감자칩 한 봉지에 얼마나 많은 칼로리가 있습니까?
548 칼로리.
감자칩은 튀김이고 100g 는 500 칼로리를 함유하고 있습니다.
예를 들면 1 원18g, 약 100 칼로리.
4.5 위안 45 그램의 칼은 거의 300 대 카드이다.
8 위안 80 그램에는 약 500 칼로리의 열량이 함유되어 있다.
감자칩의 유량은 보통 30% 정도이며, 고유 고염식품에 속한다. 다른 튀김과 마찬가지로 장기간 먹으면 건강에 좋지 않다. 한편 전분이 풍부한 식품은 고온가공을 거쳐 아크릴 아미드의 함량이 다를 수 있어 발암 위험이 있다는 우려가 있다.
노인의 신진대사가 비교적 느리기 때문에, 아이의 몸은 아직 발육하고 있어 디톡스 능력이 떨어진다. 이 두 사람은 아크릴아미드가 함유된 튀김을 장기간 먹으면 독소가 배출되기 쉽지 않아 건강에 가장 해롭다. 고지혈증, 고혈압, 심혈관 질환, 당뇨병 등 만성병 환자는 감자칩 등 바삭한 음식을 거절해야 한다.
확장 데이터:
감자칩은 튀김입니다. 보통 100g 감자칩 한 봉지는 548 칼로리입니다. 예를 들어 0 원부터 65438+ 18 그램의 감자칩은 약 100 칼로리, 4.5 원부터 45 그램의 감자칩은 약 300 칼로리, 8 원부터 80 그램의 감자칩은 약 500 칼로리
그래서 나는 감자칩의 유혹을 막을 수 없다. 나는 1-4.5 원짜리 감자칩을 살 것을 제안한다. 그것의 무게는 비교적 작고 열량도 비교적 낮기 때문에 먹을 때 열량 섭취를 효과적으로 통제할 수 있다.
바이두 백과-감자칩