영업 허가증에 있는 땅콩 호박씨는 어떤 종류에 속합니까?
건과류에 속한다
1. 견과류, 폐쇄된 열매의 한 분류로 껍질이 단단하고 1 알갱이가 함유되어 있다. 밤 같은 과일. 견과류는 식물의 에센스로, 일반적으로 영양이 풍부하고 단백질, 기름, 미네랄, 비타민 함량이 높아 인체의 성장과 발육, 체력, 질병 예방에 매우 좋은 역할을 한다.
둘째, 호박씨, 일명 호박씨.
폐과는 여러 가지가 있는데 해바라기씨, 해바라기씨, 흰호박씨, 호박씨, 호박씨, 오이씨, 수세미씨 등이 있습니다. 해바라기씨는 해바라기의 열매로 간식뿐만 아니라 케이크를 만드는 원료로도 사용할 수 있다. 기름을 짜는 중요한 원료이기도 하고, 고급건강의 기름 공급원이기도 하다.
셋째, 멜론 씨앗의 영양 분석:
1, 해바라기씨는 불포화지방산, 양질의 단백질, 칼륨, 인, 칼슘, 마그네슘, 셀레늄, 비타민 E, 비타민 B 1 등 영양소가 풍부하다.
2. 풍부한 칼륨은 심장에 보호 효과가 있어 고혈압 예방에 도움이 된다.
3. 해바라기씨는 비타민 E 가 풍부해 노화를 방지하고 면역력을 높이며 심혈관 질환을 예방한다.
4. 해바라기씨에 들어 있는 식물스테롤과 인지질은 인체 내 콜레스테롤의 합성을 억제하고 혈장 콜레스테롤이 너무 많은 것을 방지하며 동맥경화를 예방한다.
5. 해바라기씨도 뇌세포의 신진대사를 조절하고 억제 기능을 높여 최면에 사용할 수 있다.