오렌지와 계란은 함께 먹을 수 없습니다. 왜 호텔에는 귤조각 삶은 계란이라는 요리가 있나요?
계란과 귤을 함께 먹으면 소화 흡수에 영향을 준다. 계란은 단백질이 풍부하다. 귤 등 과산이 풍부한 과일과 함께 먹으면 과산은 단백질을 응고시킨다. 단백질의 소화 흡수에 영향을 미치고 심지어 불량 증상까지 일으킨다.
대추, 꿀, 계란, 감자, 귤은 모두 영양이 건강한 음식이지만, 그들만의 천적도 있다. 대추와 대파를 함께 먹으면 소화불량을 일으킬 수 있고, 꿀에 두부를 곁들이면 설사, 계란에 두유를 첨가하면 단백질 흡수에 좋지 않다.
만약 이런 흔한 음식들이 부적절하게 배합된다면, 사실 몸에 좋지 않다. 빨리 기억해라, 더 이상 잘못 먹지 말고.