알파 저혈당 과자를 먹을 수 있나요? 저혈당 과자를 먹을 수 있을까요?
우리 모두 알고 있듯이, 좋은 과자는 곡물 발효로 구워진 것이다. 현재 슈퍼마켓에서 우리는 각종 과자를 자주 볼 수 있는데, 어떤 것은 잡곡과자, 어떤 것은 샌드위치 과자이다. 하지만 어떤 과자가 소화에 흡수되면 탄수화물이 되어 설탕이 된다. 따라서 당뇨병 환자는 과자를 먹지 않는 것이 좋지만, 시중에는 알파 저혈당 과자라는 저혈당 과자가 있다. 그럼 당뇨병 환자는 먹을 수 있나요?
1, 식용
변쇼는 일부 자료를 조사해 보니 이 알파 저혈당 과자는 실제로 보건품 등록에서 생산한 것으로 드러났다. 건강식품이니까 과자식품과는 좀 다릅니다. 이 과자의 포장에서 우리는 혈당혈지를 조절하는 글자를 볼 수 있다. 음식 배급표를 보면 식이섬유가루가 들어있고, 다른 성분들은 일반 과자와 다르지 않고 모두 곡물이 발효돼 있습니다. 하지만 식이섬유가루는 소장이 포도당을 흡수하는 속도를 늦추고, 인체의 당내성을 높이며, 당뇨병 환자에게 일정한 작용을 한다.
2. 저혈당 과자는 혈당을 낮출 수 있습니까?
건강제품을 등록상표로 하는 저혈당 과자는 당뇨병 환자의 포도당 흡수율을 어느 정도 낮출 수 있고, 약간의 저혈당 작용이 있다고 할 수 있다. 하지만 저혈당 과자는 당뇨병 치료제를 대체할 수 없기 때문에 당뇨병 환자가 과자를 먹고 싶다면 저혈당 작용을 하는 건강식품을 선택할 수 있다. 기억하세요, 그것들은 건강식품입니다.
3, 당뇨병 다이어트 주의사항
당뇨병 환자는 혈당 수준이 높기 때문에 일상생활에서 포도당 섭취를 엄격히 통제해야 하며, 평상시에는 혈당을 낮추는 음식을 많이 먹어야 한다. 예를 들면 조곡과 같은 조곡에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어 당뇨병 환자의 당내성을 높일 수 있기 때문이다.