키고 아기 몸의 수분 균형을 유지할 수 있습니다. 3. 흰 음식을 먹어 폐를 촉촉하게 하라 한의학에서는 흰 음식이 폐에 해당한다고 합니다.
아이들에게 적합한 흰색 식품에는 배, 백합, 연꽃씨, 흰 곰팡이, 참마(마), 연근, 흰 붕어, 닭고기, 오리, 무, 양배추 등이 있습니다. 부모가 만들어도 됩니다. 아이들을 위한 집에서 만든 흰 요리. 예를 들어, 시드니 흰 곰팡이 수프, 회산 죽, 붕어 수프, 연근 수프, 흰 무 수프 등. 4. '열을 유발하는' 음식을 덜 섭취하세요. 초가을의 식단은 '산을 증가시키고 매운맛을 줄여 간 기를 돕는다'는 원칙을 따라야 합니다. 마늘과 같이 열을 가하기 쉬운 성적인 음식을 덜 섭취해야 합니다. , 생강, 부추, 고추, 고추 등
칼로리가 높은 튀긴 음식을 덜 먹고 리치, 용안, 오렌지 등과 같은 뜨거운 과일을 섭취하세요. 목이 건조하고 입술이 갈라지는 어린이는 당근, 마름, 아몬드, 설탕에 절인 대추, 귤 껍질 두 조각을 냄비에 담아 약 3시간 동안 마실 수 있습니다.
5. 가을철 건강관리에도 다이어트가 필요하다. 아기 영양은 모든 부모가 걱정하는 주제입니다. 아기 영양은 일반적으로 아기의 신체 발달에 필요한 다양한 비타민을 말합니다.
영양 섭취는 아기의 면역력이 약할 때 특히 중요할 뿐만 아니라, 일상생활에서도 무시할 수 없습니다. 유년기에는 성장과 발달이 빠르고 신진대사가 왕성하며 필요한 에너지와 각종 영양소가 성인에 비해 상대적으로 높습니다.
바로 아이들은 영양분에 대한 수요가 많은 반면, 위 용량은 작고, 식습관은 단순하기 때문에 아이들에게서 각종 영양결핍 질환의 유병률이 매우 높습니다. 유아가 영양실조에 걸리는 것은 드문 일이 아닙니다.
아기에게 우유, 콩 제품, 생선, 고기 등 고단백 식품을 더 많이 먹이세요. 가을철 변비를 예방하려면 옥수수, 통밀빵, 기장, 흑미 등 통곡물을 더 많이 섭취하세요.
시금치, 무, 당근, 셀러리, 콜리플라워 등 섬유질이 풍부한 음식도 늘려야 한다. 요컨대, 가을병 발병을 줄이기 위해서는 고기와 야채를 섞고, 굵은 것과 얇은 것을 섞어 균형 잡힌 식습관을 이루는 것이 필요하다.
6. 가을에는 설사를 예방하세요. 가을은 위장병이 자주 발생하는 계절이기도 하며 설사가 많이 발생하는 계절이기도 합니다. 따라서 엄마들은 아기가 먹는 음식이 신선하고 깨끗한지 확인하기 위해 '수입' 여부를 확인해야 하며, 아기 장난감은 정기적으로 소독을 해야 한다.
식사 전, 화장실 사용 후에는 꼭 손을 씻는 습관을 길러주세요. 유치원에서 설사 증상이 발견되면 즉시 격리하여 치료하고, 배설물은 폐기해야 합니다.
7. 아침저녁으로 얇은 코트를 더 입혀주세요. 가을에는 아침저녁으로 기온이 크게 변합니다. 엄마들은 날씨 변화에 따라 아기를 위한 옷을 추가하거나 벗어야 합니다. 가을의 기후는 일반적으로 아침, 저녁에는 시원하고 낮에는 덥기 때문에 아기는 낮보다 아침, 저녁에 더 많은 옷을 입어야 합니다. 가디건, 얇은 스포츠 코트 등 낮에는 특히 아이가 운동할 때는 옷의 수를 줄여야 합니다.
가을이 시작된 이후 아이들은 일반적으로 옷을 입을 때 배, 손, 발, 등을 따뜻하게 유지해야 합니다. 8. 실내습도를 일정하게 유지하세요. 부모는 실내의 일정습도 유지에 주의하고, 자녀의 수분보충에 주의하며, 체액을 고갈시키는 너무 피곤하고 격렬한 운동은 피해야 합니다.
또한 아이의 피부가 건조해지는 것을 방지하기 위해 어린이 스킨케어 크림을 발라주셔도 좋습니다. 하지만 아이들이 갈라진 입술을 자주 핥게 하지 않도록 주의해야 합니다. 그렇지 않으면 입술이 건조해지고 갈라지는 원인이 됩니다.
부모는 생리식염수에 담근 면봉을 사용하여 비강을 적시는 경우가 많으며, 실내 공기를 자주 가습하거나 집에 가습기를 설치할 수도 있습니다. 9. 피부 건조를 예방하려면 목욕과 보습을 더 자주 하고 아기를 매일 목욕시켜야 합니다. 아기의 감기를 예방하려면 목욕 시 실내 온도를 23~26℃로 조절하는 것이 가장 좋습니다. 온도는 37~40℃, 목욕시간은 약 10분입니다.
목욕할 때는 베이비 샤워 젤을 사용하세요. 아기의 피부가 건조하거나 벗겨지는 경우에는 욕조에 베이비 오일 몇 방울을 동시에 떨어뜨리고, 세안 후 로션을 몸 전체에 발라도 됩니다.
10. 아기를 위한 적절한 야외 운동 아기를 위한 야외 운동은 신체 저항력을 강화할 뿐만 아니라 신선한 공기를 마시고 신체 신진대사를 촉진할 수 있습니다. 일반적인 가을 스포츠로는 속보, 구기, 수영 등이 있습니다.
하지만 운동은 아이의 연령에 따라 다르며, 아이가 너무 어리면 등산, 고개 들기 등의 일부 운동만 하는 것이 적합합니다. 5세 이상 어린이는 수영, 속보, 체조 및 기타 근력이 필요한 스포츠를 배울 수 있습니다.
추가 정보 1. "놓아주는" 법을 배우세요. 기자는 유럽과 미국 여러 나라의 4~5세 어린이들이 공항에서 작은 여행가방을 손에 끌고 다닐 뿐만 아니라 여권, 항공권 등 중요한 물품을 들고 다니기 때문에 어른이 가져갈 필요도 없다는 점을 목격했다. 그들의 식사를 관리하십시오.
중국 부모들이 자녀에게 그렇게 중요한 것을 맡길 수 있을까요? 부모가 먹여살리라고 달래고 쫓지 않는 아이들이 얼마나 많습니까? Liao Liying은 자녀가 부모에게 의존하는 것이 아니라 부모가 자녀가 독립적이지 않고 스스로 모든 것을 할 것이라고 지나치게 걱정하고 두려워하는 경우가 더 많다고 말했습니다. 아이들은 성장하고 싶어하며 인정받기를 원할 수도 있습니다.
그리고 잠과 식사에도 규칙이 있어요. 아이가 잘 먹지 않으면 밤에 식사가 끝나자마자 그릇을 치우고, 아기를 자기 침대에 눕히고, 이야기를 들려주고, 자장가를 불러주고, 천천히 잠들게 하십시오.
부모는 많은 시간을 절약할 수 있습니다. 2. 더 많이 말하고 더 많이 소통하세요.
많은 가족들이 이렇습니다. 밤에 아이들이 집에 오면 아이들은 TV를 보고, 부모들은 쉬지 않고 휴대폰을 가지고 놀거나 일에 열중하고 있습니다. 그들의 부모. Liao Liying은 의사소통이 너무 적기 때문에 많은 사람들이 자녀를 데리고 나갈 때 명령을 내리는 것은 쓸모가 없다고 지적했습니다.
부모는 자녀가 주말에 더 많이 놀러 나가고, 교육 활동에 참여하고, 저녁에 돌아와 낮 동안의 감정에 대해 이야기하는 등 자녀와 의식적으로 소통해야 합니다. , 아이들의 안정감을 높일 수 있을 뿐만 아니라 두뇌 발달에도 좋습니다.
2. 가을 육아 상식은 무엇인가요
복장 : 기온차가 크기 때문에 아이들은 한낮보다 아침, 저녁에 옷을 한벌 더 입어야 합니다. 낮. 활동량이 많고 땀을 많이 흘리는 어린이의 경우, 놀 때 수건을 등 뒤에 두거나, 놀고 난 후 제때에 옷을 갈아입을 수 있습니다. 동시에 어린이 신발은 주로 가벼운 운동화를 사용하고 가죽 신발은 줄여야 합니다.
음식: 어린 아이들이 비타민이 풍부한 음식, 특히 상부 호흡기 감염을 예방하는 데 도움이 되는 비타민 A와 C가 풍부한 음식을 더 많이 먹도록 하십시오. 가을에는 마늘, 무, 생강, 부추 등이 아이들의 저항력을 높일 수 있는 음식인데, 아이들이 먹기 싫어할 수도 있지만, 요리할 때 다진 마늘을 첨가하는 등 부모들이 아이들이 먹을 수 있도록 먹는 방법을 바꿔줄 수도 있다. , 평소에는 아이들에게 주는데, 어린 아이들에게는 무, 생강물 등을 끓여서 먹인다. 가을에 기침을 자주 하는 어린 아이들을 위해 부모님들은 흑설탕 배 생수를 더 끓여서 아이들에게 먹일 수 있습니다. 가을은 게를 먹는 계절이기도 하며, 어린아이의 비장과 위가 부드러워서 과식하지 않는 것이 좋습니다. 또한, 약은 삼중독이므로 어린이의 질병을 예방하기 위한 수단으로 약을 복용하지 마십시오.
생활 : 날씨가 점차 추워지겠지만, 그래도 집에서는 실내 공기 순환을 유지하기 위해 일정 시간 동안 창문을 열어두는 것이 필요합니다. 아이들의 이불은 자주 햇빛에 노출시켜야 합니다. 부모는 매주 금요일에 아이들의 이불을 집에 가져가서 주말에 세탁하고 말릴 수 있습니다.
OK: 가을은 야외 스포츠에 가장 적합합니다. 부모는 시간이 있을 때 자녀를 야외 활동에 더 많이 데려가야 하며, 일광욕을 하면 체내 칼슘 흡수를 촉진할 수 있습니다. 어린이의 체력을 향상시킵니다.
음식, 의복, 주거, 교통에 관심을 기울이는 것 외에도 가을철에 걸리기 쉬운 흔한 질병에도 더 많은 관심을 기울여야 합니다.
1. 가을철 아이들에게 걸리기 쉬운 흔한 질병 예방법
아이들의 체온 조절 센터와 순환계가 제대로 작동하지 않아 다시 덥고 추운 계절이 왔습니다. 급격한 내부 온도와 외부 온도의 변화로 인해 감기나 기타 질병에 걸리기 쉬우므로 아이들이 안전하게 가을을 보낼 수 있도록 하는 것이 매우 중요합니다.
2. 가을에 흔히 발생하는 질병을 예방하고 치료하는 대책이 있습니다
감기: 가을에 흔히 발생하는 질병입니다. 감기의 90% 이상이 바이러스에 의해 발생하므로 감기약을 너무 많이 복용하지 말고, 항생제를 가볍게 사용하지 않도록 주의하세요. . 더 좋은 방법은 더 많이 쉬고, 물을 더 많이 마시고, 한약과 차가운 수건을 사용하여 몸을 식히는 것입니다.
가을 설사: 로타바이러스에 의해 발생하며 전염성이 매우 높습니다. 설사가 유행하는 기간에는 어린이를 만지지 말고, 사람들이 모이는 장소에 어린이를 데리고 가지 마십시오. 몸이 아픈 경우에는 수분과 전해질 보충에 주의하고, 항생제는 사용하지 마십시오.
야간 땀 : 아이들은 가을에 땀을 흘리기 쉬우므로 기온에 따른 옷의 적절한 증감에 주의해야 합니다. 감기에 걸리지 않도록 옷이 젖으면 즉시 갈아입으십시오. 중국 전통 의학인 Yupingfeng Powder는 더 나은 발한 억제 효과를 가지고 있습니다.
3. 가을철 건조함을 예방할 수 있는 죽은 다음과 같다.
국화와 구기자죽 : 국화 30g과 구기자 15g을 달여 달인 후 100g으로 끓여준다. 자포니카 죽. 풍열을 없애고 간과 신장을 보양하며 시력을 좋게 하며 풍열과 감기, 목이 마르고 눈이 충혈되는 데 효능이 있다.
흰목이죽 : 흰버섯 10g을 물에 불려 부풀 때까지 불린 후 자포니카쌀 100g, 흑설탕 30g을 넣고 끓여 죽으로 만든다. 만성 기침, 마른 기침에 사용됩니다.
배생죽 : 생배 2개를 씻어서 껍질을 벗겨 잘게 썬 후 자포니카쌀 100g을 넣고 끓여주세요. 구강 건조, 혀 건조, 마른 기침을 예방하고 치료할 수 있습니다.
3. 유치원 소규모 학급에는 어떤 육아 지식이 있나요?
1. 어린 아이들에게 미끄럼틀에서 뒤로 미끄러지지 않도록 교육하세요
1. 아이들에게 이렇게 말해주세요. 뒤로 미끄러질 때는 머리를 먼저 두십시오. 이렇게 하면 미끄러지는 모든 힘이 머리에 전달됩니다. 또한 지면과의 격렬한 충격은 심한 경우 뇌진탕을 일으키고 두피에 찰과상을 입힐 수 있습니다. 출혈.
2. 아이들의 뼈 조직은 상대적으로 부드러워서 외부 힘의 작용에 따라 변형될 수 있다는 점을 아이들에게 알려줍니다. 어린이가 미끄럼틀을 타고 뒤로 미끄러지면 경추에 심한 압박이 가해져 척추의 변형이 발생하고 성장발달에 영향을 미칠 수 있으므로 어린이에게 시연할 때 골격 모형을 활용하는 것이 좋습니다.
2. 아이들에게 그네를 타는 올바른 방법을 가르칩니다.
1. 중심을 안정적으로 유지하고 무게 중심을 최대한 뒤로 이동시킵니다. 그네가 공중으로 휘둘러질 때 중심이 불안정하면 다시 튕겨 나갈 수도 있기 때문이다. 교사는 시연과 설명을 할 수 있습니다.
2. 그네에 앉을 때에는 그네의 줄을 양손으로 꽉 잡아야 안전합니다.
3. 다른 아이들이 그네를 타는 모습을 보면서 그네를 피하고 부딪히지 않는 법을 배워 보세요.
4. 아이들이 그네를 타고 놀 때, 교사는 아이들이 실수로 넘어져 부상을 입지 않도록 아이들의 움직임에 세심한 주의를 기울여야 합니다.
3. 아이들에게 길을 안전하게 건너도록 가르칩니다.
1. 아이들에게 횡단보도를 알도록 가르칩니다. 횡단보도는 도로 위의 표지판으로 보행자와 자전거 전용 장소입니다. 길을 건너려고. 따라서 어느 곳에서나 길 반대편으로 건너는 것은 불가능하며, 횡단보도선만 건너갈 수 있습니다.
2. 어린 아이들에게 신호등의 기능을 소개합니다. 신호등이 빨간색이면 정지하고 녹색 신호등이면 정지하고, 도로를 건널 때는 앞, 뒤, 왼쪽, 오른쪽을 살펴보고 차량이 보이면 보행자에게 양보해야 한다는 점을 자녀에게 알려 주십시오.
3. 어린이들에게 도로의 역할을 간략하게 설명하십시오. 도로는 특히 다양한 차량과 사람이 걸을 수 있는 장소입니다. 도로에서 머물거나 놀 수 없습니다. 차량의 정상적인 통행은 장애에서 사망에 이르기까지 교통사고를 유발할 수 있습니다.
IV. 야외 활동 시 안전 사항
1. 활동 전 옷을 단정하게 착용하고, 속옷을 입도록 교육하세요. 옷을 바지에 넣고 신발을 조여 넘어짐을 방지하십시오.
2. 어린이들에게 안전 사항과 위험이 무엇인지 이해하고 예방 조치를 설명하도록 교육합니다.
3. 아이들에게 활동 장비의 올바른 사용법을 가르치고 집에서 장난감을 만들어 보세요.
4. 어린 아이들에게 혼잡한 곳, 움푹 들어간 곳, 습기가 많은 곳에서 활동하지 않도록 가르치십시오.
5. 아이들은 교육 게임 중에 사람이 없는 곳에 숨어서는 안 됩니다.
6. 게임 중에 아이들에게 물건을 밀거나 당기거나 던지지 않도록 교육합니다.
7. 밧줄을 가지고 놀 때 어린 아이들에게 밧줄을 목에 걸지 않도록 교육하십시오.
8. 기어가기 놀이를 할 때 아이들은 양손으로 붙잡고 올라갈 때 다른 사람을 밀지 않아야 합니다.
5. 어른과 헤어지거나 길을 잃었을 때 주의사항
1. 멀미를 예방하기 위해 탑승 전 멀미약을 복용하세요.
2. 버스를 탈 때에는 밀거나 혼잡하지 않게 버스에 탑승하기 위해 줄을 서야 합니다.
3. 탑승 시에는 차량 회전 시 넘어지지 않도록 난간을 반드시 제자리에 잡아주세요.
4. 차 안에서 옆 사람의 물건을 훔치는 도둑을 봤을 때 큰 소리로 소리치지 말고 빨리 차장이나 삼촌 운전사에게 알리고 차를 직접 운전해 달라고 부탁해야 한다. 또는 도둑이 어린이에게 해를 끼치는 것을 방지하기 위해 공안국에 알리거나 도둑이 눈치 채지 못하도록 모든 조치를 신속하게 완료해야 한다는 점을 기억하십시오.
:
부모님을 위한 참고 사항
1. 아기를 위한 작은 책가방을 준비하고 이름을 자수로 새길 수 있습니다. 아기가 가장 좋아하는 책을 그 안에 담으세요. 작은 책이나 작은 장난감, 친숙한 물건은 아기가 낯선 환경에서 심리적 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 아기의 옷, 신발 등 물건에 이름이나 로고를 자수로 놓아 아기가 인지할 수 있도록 하여 아기가 집단생활에서 자신의 물건을 구별할 수 있도록 해주세요.
3. 아기를 위한 깨끗한 옷 한두 벌을 준비하고, 옷에 이름을 적어 유치원에 놓아두세요. 아기들은 불안이나 장난기 때문에 바지에 젖는 경우가 많기 때문에 교사는 제때에 아기의 옷을 깨끗한 옷으로 갈아줄 수 있습니다.
4. 아기를 위한 옷과 신발을 선택할 때 너무 촌스럽지 마세요*** 비명을 지르는 작은 주머니, 반짝이는 신발, 재미있는 구슬이 아기의 관심을 집중시킬 것입니다. 그룹 활동에 참여하는 아기의 관심에 영향을 미치며 일부는 안전하지 않은 요소를 가질 수도 있습니다. 예를 들어, 아기들은 떨어진 구슬을 입이나 귀 등에 넣는 것을 좋아합니다.
5. 신발은 적절한 크기여야 하며 그룹 활동에서 아기의 안전을 보장하기 위해 가능한 한 아기의 움직임에 적합해야 합니다.
6. 아기가 신발끈 묶는 법을 배우지 못한 경우, 신발끈이 달린 신발은 가능한 한 적게 착용하세요. 신발끈이 느슨해지면 아기가 쉽게 넘어질 수 있습니다. 지퍼가 달린 신발이나 끈이 달린 신발을 선택할 수 있습니다.
7. 아기를 위한 안전핀을 준비하고 매일 깨끗한 손수건을 꽂아주는 것도 잊지 마세요.
8. 아기의 활동에 불편을 줄 수 있고 안전하지 않을 수도 있는 펜던트, 금 자물쇠, 팔찌 등을 걸지 마십시오.
9. 아기가 스스로 신발과 바지를 벗도록 지도하고, 때때로 아기의 발전을 칭찬하는 것을 잊지 마세요.