청해차탕의 효능과 작용
청해에서 차를 끓이는 것은 전통 티베트족 식품으로, 주로 청해고원에 있는 찻잎과 야크 우유로 만들어졌다. 청해에서 차를 끓이는 데는 다음과 같은 효능과 작용이 있다.
1. 에너지 보충. 청해요리차에는 고열량과 단백질이 함유되어 있어 인체에 필요한 에너지를 제공하고 체력을 증가시킬 수 있다.
2. 영양을 보충하다. 청해요리차는 비타민 미네랄 등 영양성분이 풍부해 인체에 필요한 영양을 보충하는 데 도움이 된다.
3. 면역력 강화. 청해요리차에는 다양한 항산화제가 함유되어 있어 자유기반에 효과적으로 대항하여 인체의 면역력을 강화할 수 있다.
4. 위장을 조절하다. 야크 우유에는 위장 기능을 조절하고 소화 흡수를 촉진하는 독특한 유산균이 함유되어 있다.
5. 피로를 풀다. 청해요리차에는 적당량의 카페인이 함유되어 피로를 줄이고 정신상태를 개선하는 데 도움이 된다.
결론적으로 청해요리 차는 영양이 풍부하고 기능이 다양한 건강식품이다.