9 개월 된 아기가 참기름을 먹을 수 있나요?
9 개월 된 아기가 참기름을 먹을 수 있나요? 네, 가능합니다. 9 개월 된 아기의 몸은 이미 소화효소를 분비하여 단백질을 충분히 소화할 수 있다. 이때 엄마는 아기에게 단백질이 풍부한 보조식품을 많이 먹여 아기가 신체의 성장 요구를 충족시킬 수 있도록 충분한 단백질을 흡수할 수 있다.
두부 페이스트
식재료: 박스형 부드러운 두부 1/3 박스 (약 30g). 연습: 부드러운 두부를 뜨거운 물로 데우고, 적당량의 부드러운 두부를 진흙 모양으로 눌러서 그릇에 담으면 먹을 수 있다. 두부는 영양이 풍부하여 철 칼슘 인 마그네슘 등 인체에 필요한 미량 원소를 함유하고 있다. 설탕, 식물성 기름, 양질의 단백질이 풍부하게 함유되어 있어' 채소고기' 로 불린다. 두부의 소화 흡수율은 95% 이상으로 9 개월 된 아기가 먹기에 매우 적합하다.
달걀 노른자
식재료: 1 계란 하나. 방법: 계란은 소독솥에 쪄서 껍질을 벗기고 노른자를 꺼낸다. 숟가락으로 노른자를 으깨서 아기에게 먹일 때 끓인 물을 조금 넣는다. 노른자에는 단백질, 지방, 양질의 리놀레산이 풍부하게 함유되어 있어 아기 뇌세포의 성장에 없어서는 안 될 영양이다.
유아식품 보충식단
아기 보조 식단은 부모에게 매우 재미있다. 왜냐하면 부모가 평소에 집에서 아기에게 보조 음식을 만들어 주는 것이 정말 좋기 때문이다. 9 개월 아기 보조 식단은 아기의 나이와 영양 수요에 따라 제정해야 한다.