옥수수 기름 영양가표

옥수수유는 옥수수를 원료로 만든 것으로, 줄곧 건강유와 장수유로 여겨져 이상적인 건강식용유이다. 옥수수 기름의 영양가는 주로 다음과 같습니다.

1. 옥수수기름에는 50% 의 리놀레산이 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 침착을 줄이고 혈압을 낮추고 동맥경화를 방지하여 심장병의 발병률 수치를 낮출 수 있다.

2. 옥수수유에는 비타민 A, D, E 가 풍부하게 함유되어 있어 인체에 비타민을 보충할 수 있을 뿐만 아니라 인체의 발육과 미용노화 방지를 촉진하는 역할을 한다.

3. 옥수수기름은 심장을 보호하고, 심계항진, 부정맥 등을 예방하고 완화하며, 노년 심혈관 질환에 좋은 예방작용을 한다.

4. 옥수수기름은 피부 알레르기나 감염으로 인한 피부 손상 (예: 건조와 가려움증) 도 쫓아낼 수 있다. 심장병, 혈전성 정맥염, 생식 기능 장애, 근육 위축, 영양성 뇌연화증에 뚜렷한 효능과 예방작용이 있다.

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