사과 쥬스는 요구르트로 하시겠습니까, 아니면 순우유로 하시겠습니까?
요구르트나 순우유로 사과 주스를 짜낼 수 있습니다. 구체적인 방법은 다음과 같습니다.
첫째, 사과 우유 주스:
준비재료: 아보카도/KLOC-0 개, 사과/KLOC-0 개, 우유 250 ml.
1, 아보카도와 사과는 깨끗이 씻는다.
아보카도와 사과를 자르십시오.
3. 아보카도와 사과를 우유와 함께 믹서기에 넣고 섞는다.
4. 아보카도 사과 우유 주스를 컵에 붓고 마신다.
둘째, 사과 요구르트:
준비재료: 사과 한 개, 플레인 요구르트 240ml, 꿀 30g, 레몬즙 적당량.
1. 사과를 껍질을 벗기고 땡땡이로 썰어주세요.
2. 사과와 요구르트를 요리컵에 넣으세요.
3. 꿀과 레몬즙을 넣는다.
4. 과즙 짜는기구를 덮고 전원을 켜고 사과가 완전히 부서질 때까지 3 분간 저어줍니다.
5. 사과요구르트를 짜낸 후 컵에 부어 드시면 됩니다.