산욕기의 단맛 선택: 흑설탕인가요, 설탕인가요?
산욕기간은 모든 산모가 겪어야 할 특별한 시기이다. 이 기간 동안 산모의 몸은 충분한 영양과 간호가 필요하다. 달콤한 선택에 대해서도 의문이 있습니까? 달콤한 설탕을 선택해야 합니까, 아니면 따뜻한 흑설탕을 선택해야 합니까?
순당과 단당류
설탕, 순수하고 단 하나, 자당만 함유되어 있다. 반면 흑당은 사탕수수의 에센스로 미량 원소, 과당, 포도당, 카라멜 등 영양진품이 풍부하다.
흑설탕의 이점
산후에 흑설탕을 마시면 악로가 배출되는 것을 도울 수 있을 뿐만 아니라, 유실된 철을 빠르게 보충할 수 있다. 흑설탕은 산모에게 달콤한 배려를 가져다준다!
흑설탕의 도움
초산모, 자궁수축이 강하고 악로 시간이 짧다. 이때 흑당수 한 잔은 자궁 회복을 촉진하고 유즙 분비를 도우며 좋은 점이 많다!
흑설탕의 온기
흑설탕은 또한 산모에게 온기를 주입하고, 추위를 몰아내고, 몸을 빨리 회복시키는 데 도움을 줄 수 있다.
흑설탕을 선택하다
흑설탕을 선택하여 산욕기간을 더 달콤하고 건강하게 만들어라!