왜 에사이소고기에 물이 있나요?
이것은 이 쇠고기에 물이 섞여 있다는 것을 의미한다.
보통 소고기는 볶을 때 물이 나와 쇠고기에 물이 섞여 있다는 것을 설명하므로 볶을 때 급히 볶아 수분을 줄여야 한다. 재료주나 맥주를 넣으면 맛이 더 좋아진다.
쇠고기의 효능과 역할;
1, 근육 성장: 근육 성장과 힘 향상에 특히 효과적입니다. 훈련의 처음 몇 초 동안, 근육산은 근육 연료의 원천이며, 삼인산 아데노신을 효과적으로 보충하여 훈련 기간을 더 길게 할 수 있다. 카르니틴은 주로 지방대사를 지지하고, 분지 사슬 아미노산을 생산하며, 건강미 선수의 근육 성장에 중요한 역할을 한다.
2. 면역력 강화: 면역력을 강화하고 단백질의 대사와 합성을 촉진시켜 강도 높은 훈련 후 신체의 회복에 도움이 된다.
3. 재활촉진: 기체 항병 능력을 높여 수술, 병후 성장, 휴양 중인 사람들 (예: 출혈 보충, 조직 복구 등) 에 적용된다.
4. 철과 피: 철은 조혈의 필수 요소이며 쇠고기는 대량의 철이 풍부하다. 쇠고기를 많이 먹으면 철분 결핍 빈혈 치료에 도움이 된다.