미용과 피부 관리에 에센셜 오일을 안전하게 사용하는 방법은 무엇인가요?
일상에서 미용을 좋아하는 많은 여자친구들이 스킨케어를 위해 에센셜 오일을 사용하는데요. 에센셜 오일은 피부미용과 미용효과가 매우 좋은 제품으로 잘 알려져 있는 고농축 스킨케어 제품입니다. 식물에서 추출한 제품과 스킨케어 효과는 정말 좋지만 에센셜 오일의 사용에도 주의가 필요합니다. 그렇다면 뷰티와 스킨케어를 위해 에센셜 오일을 안전하게 사용하는 방법은 무엇일까요? 와서 한 번 보세요.
1. 에센셜 오일 스킨케어에 관한 사항
열등한 에센셜 오일을 선택하지 마세요
잘못된 사용은 피부 손상의 가장 직접적인 원인입니다. 희석과 과사용, 잘못된 사용방법 없이 본래 아름다움과 건강을 가져다 줄 수 있는 에센셜 오일은 뷰티 '킬러'가 되었습니다. 에센셜 오일을 고농축하거나 과도하게 사용하면 피부 표면의 대사가 불가능해 화상을 입거나 피부가 검게 변할 수 있습니다. 미용사 Cao Xiaoying은 그녀의 고객 중 한 명이 에센셜 오일 한 병을 사서 집에 가져가서 사용했다고 말했습니다. 그녀는 기준에 맞지 않는 희석된 에센셜 오일을 얼굴에 직접 발랐는데 그 결과 여드름만 없어지는 것이 아니었습니다. 치료되었지만 얼굴 피부도 심하게 화상을 입었습니다. 고위 사무직 근로자인 우 씨는 일주일 전 실수로 휴대폰에 카모마일 에센셜 오일 한 병을 쏟았습니다. 깨끗이 닦은 지 며칠 만에 휴대폰의 열쇠가 매우 거칠어지고 경첩이 부러졌습니다. 플립 커버가 부식되어 파손되었습니다. 우리가 에센셜 오일에서 아름다움을 추구하는 동시에 그 속에 숨겨진 위험에도 주의를 기울여야 함을 알 수 있습니다. 에센셜 오일의 사용은 시술 방법과 복용량에 대한 엄격한 규정이 있기 때문에 미용사는 고객이 직접 에센셜 오일을 사용하는 것을 권장하지 않습니다.
열등한 에센셜 오일도 피부 부작용을 일으키는 주범입니다. 에센셜 오일은 다수의 단일 식물, 심지어 수백 송이의 꽃에서 추출되므로 가격이 매우 비쌉니다. 그러나 시중에는 수십 달러 상당의 소위 '순수 에센셜 오일'을 흔히 볼 수 있는데, 이는 소비자가 구매하고 사용하기에 매우 위험합니다. 왜냐하면 꽃에서 추출한 것과 같은 식물의 본질이 아닌 껍질이나 잎에서 추출한 추출물을 첨가하면 냄새에는 거의 차이가 없지만 불필요한 알레르기 유발 물질을 생성하기에 충분하기 때문입니다. 따라서 에센셜 오일을 고를 때는 반드시 일반 화장품 매장에 가서 구입해야 한다.
에센셜 오일 구매 및 사용 시 주의사항
올바른 아로마 에센셜 오일 구매
1. 매장에서 아로마 에센셜 오일을 구매할 때 꼭 물어보세요. 그리고 금기 사항인 일반 에센셜 오일 제품은 물방울 모양의 입 모양이 있는 어두운 병에 담아야 합니다. 시중에서 판매되는 소위 "에센셜 오일"에는 미네랄 오일과 에센스가 첨가되어 있으며 아로마 테라피 스토브에 불을 붙여 향기를 맡는 데에만 사용할 수 있습니다. 식물에서 추출한 순수한 아로마 에센셜 오일만이 미용에 사용할 수 있습니다.
2. 반드시 일반 쇼핑몰이나 체인 미용실에서 구매하세요. 에센셜 오일 라벨에 식물의 학명, 원산지, 순도, 등록상표, 생산일자가 표시되어 있는지 확인하세요. 꼭 전문가의 지도를 받아 필요한 에센셜 오일을 구입하는 것이 가장 좋습니다. 사용설명서를 잘 읽어보시고, 임의로 에센셜 오일을 혼합하거나 제조하지 마세요.
3. 아로마테라피 에센셜 오일을 처음 구매하실 때에는 정품 여부를 구별하기 어려울 수 있습니다. 에센셜 오일의 등급과 등급은 매우 다양하며, 다양한 품종, 원산지, 정제 방법에서 추출된 에센셜 오일의 가격도 매우 다릅니다. 이는 차를 구입하는 것과 마찬가지로 여러 등급으로 나뉘며, 동일한 종류의 차라도 가격이 매우 높을 수 있으며, 많은 경우 개인 취향과 소비 가치에 따라 달라질 수 있습니다. 맛보고 만족스럽다면 구매해보세요.
4. 여러 매장에 가서 종합적으로 비교하세요. 일부 합성 에센셜 오일은 미용이나 신체 건강에 도움이 되지 않을 뿐만 아니라 신체에 해로울 수도 있습니다. . 구매하기 전에 에센셜 오일이 단일인지 복합인지 물어보고 사용 설명서를 읽고 안전성을 이해하는 것이 좋습니다.
에센셜 오일의 사용 원리
에센셜 오일은 많은 효능을 가지고 있지만 '삼중약'이라 할 수 있습니다. 약효가 있고 때로는 독성이 있으며 사용에 금기 사항이 있습니다. 에센셜 오일의 몇 가지 원칙을 따르고 정확하고 안전하게 사용한다면 우리에게 많은 이점을 가져다 줄 것입니다.
반드시 희석해야 합니다
대부분의 에센셜 오일은 희석하여 사용해야 합니다. 에센셜 오일의 농도가 매우 높기 때문에 직접 사용하면 피부에 자극을 줄 수 있으므로 식물성 오일을 사용해야 합니다. 중재하고 희석하기 위해 추가됩니다. 또한, 에센셜 오일을 공기와 함께 확산시켜 방향족 분자를 공기 중에 확산시키는 것도 희석법의 한 방법입니다. 일부 에센셜 오일은 피부에 직접 바르는 것이 가능하지만, 피부에 더 자극적인 페놀이나 일부 에센셜 오일을 제외하고는 라벤더, 티트리 에센셜 오일 등 소량으로 1~2방울을 사용해도 됩니다. 안전한 측면에서는 사용하기 전에 희석하는 것이 가장 좋습니다.
전문가나 아로마테라피스트의 지도에 따라 내부적으로 섭취
모든 에센셜 오일이 내부 사용에 적합한 것은 아닙니다. 품질이 낮은 에센셜 오일은 사람에게 해를 끼칠 수 있지만 에센셜 오일의 품질은 좋지 않습니다. 에센셜 오일의 품질을 판단할 수 있는 방법이 없으므로 내부적으로 섭취하지 않는 것이 가장 좋습니다. 일부 아로마테라피 학교에서는 좀 더 신중한 태도를 취하며 심지어 에센셜 오일을 내부적으로 섭취해서는 안 된다고 믿습니다. 그러나 풍부한 학문적 지식과 실무 경험을 갖춘 아로마테라피스트는 실제 필요에 따라 경구 투여를 권장할 수 있습니다. 기억해야 할 것은 전문가의 지도가 없는 한 내부적으로 받아들이지 않도록 노력해야 한다는 것입니다.
사용 전 피부 테스트를 하세요
일부 에센셜 오일은 알레르기 반응을 일으키거나 피부에 자극을 줄 수 있고, 일부 사람들은 에센셜 오일에 알레르기가 있으므로 사용 전 피부 테스트를 꼭 하셔야 합니다 사용. 테스트 방법은 먼저 에센셜 오일을 3% 농도로 준비하여 겨드랑이나 가슴에 바르는 것이며, 24시간 동안 알레르기 반응이 없음을 확인한 후에만 사용하면 됩니다. 많은 테스트와 에센셜 오일에 대한 사전 이해를 거친 후에는 테스트 단계를 생략할 수 있습니다.
눈에 닿지 마세요
에센셜 오일은 매우 농축되어 있어 눈에 닿으면 위험할 수 있습니다. 눈 주위에 사용하는 경우 농도를 1% 정도로 조절하고 눈에 너무 가까이 두지 마십시오. 실수로 눈에 닿는 것을 방지하기 위해 에센셜 오일 대신 하이드로졸을 사용할 수도 있습니다.
피부에 상처가 있을 때
피부에 상처가 있을 때 에센셜 오일을 직접 바르지 말고, 상처 부위에 에센셜 오일을 바르는 것도 피하세요. 하지만 칼에 찔린 작은 상처 등 작은 상처라면 에센셜 오일을 사용하면 피부 상처 치유 속도를 높이는 데 도움이 된다.
감광성 에센셜 오일 사용 시 주의하세요
일부 에센셜 오일에는 사용 후 햇빛에 노출되면 피부가 어두워지고 피부암을 유발할 수도 있습니다. 그러나 자몽과 같이 가벼운 감광성을 갖는 일부 에센셜 오일은 밤에 적은 양으로 사용할 수 있으며 다음날 햇빛에 노출되지 않습니다. 그러나 레몬 버베나와 같은 감광성이 있는 에센셜 오일은 오랫동안 지속될 수 있습니다. 햇빛에 노출되는 곳에서는 피해야 합니다. 일반적으로 레몬, 베르가못, 귤, 스위트 오렌지, 라임, 안젤리카 뿌리, 레몬 버베나, 고수 등과 같은 감귤류(운향과 감귤류) 에센셜 오일은 감광성입니다.
고량요법은 지속가능하지 않다
고량요법은 발열, 설사 등 응급상황에만 사용하거나, 특정 응급상황 발생 시 보조제로 사용한다. 단, 연속 사용 시간은 2주를 초과할 수 없습니다. 매일 사용하는 경우 적절한 농도는 3~5%이며, 보다 위험한 에센셜 오일의 경우 농도는 3%를 초과해서는 안 됩니다. 치료 효과를 얻으려면 일반적으로 신체 기능을 효과적으로 조정하기 위해 저용량을 사용하고 일정 기간 동안 지속하는 것이 필요합니다.
단일 에센셜 오일은 너무 오랫동안 연속해서 사용할 수 없습니다.
단일 에센셜 오일을 3주 이상 사용하지 말아야 하며, 매일 사용을 피하는 것이 그 이유입니다. 매일 사용하면 신체가 이 에센셜 오일에 익숙해져 효과가 더욱 악화됩니다. 또한, 사용하는 에센셜 오일이 독성이 있을 경우 장기간에 걸쳐 간과 신장에 손상을 줄 수 있습니다. 이에 비해 복합 에센셜 오일을 사용하는 것이 더 안전합니다. 컨디셔닝용이라면 컴파운드 에센셜 오일은 3~6개월 정도 사용이 가능하지만, 사용 전 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
일부 그룹에서는 에센셜 오일을 주의해서 사용해야 합니다.
1. 유아
영유아는 케톤, 페놀 및 기타 성분이 포함된 에센셜 오일의 사용을 피해야 합니다. 에센셜 오일의 특성을 이해하지 못할 때에는 라벤더, 로만 캐모마일, 저먼 캐모마일, 만다린, 오렌지 등 보다 안전한 에센셜 오일을 사용하는 것이 좋으며, 복용량을 줄여서 사용하는 것이 가장 좋습니다. 전문가의 지도.
2. 임산부
임산부는 구토 방지 효과가 있는 에센셜 오일의 사용을 피해야 합니다. 이러한 에센셜 오일을 사용하면 혈액 순환이 활성화되고 월경이 촉진되어 유산으로 이어질 수 있기 때문입니다. 또한 로즈마리, 몰약, 우슬초, 파슬리와 같은 더 위험한 에센셜 오일은 사용하지 마십시오. 그렇지 않으면 태아에 영향을 미칠 수 있습니다. 주의사항으로 임산부는 사용 전 전문가와 상담하시기 바랍니다.
3. 천식이 있는 사람은 증기 흡입을 사용해서는 안 됩니다.
천식이 있는 사람은 아로마테라피를 위해 증기 흡입을 사용해서는 안 됩니다. 너무 강한 증기는 피해야 합니다. 너무 강하면 치료 효과가 없을 뿐 아니라 호흡 곤란을 일으키고 위험할 수 있습니다.
4. 간 및 신장 기능이 좋지 않은 사람은 주의해서 사용하세요
일부 에센셜 오일은 간 및 신장에 독성을 일으킬 수 있지만 일반적으로 저용량으로 사용하면 문제가 없습니다. 고용량은 문제를 일으킬 수 있으며, 기능 장애가 있는 사람은 신체에 해를 끼칠 수 있으므로 간, 신장 기능이 좋지 않은 사람은 주의해서 사용해야 합니다.
5. 간질 환자
우슬초, 몰약, 기타 에센셜 오일 등 일부 에센셜 오일은 간질을 유발할 수 있으므로 간질 환자는 사용하기에 적합하지 않습니다.
2. 주근깨 미백을 위한 가정요법
가정요법 1: 두부를 얼굴에 문지르는 방법
두부를 으깨서 얇은 거즈백에 담는다
세안 후 거즈백으로 얼굴을 가볍게 문질러주세요
리틀P의 관점: 식욕을 만족시키는 것 외에도 겸손한 순두부는 피부를 더욱 심층적으로 관리할 수 있습니다. . 이는 주로 두부에 피부 노화를 지연시키는 이소플라본이 풍부하기 때문이다. 레시틴이라는 성분도 항산화 작용을 해 얼굴이 노랗게 변하는 것을 막아준다.
에디터가 전하는 말: 거즈백으로 얼굴을 가볍게 문지르는 것 외에도 으깬 두부에 밀가루와 꿀을 적당량 넣고 가볍게 섞어서 뭉쳐지게 만들어도 좋다. 마스크를 얼굴에 바르고 20분간 방치한 후 씻어내세요. 일주일에 2~3회 정기적으로 식단에 두부를 추가하고, 내외용으로 섭취하면 두부가 매일의 아름다움을 위한 작은 마법 무기가 될 수 있습니다! 촉촉하고 매끈한 피부가 탄생합니다.
레시피 2: 쌀뜨물로 세안하기
쌀물을 정체시켜 정화시키기
상부 세럼을 취해 세안
Xiao P 선생님의 관점: 사실 이 민간요법은 누구나 시도해 볼 수 있지만, 클렌징을 위해서는 쌀뜨물로 2차 세척이 필요하다는 점을 덧붙여야 합니다. 쌀의 표면에는 칼륨이 함유되어 있으므로 첫 번째 쌀을 씻은 물은 약산성이며 두 번째 물은 약알칼리성입니다. 약알칼리성 물은 얼굴의 약산성 환경을 정화하는 데 매우 적합하며 좋은 효과를 제공할 수 있습니다. 클렌징 효과. 쌀뜨물 클렌징 방법은 특히 지성 피부에 적합하다는 점도 언급할 만하다. 쌀물의 기능 중 하나가 기름을 제거하고 피부에 수분을 공급하는 것이기 때문이다.
편집자가 전하는 말이 있다. 쌀뜨물은 성질이 순하고 세안제 대용으로 쓰기 좋다. 열을 가하여 사용하면 세척력이 더욱 강해집니다. 주의할 점은 쌀뜨물을 너무 자주 사용하지 말고 1~2일에 한 번씩 하는 것이 좋습니다.