우란 구덩이 계피의 효능

외양간 구덩이에 있는 시나몬은 보통 약초로 쓰이며 다음과 같은 많은 잠재적 이점이 있다.

1. 혈당 수치를 조절하다. 연구에 따르면 우란 구덩이에 있는 시나몬은 혈당을 낮춰 당뇨병과 대사증후군을 예방하는 데 도움이 된다.

2. 콜레스테롤 수치를 개선하다. 우란 구덩이 시나몬 속의 플라보노이드 화합물은 콜레스테롤 수치를 낮춰 심장병과 뇌졸중의 위험을 낮출 수 있다.

3. 소화를 촉진하다. 우란 구덩이에 있는 시나몬은 장의 움직임을 촉진시켜 음식을 소화하는 데 도움이 된다.

4. 항균제로. 시나몬 알데히드는 우란 구덩이 시나몬의 주성분으로 항균성이 강하여 다양한 종류의 세균과 곰팡이에 대항할 수 있다.

5. 진정제로. 외양간 구덩이에 있는 시나몬은 몸을 풀고 마음을 진정시키는 데 도움이 되며 스트레스와 피로를 줄이는 데 도움이 된다.