연잎 젤리는 살을 뺄 수 있나요? 하루에 몇 조각을 먹는 것이 가장 좋습니까?
연잎젤리는 직접적인 다이어트 작용이 없지만 연잎, 텅스텐 등의 성분이 함유되어 있어 신진대사를 촉진하고 지방 흡수를 줄이며 혈당과 콜레스테롤을 조절하며 다이어트에 도움이 될 수 있다.
하지만 약품과 건강식품은 모두 설명서에 따라 복용해야 한다. 일반적으로 하루에 연잎사탕 3 개를 넘지 않는 것이 좋으며 식후 30 분에서 1 시간 이내에 먹는 것이 좋습니다. 연잎 젤리를 먹어서 다이어트를 돕고 싶다면 먼저 의사나 영양사에게 문의하는 것이 좋습니다.