오이씨앗이나 칼슘정으로 칼슘을 보충하는 것이 더 좋나요?

오이씨앗은 칼슘의 좋은 공급원입니다. 천연 식물 칼슘. 효과는 확실합니다. 뼈를 부러뜨리고 싶다면 복용해야 합니다. 뼈가 빨리 자라는 것은 좋은 일이다. 골절에 칼슘 정제를 복용하는 것은 그다지 효과적이지 않습니다. 칼슘 정제의 칼슘 공급원도 함량과 마찬가지로 알려져 있지 않습니다. Shanbaiyuan 브랜드의 오리지널 오이씨 분말을 섭취하는 것이 좋습니다. 매우 훌륭하고 매우 순수합니다. 오이씨 베이스로 생산됩니다. 우리 다같이 여기서 이 브랜드 먹어요 효과 좋아요~~