우울증, 심리 상담, 심리학
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우울증 환자는 말을 잘 하지 않는다고 생각하는 사람들이 많다. 사실 우울한 사람은 말하고 싶지 않은 것이 아니라 잘못된 말을 하고 싶지 않다.
우울증 환자의 모든 말에 진심으로 동의한다면, 그들이 여전히 입담이 좋다는 것을 알게 될 것이다. 우울증은 침묵이 아니라 낮은 자기 평가로 인한 사회적 회피이다.
환자가 말을 하지 않는 이유:
1, 우울증: 즐겁지 않고, 항상 슬프고, 심지어 비관적인 절망.
2. 사유가 느리다: 물건을 기억하지 못하고 사고문제가 어렵다. 특히 흥미와 쾌감을 잃는다.
3. 운동 억제: 정신에너지가 떨어지고, 항상 피곤하고, 활발하지 않고, 게으르고, 걸음이 느리며, 말이 적다. 심각한 것은 밥을 못 먹을 수도 있고, 움직일 수도 없고, 생활이 스스로 돌볼 수도 없다.
4. 내적 동기 부족: 아무것도 하고 싶지 않고, 무엇을 해야 할지 모른다. 내가 한 일은 아무런 의미가 없다.
5. 흥미를 잃다: 말하는 소리가 낮아지고, 목소리가 목구멍처럼 들리고, 말하는 것조차 부담이 된다.
6. 자기평가가 낮다: 자신이 아무것도 할 수 없다고 생각하고, 쓸모가 없고, 전도가 어둡다. 심각한 것은 죄책감과 자책감을 가질 수 있다. 더군다나 나는 내가 유죄라고 생각한다.
이런 자책감과 고독한 경험은 TA 의 우울증을 심화시킨다. 우울증과 관련된 신체 증상은 매우 심각하다. 최악의 경우, 많은 사람들이 기본적인 생활 기술조차 유지할 수 없다.
왜 고열 사람들은 말하고 싶지 않습니까? 왜 넘어져서 다친 사람은 말을 좋아하지 않습니까? 아파, 아파, 정말, 사람이 괴로울 때, 무슨 말을 하기 어렵다. 그래서, 내가 말하고 싶지 않은 것이 아니라, 내가 잘못 말할까 봐 두렵다!