용정차는 허브차인가요, 아니면 따뜻한 차인가요?
용정차는 허브차입니다.
녹차는 항암효과가 있고 영양성분 함량도 가장 높다. 하지만 녹차는 청량감도 있어 위장이 찬 사람은 섭취하면 안 된다. 예를 들어 용정(龍景), 벽라춘(墨樂春), 모천(毛密) 등은 모두 녹차이다. 복통이 있는 사람은 이런 차를 자주 마시는데, 이는 위장 불편을 유발할 수 있다.
서호 용정 차는 전 세계적으로 유명하며 '녹차의 여왕'이라고 불립니다. 수백 년 동안 작은 찻잎은 항저우시의 아름다움과 우아함을 대변해 왔습니다.
추가 정보:
차 마시기 주의사항:
1. 공복에 차를 마시지 마세요.
우리는 사람들을 알고 있습니다. 위가 좋지 않은 경우 위장관 자체의 조절 기능이 상대적으로 약합니다. 이때 공복에 차를 마시면 위장관이 즉시 반응하여 부담이 증가하고 완전한 위장 기능 장애로 이어집니다.
2. 진한 차를 마시지 마세요
같은 이유로 진한 차에도 테오필린과 기타 성분이 다량 함유되어 있습니다. 우리 몸을 직접적으로 자극하여 허약함, 소화불량 등 다양한 증상을 유발하게 됩니다.
3. 뜨거운 차를 마시지 마세요
날씨가 추운 겨울에는 끓는 물을 이용해 차를 끓이는 경우가 많습니다. 사실 이것도 잘못된 것입니다. 물을 끓이면 차 자체의 효능이 약해질 뿐만 아니라 위와 구강점막을 자극하여 건강에 매우 좋지 않습니다. 더울 때 온도가 딱 적당해야 해요.
참고: 인민일보 - 위가 안좋을 때 위장에 영양을 공급하려면 어떤 차를 마셔야 할까요?