밤을 먹으면 신장에 좋은가요?

밤은 병을 보양하는 여러 가지 방법이 있지만, 대부분의 사람들은 삶아 먹는다. 우리 모두 알고 있듯이, 밤나무를 날것으로 먹고 신장을 보충하는 효과는 숙식보다 훨씬 뛰어나다. 일찍이 당대에 의학가 손사우는 밤이' 신장의 열매, 신장병을 치료하는 것' 이라고 말했다. 주목할 만하게도 그는' 돈진방씨지' 에서 "날것으로 먹으면 허리와 발을 치료할 수 있다" 고 덧붙였다. 생식' 의 용법을 강조하다. 노년에 이르면 양기가 점차 쇠퇴하기 때문에 허리와 무릎이 시큰거리고 사지가 쑤시고 이가 헐거울 뿐만 아니라 이가 헐거워지는 것은 모두 신장기가 부족하다는 표현이다. 우리가 신장부터 시작하여 조기에 예방할 때 생밤을 먹는 것이 실행 가능한 방법 중 하나이다. 당송 () 의 여덟 가족 중 하나인 소철 () 은 그가' 낡은 전통' 에 따라 밤을 먹고 허리와 무릎이 시큼함을 치료한다는 시를 쓴 적이 있다. "늙고 허리와 다리병이 더해지고, 산옹봉밤 () 의 옛 전통, 손님이 아침에 일어나서 밤잠을 깨면 백옥풀을 삼삼삼삼삼삼으로 보충한다." 소철은 노인들에게 밤나무를 먹고 신장을 보충하는 방법을 과학적으로 알려준다. 매일 아침저녁으로 신선한 밤을 입에 넣고 씹어 하얀 과육이 가득 찰 때까지 다시 한 번 천천히 삼키면 더 좋은 보양과 치료 효과를 얻을 수 있다. 중장년층이 매일 아침저녁으로 5~ 10 알의 말린 밤을 먹는 습관을 기르면 신장 허요산과 다리 통증을 효과적으로 예방할 수 있다. 비장과 위가 좋지 않은 생식은 5 원을 넘지 않도록 주의해야 한다. 또한 생밤은 지혈 작용이 있어 토혈, 코출혈, 대변혈 등 흔한 출혈을 치료할 수 있다. 생밤을 껍질을 벗기고 진흙을 찧어 환부에 바르면 넘어져 다치거나 멍든 통증 등을 치료할 수 있다. 한의학에서 임상적으로 일정한 효능이 있는 것으로 증명되었다. 밤맛이 감미롭고, 볶으면 끓일 수 있고, 위와 비장을 튼튼하게 하는 효능이 있다. 오늘날, 생활조건의 개선으로 인해 부모들은 종종 아이의 영양을 너무 세심하게 보살핀다. 강식이든 편식이든 소아비장증으로 이어질 수 있다. 이른바' 비장 결핍' 이란 소아의 안색이 어두컴컴하고, 무기력하고, 야위고, 거식하거나, 거식하지 않는 것을 가리킨다. 이때 밤알을 쪄서 갈아서 떡을 만들 수 있어 음식이 적고, 날씬하며, 자주 설사 있는 아이들이 식욕을 늘리고, 설사를 수렴하고, 위장을 조절하는 데 적합하다. 밤나무와 쌀, 함이노소가 함께 끓인 밤죽이 비위허한으로 인한 만성 설사 환자의 회복뿐만 아니라 기능 저하로 인한 식욕부진, 기허무기력 등의 장기 치료에도 적용된다. 가을말 겨울 초, 밤, 흑닭을 원료로 한 폐신장보식요법: 밤찜 흑계원료: 신선한 밤 10, 흑계입니다. 방법: 신선한 밤은 껍질을 벗기고 밤을 준비시키고, 오골닭은 털을 제거하고, 내장을 제거하고, 씻고, 말려야 한다. 검은 닭과 밤알을 뚝배기에 넣고 맑은 물을 넣고 닭과 밤을 피하고 생강 한 조각을 물에 넣고 뚜껑을 덮고 약한 불을 2 시간 동안 끓인다. 냄비에 소금을 약간 넣으면 조미료를 넣지 않고 먹을 수 있는 것이 좋다. 효능: 흑계미감, 폐신장, 음익기, 쌍폐신장. 밤, 신장강근. 두 가지 음식을 함께 사용하면 가을에 폐를 보충하고 겨울철 신장을 준비할 수 있다.