미네랄 워터는 무엇입니까?
생수는 지하 깊은 곳에서 자연적으로 쏟아져 나오거나 오염되지 않은 지하 생수를 인공적으로 노출시키는 것이다. 일정량의 미네랄 소금, 미량 원소 또는 이산화탄소 가스를 함유하고 있습니다. 일반적으로 화학 성분, 유량, 수온 등의 역학은 자연 변동 범위 내에서 비교적 안정적이다. 생수는 심층순환에서 형성되며 미네랄과 국가기준에 규정된 한정지표를 함유하고 있다.
생수는 지표수와 일반 지하수와는 다르다. 지하 몇 킬로미터, 수십 년, 수백 년, 수천 년, 심지어 수만 년의 심부순환과 매우 복잡한 과정을 거칩니다. 긴 지하 심부순환에서 지하수는 오랫동안 주변암과 접촉했다. 임필터, 음양이온교체 흡착, 생지구화학 등 일련의 물리 화학 작용을 거친다. 생수는 물의 성질에서 분리된 귀중한 광산자원이다. 오염되지 않아 형성기간이 길고 자원이 제한되어 있어 매우 희소하다. (윌리엄 셰익스피어, 미네랄, 생수, 생수, 생수, 생수, 생수, 생수, 생수)
둘째, 미네랄 워터의 이점
1, 미네랄이 풍부하다
갈증을 만족시키는 것 외에도 생수는 음식에 각종 미네랄을 제공한다. 생수는 반드시 천연수원에서 나와야 하고, 반드시 천연 미네랄을 함유해야 한다. 미네랄 워터의 출처에 따라 미네랄의 종류와 수량이 다를 수 있습니다. 광천수에서 발견된 미네랄은 인체가 음식 속의 미네랄을 더 쉽게 흡수할 수 있게 한다. 생수에는 마그네슘 칼륨 칼슘 등 인체에 필요한 중요한 미네랄이 함유되어 있다.
2. 혈당 조절
생수는 탄산수소염도 함유하고 있는데, 탄산수소염은 실제로 사람의 체내에 존재하며 건강한 혈액 pH 값을 유지하는 데 도움이 된다. 증거 기반 보충과 대체의학' 에 발표된 한 연구에 따르면 탄산수소염이 풍부한 생수를 마시면 혈당을 조절하는 데 도움이 된다.
3. 무설탕
탄산수와 설탕이 함유된 음료를 제한하고 생수를 마시는 것이 탄산수보다 낫다. 탄산음료에는 인슐린이나 아스파탐과 같이 건강을 위협하는 당류가 함유되어 있을 수 있기 때문이다. 이 음료는 심장병, 당뇨병 및 기타 심각한 만성병 위험을 증가시킬 수 있다고 한다.
4, 변비와 소화불량을 예방합니다
영국의 한 연구에 따르면 파킨슨병이나 외상성 뇌 손상 등 중추신경계 질환을 앓고 있는 사람들은 뇌졸중 후 변비를 겪을 가능성이 더 높다. 이 연구에 따르면 생수는 변비를 예방하는 데 도움이 될 수 있다. 또 생수도 소화불량 증상을 개선할 수 있다는 것이 증명되었다.
5, 뱃멀미, 멀미, 차가 있는 사람에게 적합합니다.
생수는 멀미의 불안을 완화시킬 수 있다. 그것은 너를 더 빨리 느끼게 할 것이다.
6. 안전한 물
오늘날, 오염된 수돗물도 대중의 관심의 문제이다. 수원에서 특히 위험한 독소가 발견되었다. 집 수돗물이 비위생적이라면 생수는 안전한 식수에 이상적인 선택이 될 것이다.
7, 신체 경각성을 높이다
생수는 다른 미네랄을 함유하고 있다. 이 미네랄들은 인체 근육의 정상적인 발육과 기능에 매우 중요하다. 근육 수축과 확장을 지원합니다. 생수도 경각성과 전반적인 건강을 높일 수 있다.
8. 심장병과 당뇨병의 위험이 낮다.
생수는 인체 내 지방을 전환시킬 수 있다. 이는 나쁜 콜레스테롤 (LDL) 함량을 줄이는 데 도움이 되며, 나쁜 콜레스테롤은 수도 주변에 모세혈관을 형성하여 고혈압과 심장마비의 위험을 증가시킨다. 미네랄 워터는 모세 혈관에서 나쁜 콜레스테롤의 형성과 축적을 방지하고 심장 질환의 위험을 줄일 수 있습니다.
9. 변비 예방
황산염을 함유한 생수는 췌장의 촉매제로 지방효소, 디아스타제 등 소화효소를 생산할 수 있다. 소화효소는 변비와 팽창을 계속 방지한다. 장내 독소도 줄일 수 있다. 따라서 청결도를 높일 때는 생수를 드세요.
10, 피부에 좋다
메타 규산을 함유한 생수는 피부 속 콜라겐의 생성을 자극한다. 콜라겐 형성의 증가는 주름과 검은 반점을 줄이고 피부 혼탁을 줄였다. 또한 피부를 매끄럽고 밝게 합니다.
셋째, 미네랄 워터의 장기 음주의 위험
1, 신장과 방광 부담 증가
미네랄 워터에는 미네랄이 많이 함유되어 있어 간혹 마시면 이러한 미네랄과 미량 원소의 수요에 도움이 되지만, 과음하면 신장과 방광의 부담이 증가할 수 있다. 특히 만성 방광염, 신장염, 부종을 앓고 있는 사람은 생수를 장기간 마시면 안 된다.
2. 신장결석을 가중시키다
신장결석 환자의 경우 생수를 마시지 않는 것이 좋습니다. 결석의 결정화를 촉진시켜 결석병을 가중시킬 수 있습니다.
3. 너무 많은 시간이 이미 늦었다
생수에는 칼슘 요오드 아연 등 다양한 미량 원소가 함유되어 있지만 칼슘을 과도하게 보충하면 온몸에 무기력, 설사 등이 생길 수 있다. 아연을 과도하게 보충하면 신체의 다른 미량 원소의 흡수에 영향을 줄 수 있다.