배아미는 쌀의 일종인가요? 일반 쌀과 차이가 있나요?
배아미는 곡껍질과 일부 종피를 갈아서 배아층과 가루층을 보존하는 쌀이다. 배아미도 쌀의 일종으로, 일반 정미와는 달리 쌀의 배아 부분을 보존하고 영양이 풍부하며 인체에 더 쉽게 흡수될 수 있으며, 윤장 완하제, 다이어트 건뇌의 효능이 있다.
배아미는 배아의 일부를 보존하는 쌀이다. 밥 자체는 비위에 좋다. 그것은 비위, 특히 비위의 음양을 자양한다. 동시에 보익비장 위기를 가지고 배아를 보존하는 역할도 한다. 옛사람들은 식물의 싹이 발아할 기회가 있다고 생각했는데, 바로 생명력이 강하다는 것이다. 식물의 싹이 막 자라서 앞으로 완전한 식물로 자라기 때문에 강한 생명력이 있다. 한약은 이 생명력이 사람의 간과 맞는다고 생각한다.
1, 윤장완하제: 배아쌀에 남아 있는 대량의 섬유소는 위장 연동, 윤장완하제를 촉진시켜 변비 증상을 완화시킨다.
2. 다이어트: 배아미는 지방대사를 촉진시켜 먹고 나면 포만감이 생기기 쉬우므로 다이어트 다이어트에 특히 적합하다.
3. 건뇌: 배아미는 아연이 풍부해 적당량 먹으면 건뇌건뇌의 효능이 있다.