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情商管理的關鍵內容是什麽?

情商是管理自我和他人情緒的能力。情商是可以塑造的,只要努力練習,任何人都可以擁有高情商。這三點是擁有高情商的關鍵。

1認清自己

通常,人的自我認知和他人的自我認知是有區別的。學會客觀地認識自己,這樣妳的行為才不會偏離。

小何剛去了壹家上市公司做管理員。起初,小何充滿了感激之情,對身邊的同事很有禮貌,還會主動幫老同事做家務。時間長了,小何發現自己的壹些努力並不能受到大家的歡迎。老同事小平說了幾句好話,大家都會支持她。小何壹直在思考自己和小萍之間的差距。

慢慢地,小采荷意識到小平已經在公司工作了4年,而主管是小平的表弟。此外,小平在工作中壹直很勤奮,對同事很熱情,所以小平才會有這麽大的威望。小何沒有放下對小萍的厭惡,也不急於在集體中占有壹席之地。他先做好自己的工作,通過撤退取得進步。

想要擁有高智商,首先要認清自己。

這三個方面是塑造高情商的關鍵。

2對他人有益

任何高情商的人都能無私地奉獻自己的資源,站在他人的角度思考問題。

從華子大學畢業後,她去了北京的壹家插畫公司工作。憑借紮實的美術和設計技能,華子很快被提拔為壹家動畫公司的設計總監。華子的同學肖劍畢業於設計專業,在家鄉呆了兩年後來到北京。在華子的推薦下,肖劍和華子成為了同事。

肖劍的專業技能也很強,但他缺乏展示自己的視野和平臺。因為華子,肖劍接到了幾個設計任務,得到了公司每個人的認可。在年會上,肖劍感謝華子對自己和團隊的幫助。華子給了自己很多機會,未來肯定會繼續為球隊創造成績。領導也更加信任華子。

做有益於他人的事情是高情商的表現。

這三個方面是塑造高情商的關鍵。

3控制情緒

高情商的人不僅能控制自己的情緒,還能用自己的力量穩定集體氣氛。

李超和馬東都是壹家保險公司的銷售主管,但他們的業績和團隊地位完全不同。李超脾氣不好。雖然他可以微笑著和客戶打招呼,但面對團隊時他總是很兇猛,指責下屬的缺點,整個團隊都情緒低落。

馬東的情緒相對穩定。他不僅對用戶笑到最後,還首先幫助下屬解決問題,熱情陪伴下屬,深受團隊支持。在年底的團隊PK中,李超的團隊都想展示自己的能力,而馬東的團隊則註重團隊展示。不同的領導決定了團隊不同的氛圍。

高情商的人善於控制自己的情緒。

這三個方面是塑造高情商的關鍵。

認清自己、造福他人、控制情緒是塑造高情商的關鍵。