자일리톨이 함유된 음식을 먹을 수 있는 당뇨병이 있나요?
자일리톨을 지정하지 않으면 자일리톨과 자당을 구별하기 어렵다.
자일리톨은 저온에서 식감이 더 좋고 단맛은 사탕수수당의 1.2 배에 달합니다. 자일리톨 섭취 후 가벼운 서늘함을 동반하는 경우가 많다. 물에 잘 녹기 때문에 녹을 때 열을 흡수하기 때문이다. 어느 정도 치아 청결에도 도움이 되지만 과식도 설사 등 부작용을 가져올 수 있어 무시할 수 없다.
[편집본] 자일리톨의 생활에서의 사용
자일리톨은 영양가 있는 단맛 물질이자 인체 내 탄수화물 대사의 정상적인 중간체이다. 건강한 사람은 자일리톨이 함유된 음식을 먹지 않아도 그의 혈액에는 0.03-0.06 mg/100 mg 의 자일리톨이 함유되어 있다. 자연계에서 자일리톨은 각종 과일과 채소에 광범위하게 존재하지만 함량이 매우 낮다. 상품인 자일리톨은 옥수수 속, 사탕수수 찌꺼기 등 농작물을 원료로 하여 심도 있는 가공을 거쳐 만든 것이다. 그것은 자연스럽고 건강한 감미료이다.
자당올의 흰색 결정화는 외관이 사탕수수당과 비슷하며 폴리올에서 가장 달콤한 감미료로 맛이 차갑고 단맛이 사탕수수당과 맞먹는다. 열량은 포도당과 맞먹는다. 그것은 미래의 감미료로 사탕수수당과 포도당의 대체품이다.
자당올은 외관과 맛이 모두 사탕수수당과 같은 흰색 결정체이다. 식품 수준에서 자일리톨은 광의와 협의의 구분이 있다. 넓은 의미의 탄수화물과 좁은 의미의 폴리올. 자일리톨은 천천히 흡수되거나 부분적으로 이용될 수 있기 때문이다. 열량이 낮은 것은 그것의 큰 특징이다: 그램당 2.4 카드, 다른 탄수화물보다 40% 적다. 자일리톨은 1960 년대부터 식품에 사용되었습니다. 일부 국가에서는 당뇨병 환자에게 매우 인기 있는 감미료이다. 미국에서는 특수한 용도의 식품첨가물로 식품에 첨가할 수 있으며 복용량 제한이 없습니다.
자일리톨은 충치를 예방하는 최고의 감미료 (자일리톨이 가장 먼저 인정받은 특징 중 하나) 로 25 년 동안 다양한 상황에서 인증을 받았다. 자일리톨은 충치를 줄일 수 있으며 고위험율 (충치 발병률 높음, 영양수준 낮음, 구강 위생 수준 낮음) 과 저위험율 (현재의 모든 치아 보호 조치를 이용하여 치아를 보호하고, 치아동 발병률 낮음) 에 적용된다.
자일리톨을 주요 감미료로 하는 껌과 사탕은 이미 6 개국 구강건강협회의 정식 인가를 받았다.
[이 단락 편집] 자일리톨의 부작용과 위험
자일리톨을 많이 먹으면 살이 찌지 않는다. 그리고 물리 화학적 성질로 볼 때, 자일리톨성 추위는 해산물 녹두와 마찬가지로 위효소에 의해 쉽게 분해되지 않아 장으로 바로 들어간다. 많이 먹으면 위장관을 자극하고 복부 불편함, 자만심, 장명을 일으킬 수 있다. 자일리톨은 장의 흡수율이 20% 미만이기 때문에 창벽에 쌓이기 쉽고 침투성 설사 를 일으키기 쉽다. 중국인의 체질에 따르면 자일리톨 섭취량의 상한선은 하루 50g 입니다. 껌만 씹으면 문제가 없겠지만, 다른 자일리톨 음식을 많이 먹으면 사용량에 주의해야 합니다.
자일리톨의 과다 섭취는 혈지를 상승시킬 수 있다.
하지만 자일리톨은 포도당과 마찬가지로 탄소, 수소, 산소로 구성된 탄수화물이다. 자일리톨은 대사 초기에는 인슐린이 필요하지 않을 수도 있지만, 대사 후기에는 인슐린이 필요하다. 따라서 자일리톨은 포도당 대신 대사 장애를 바로잡을 수 없고 혈당과 요당을 낮춰 임상 증상을 개선할 수도 없다. 임상 실습에 따르면 자일리톨은 당뇨병을 치료하지 않으며 자일리톨을 많이 먹으면 혈액 글리세린이 높아져 관상 동맥 죽상 경화를 일으킬 수 있다. 따라서 당뇨병 환자는 자일리톨을 많이 먹어서는 안 된다.
[이 단락 편집] 자일리톨 기능
1. 자일리톨은 당뇨병 환자의 감미료, 영양보충제, 보조치료제입니다. 자일리톨은 인체 탄수화물 대사의 중간체입니다. 인슐린 결핍이 체내 탄수화물 대사에 영향을 미치는 경우, 자일리톨은 세포막을 통해 조직에 흡수되어 간 글리코겐의 합성을 촉진하고, 세포에 영양과 에너지를 공급하며, 혈당치가 높아지지 않아 당뇨병 환자가 복용한 후 세 가지 이상의 증상 (다식, 과음, 다뇨) 을 제거할 수 있다.
2. 자일리톨은 간 기능을 개선한다: 자일리톨은 간당원의 합성을 촉진시켜 혈당이 높아지지 않는다. 간 질환 환자의 간 기능 개선, 지방간 방지, 지속성 B 형 간, 만성 B 형 간, 간경화에 뚜렷한 효능이 있어 간염 합병증 환자에게 이상적인 보조약이다.
3. 자일리톨의 방충작용: 자일리톨의 방충작용은 모든 감미료 중 최고다. 첫째, 자일리톨은 입안에서 충치를 생성하는 세균에 의해 발효될 수 없고, 연쇄상구균의 성장과 산산을 억제한다. 둘째, 자일리톨을 씹을 때 타액 분비를 촉진시킬 수 있다. 과도한 침은 구강과 치아 안의 세균을 씻어낼 수 있을 뿐만 아니라 침과 충치반에는 알칼리성 아미노산과 암모니아의 농도를 크게 증가시키는 동시에 구강 내 PH 값의 하락을 늦추고 치아를 희석하는 산성 물질을 완화시켜 치아 표면에 세균의 흡착을 억제함으로써 치아의 산성 부식을 줄이고 충치를 예방하고 치태의 발생을 줄여 치아를 공고히 한다.
4. 자일리톨의 다이어트 작용: 자일리톨은 인체에 에너지를 공급하고, 글리코겐을 합성하며, 지방과 간 조직의 단백질 소비를 줄이고, 간을 보호하고 복구하며, 인체에 해로운 케톤체의 생성을 줄이며, 음식을 먹어도 살이 찌는 것을 걱정하지 않는다. 식품 의약 경공 등 분야에 광범위하게 적용될 수 있다. 자일리톨은 일반 설탕에 비해 열량이 낮다는 장점이 있다. 자일리톨 그램당 2.4 칼로리로 대부분의 다른 탄수화물보다 40% 적기 때문에 자일리톨은 칼로리가 높은 설탕의 대안으로 각종 다이어트 식품에 사용될 수 있다.
[이 단락 편집] 자일리톨 적용 범위
1. 자일리톨은 체내에서 인슐린이 대사에 참여할 필요가 없고 혈당수준을 높이지 않고 당뇨병 (다음, 다뇨, 다식) 을 없앨 수 있는 안전한 감미료, 영양보충제, 당뇨병 환자의 보조치료제이다.
2. 자일리톨을 먹으면 충치가 생기지 않고 껌, 초콜릿, 경당 등 식품의 감미료로 사용할 수 있다.
3. 독특한 기능 때문에 다른 설탕과 알코올과 섞일 수 있으며 저당식품의 감미료로 사용할 수 있다.
4. 자일리톨은 식감이 시원하고 냉동후 효과가 더 좋아 청량음료, 디저트, 우유, 커피 등의 산업에 사용할 수 있다. 건강 음료, 인후약, 기침 시럽 등에도 사용할 수 있습니다.
5. 건강을 위해 집에서 사탕수수당의 대안으로 사탕수수당의 과다 섭취로 인한 당뇨병 비만을 예방할 수 있다.
6. 자일리톨은 폴리올로 화장품의 보습 조절제로 사용할 수 있어 인체 피부에 자극성이 없다. 예: 세안제, 미용크림, 화장수 등.
7. 자일리톨은 흡습성과 충치 방지 기능을 갖추고 있어 액체 자일리톨의 단맛이 좋아 글리세롤 대신 담배, 충치 치약, 양치질의 증향제, 부동액 보습제로 사용할 수 있다.
8. 액체 자일리톨은 배터리 극판 제조에 사용할 수 있으며, 성능이 안정적이고 조작이 간편하며 비용이 저렴하며 글리세린보다 우수합니다.
[이 단락 편집] 자일리톨의 건강 기능
1, 상온에서 단도는 사탕수수에 해당하고, 저온에서는 단맛이 사탕수수당의 1.2 배에 달한다.
2. 물에 잘 녹아 녹을 때 열량을 많이 흡수하여 먹을 때 식감이 특히 시원하다.
3. 구강 내 세균발효에 이용되지 않으면 세균의 성장과 산의 생성을 억제하고 충치를 예방할 수 있다.
자일리톨을 먹은 후 혈당 수치가 상승하지 않습니다.
좋은 생물학적 안정성.
6. 흡습성이 좋습니다.
[이 단락 편집] 자일리톨의 카리에스 방지 효과
미소는 다른 사람에게 가장 좋은 첫인상이다. 하지만 많은 사람들이 자신의 웃음에 자신감을 잃은 것은 치아가 하얗지 않기 때문이다. 자일리톨 방식지식의 보급과 보급으로 자일리톨의 건치효과를 깨닫고 자일리톨 껌을 방치건치의 좋은 도우미로 선택하는 사람들이 늘고 있다.
자일리톨은 독특한 폴리히드 화합물로, 변형 연쇄상구균의 성장을 단독으로 억제하여 충치의 감염률을 낮출 수 있다. 자일리톨은 치아의 곰팡이 발효로 인한 산에 의해 치아를 부식시키지 않는다. 동시에 자일리톨의 감미로운 식감은 침의 분비를 촉진하고 침의 인과 칼슘을 보충하며 치아의 자연 회복을 촉진한다. 핀란드 투르쿠 대학교 자일리톨 연구 권위자인 마키닌 교수의 임상 실험과 세계보건기구의 연구결과는 자일리톨의 방충작용을 증명했다. 최근 이 방면의 실험 중 하나는 벨리즈가 1989- 1993 에서 실시한 임상실험으로 자일리톨 껌과 소르비톨 껌을 직접 비교하는 최초의 연구이기도 하다. 실험에 따르면 자일리톨 그룹 어린이는 껌을 씹지 않는 그룹 아동보다 70%, 소르비톨 그룹 어린이는 65% 낮은 것으로 나타났다. 한편, 자일리톨 껌이 치아 재광화를 촉진하는 데 소르비톨 껌보다 훨씬 낫다는 연구결과가 나왔다. 이 획기적인 연구는 자일리톨이 두드러진 치아 보호 작용을 인정했다.
자일리톨 껌이 이렇게 좋은 충치 방지 효과를 가지고 있다면, 일상생활에서 자일리톨 껌을 어떻게 사용해야 가장 좋은 충치 방지 효과를 얻을 수 있을까? 사실 여기에는 정말 약간의 학문이 있다.
자일리톨 껌 선택은 자일리톨 함량에서 볼 수 없다. 많은 사람들이 이런 오해를 가지고 있다. 실험에 따르면 자일리톨 함량이 15% 인 껌은 자일리톨 함량이 65% 인 껌과 같은 방충효과가 있는 것으로 나타났다. 반대로 자일리톨을 과도하게 섭취하면 위장이 불편할 수 있다.
둘째, 자일리톨 껌을 사용할 때는 씹는 횟수와 씹는 시간을 파악해야 한다. 자일리톨 함량이 50% 이상인 껌을 씹으면 보통 식사 후, 간식을 먹은 후, 잠자리에 들기 전에 자일리톨 껌 한 조각을 씹으면 충치 방지 효과를 얻을 수 있다. 식사 후, 간식을 먹은 후에 씹는 것이 가장 좋다. 설탕이 들어 있는 음식 (초콜릿 등) 을 먹어도. ), 식사 직후 자일리톨 껌을 씹으면 구강 환경을 빠르게 개선하고 산성 구강 환경을 중성으로 회복시켜 치아에 대한 산의 부식 작용을 약화시킬 수 있다. 자일리톨 껌을 씹으면 치아의 재광화에 도움이 된다. 자일리톨 연속 섭취가 2 주에서 1 개월 정도 되면 효과가 나타난다.
셋째, 아침저녁으로 이를 닦고, 불소 치약을 사용하고, 건강한 칫솔을 사용하고, 식사 후, 잠자리에 들기 전, 매일 간식을 먹고 자일리톨 껌을 씹으면 여러 가지 효과가 있으며, 충치 방지 효과가 크게 향상되어 최상의 상태를 달성할 수 있다. 이는 실험 연구에서 확인된 결과일 뿐만 아니라 국가치병예방팀이 추천하고 추천하는 최고의 구강보건방법이기도 하다.
아름다운 치아' 의 오늘 자일리톨을 선택했다는 것은 건강한 치아와 찬란한 미소를 선택했다는 의미라고 할 수 있다.
[편집본] 자일리톨과 사과식초의 조합
체중 감량 외에도 인체에 다음과 같은 이점을 가져다 줄 수 있습니다.
소화 기능 및 심장 기능을 향상시킵니다.
유해 콜레스테롤 수치를 낮추십시오.
C, 혈관을 부드럽게 하고 동맥경화의 발생을 늦출 수 있다.
D, 혈압 감소 (정상 혈압 유지);
E, 정상적인 혈당 수준을 유지하십시오.
F, 암세포의 발생을 예방한다.
G. 미백 피부, 부드럽고 윤기 있는 피부 유지,
체내 중금속을 제거하다.
H, 긴장과 피로를 줄여 쉽게 잠들게 한다.
[이 단락 편집] 자일리톨의 주요 제조업체
산둥 후쿠다 테크놀로지그룹은 세계에서 두 번째로 크고 아시아에서 가장 큰 자일리톨 생산업자이다. 전국 유일의 자당알코올 연구소와' 성급 기술센터' 를 보유하고 있으며 중과원, 농업원, 베이징대, 칭화대학과 협력 관계를 맺었다. 중국 발효공업협회와 새로운 생명기술센터를 설립하다. 산둥 대학과 협력하여 국가 설탕 공학 기술 연구 개발 센터를 설립하다. 천진대학과 합작하여 재활용 기술 실험실을 설립하여 당알코올 제품의 개발과 연구에 힘쓰다. 유신 등 20 여 명의 전문가 학자를 고용하여 회사 기술 및 관리 고문을 맡다.
그' 후쿠다' 브랜드 기능성 당올은 이 분야 유일의 국가 유명 상표이다.
(위의 내용은 모두 바이두 백과사전에서 인용한 것이다)