승마의 장점은 무엇입니까?
승마는 레저, 오락, 헬스, 재활이 일체인 스타일리시하고 우아한 운동이다. 그것은 운동의 왕이라고 불린다. 승마 10 분은 마사지 만 회, 승마 30 분, 치열한 농구 경기를 하는 데 소모되는 체력에 해당한다. 그리고 승마는 정적 마사지나 다른 어떤 운동보다 훨씬 더 좋은 헬스 효과를 가져옵니다. 꾸준히 단련하면 헬스와 건강미의 최상의 효과를 얻을 수 있을 뿐만 아니라 정신과 마음에도 도야와 승화를 얻을 수 있다. 마술 운동의 마력. 승마는 나이와 성별 경계가 없고 계절과 기후의 제한을 받지 않는다. 장기간 말을 타는 사람들은 대부분 성격이 명랑하고 열정적이며 활달하고, 크고 건장하며, 우아하고 소탈하며, 사유가 민첩하고, 의지가 강하고, 깃발이 선명하며, 과감하고, 매력적이다.
여성 승마의 이점:
여자의 부드러운 사랑은 말을 더 느끼게 하고, 여자는 리듬감에 대해 더 확신하고, 여자는 남자보다 승마에 재능이 있다. 이 때문에 세계 승마 경기장에서는 많은 톱 기수들이 여성이다.
1 .. 다이어트, 승마 30 분은 조깅 25,000 미터가 소비하는 에너지와 같습니다.
2. 조형 연습, 승마 허리 곧게, 허리 아랫배가 자연스럽게 흔들립니다.
3. 여성 특유의 고귀한 기질을 구현했고, 승마 자세가 아름다워서 당연히 나쁜 행동을 바로잡을 수 있다.
4. 내분비계에 매우 유익합니다. 생식과 내분비계를 강화하고 기체의 면역력과 신진대사를 높일 수 있습니다.
5. 몸을 풀고 불쾌한 감정을 풀어줍니다.
6. 디톡스 양안은 피부와 신진대사에 모두 좋다.
남성 승마 이점:
1. 남성적인 매력이 있습니다: 장기 승마. 대부분의 남자들은 명랑하고 호방하며, 키가 크고 강하고, 우아하고 소탈하며, 사유가 민첩하고, 의지가 강하고, 깃발이 선명하며, 결단력 있고, 도전적이고, 매력적이다.
2. 남성 질병 예방, 남성 성기능 향상: 남성 생식계 조절, 전립선 질환 예방에 좋은 역할을 한다. 동시에 승마 과정에서 PC 근육에 10 분마다 10,000 번의 마사지 효과를 냈으며, PC 근육 운동이 남성에게 중요한 것은 의심할 여지가 없다.
3. 맥주 배 제거: 자연적으로 신체의 여분의 열량을 소모할 수 있고, 운동헬스 다이어트로 맥주 배를 제거하는 효능이 있다.
장기 기수는 젊고 명랑하며, 마음이 넓고, 몸이 건장하고, 당당하며, 위풍당당하고, 정력이 넘치고, 근육이 발달했다. 승마는 매우 이성적인 행동이다. 소심한 사람은 말을 타고 강해질 수 있다. 충동적이고 성급한 사람은 말을 타고 자신의 조급한 성격을 억제할 수 있다.
승마는 또한 사람의 신분과 품행을 대표하고 표현할 수 있는데, 이것들은 모두 말등에서 드러날 것이다! 서방 국가에서, 마주는 일반적으로 귀족이고, 유명 기사 클럽의 마주는 신분의 상징이다.
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