각종 빈발한 재해와 인화에 대해 어떻게 미리 대비하고 미리 예방할 수 있습니까?
반드시 문명세계에서 멀리 떨어져 있어야 생존 환경을 찾을 수 있는 것은 아니다. 자연재해, 폭동, 군사 행동은 모든 일상적인 서비스와 식량 공급을 차단할 것이다. 그들이 회복하기 전에, 너는 자신의 자원과 기술에 의지하여 자신의 생활을 안배해야 한다.
전원 공급 장치, 난방, 온수, 조명, 에어컨, 냉방 설비가 없으면 모든 것이 멈춥니다. 재난이 닥치면
글로벌이 아니라 배터리를 사용하는 라디오와 텔레비전은 가끔 세계 다른 곳의 뉴스를 제공한다. 하지만 우편, 전화, 신문을 기대하지 마세요. 수도관이 작동을 멈추고 수도꼭지는 물을 공급할 수 없고 변기는 사용할 수 없다.
천연자원은 농촌에서도 이용할 수 있지만, 대도시에서는 상점의 식품 진열대가 비워져 팔리거나 빼앗길 것이다. 일단 개인 비축이 소진되면, 공원과 정원의 식물은 껍질을 벗길 것이다. 생존을 위해 사람들은 어쩔 수 없이 시골에 가서 강도질을 했다. 농촌 주민들은 음식을 얻기 위해 더 많은 채소밭과 넓은 공간을 가지고 있고, 시끄러운 도심을 멀리하는 사람들은 상점에 의존하지 않기 때문에 자신의 음식 비축량을 가질 가능성이 더 높다.
대부분의 가정에는 식량 비축이 있다. 우리는 정량적으로 음식을 공급하고, 보충할 음식을 찾으려고 노력해야 한다.
8, 1 식품 비축 식품은 좋은 습관이다. 특히 외부와 단절된 곳에 살고 있다면 이곳은 식량 공급을 완전히 끊게 될 것이다. 만약 당신이 1 년 동안 저장실에 음식을 두고, 다 쓰고 보충한다면, 최악의 상황뿐만 아니라 몇 년 동안 가격 인상도 견딜 수 있을 것이다. (존 F. 케네디, 음식명언)
비축은 단번에 이루어질 수는 없지만, 점진적으로 증가할 수 있다. 슈퍼마켓의 특급을 이용하여 한 근이나 한 봉지를 더 넣어 보관하다. 음식은 시원하고 건조하며 빛을 피하는 곳에 보관해야 하며, 지면에 닿아서는 안 된다. 습기와 고온으로 인해 음식에 세균과 곰팡이가 생길 수 있다. 바닥에 놓으면 곤충과 설치류가 대신 사용한다. 모든 용기가 곤충과 설치류로부터 보호되도록 보장하다.
기억하십시오: 통조림을 돌려 음식물이 침전되고 분리되는 것을 방지하십시오. 퇴색하지 않는 방수펜으로 각 통조림이나 봉지에 음식 유형과 보관 기한을 표시한다. 순서대로 사용-저장 후 사용, 적절하게 사용. 라벨이 떨어지면 그 내용을 기억할 수 있을 것이다.
음식의 선택은 개인의 취향을 보지만 간단하고 쉽게 만들 수 있는 음식 (소금에 절인 쇠고기는 소갈비와 소단보다 낫다) 이 더 잘 보존되어 사용할 수 있는 범위가 더 넓다. 밀을 보존하는 것이 밀가루를 보존하는 것보다 낫다. 밀가루에 비해 밀은 습기에 잘 걸리지 않아 빛, 해충, 온도 변화에 덜 영향을 받는다. 피라미드에서 발견된 밀은 수천 년을 겪었지만 여전히 잘 보존되어 있다. 그러나 밀은 반드시 가루로 갈아야 먹을 수 있으니, 너는 손에 작은 맷돌이 있어야 한다.
밀봉하여 보관하다
나사가 달린 방부 탱크는 음식을 저장하는 데 이상적입니다. 적절한 닫힌 덮개가 있는 플라스틱 용기도 사용할 수 있습니다. 컨테이너를 손상시키거나 뚜껑을 밀봉하지 않도록 너무 꽉 채우지 마세요. 테이프로 뚜껑을 밀봉하고 사용 후 다시 밀봉합니다. 하지만 일단 뚜껑이 열리면 음식이 나빠지기 시작한다는 것을 기억하세요.
음식과 음식의 유통기한을 추천하다
밀: 무기한, 15℃ 이하. 귀리: 무기한
분유: 2 년 계란가루: 2 년
꿀: 통조림 무기한: 3 ~ 5 년 (제 시간에 업데이트)
소금: 절대적으로 건조하면 무기한입니다. 숙유: 2 년 (정시 업데이트)
정량배급
매일의 식량 공급은 각종 메뉴판-드라이아이스와 탈수식품 모두 가능합니다. 이 음식들은 통조림 식품보다 가볍고 차지하는 공간이 적다. 냉동식품은 가장 좋고 식감과 내부 조직이 잘 보존되어 있다. 탈수식품에서 손실된 미네랄도 냉동식품에 보관할 수 있다. 비록 물이 필요하더라도 잘 회복할 수 있다. 극단적인 조건에서는 씹어 먹을 수 있다.
비타민
복합비타민제를 사는 것은 가치가 있다. 체내에 저장된 대부분의 비타민은 한 달 동안 인체의 수요를 유지할 수 있다. 사후에 보충하지 않으면 건강에 영향을 미칠 수 있다. 정신적으로 긴장된 상태에서 인체에 저장된 비타민은 곧 소모될 것이다. 비타민 B 족 (그리고 미네랄, 칼슘, 아연) 이 먼저 없어진다. 비타민 정제는 무기한으로 보관할 수 없습니다-제품 설명을 확인하십시오.
기타 음식
건과와 견과류는 영양이 풍부하여 보존하기 쉽다. 예를 들어 각종 건포도는 건조만 유지하면 되고 껍데기가 달린 견과류는 오래 보관할 수 있다. 봉지 소금에 절인 말린 과일, 예를 들면 땅콩, 브라질 호두, 호두 등은 모두 영양이 있다.
감자가루는 배를 잘 채울 수 있고 여러 가지 방법으로 맛있게 만들 수 있다.
현미는 긴 알갱이보다 영양이 풍부하며, 흰쌀이 익으면 모든 에센스를 잃는다.
저장 위치
저장구역의 온도가 낮을수록 저장이 좋다. 지하실은 이상적이지만 습도로 인해 많은 문제가 발생할 수 있으므로 모든 저장은 지면에서 멀리 떨어져 정기적으로 점검해야 한다. 바깥의 빛이 지하실로 스며들 수 있다면 덮어라. 어두운 곳에 물건을 보관하는 것이 가장 좋다.
다락방에 물건을 맡기면 됩니다. 매일 가지러 갈 필요가 없습니다. 하지만 여름이 되면 다락방은 더워지고 오르기가 어려워진다. 특히 사다리가 다락방을 오르는 유일한 수단인 만큼 대량의 주식의 주를 매우 불편하게 만들 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 대부분의 재난에서 지붕도 더 취약하다. 만약 어떤 지역이 허리케인의 습격을 당할 수 있다면, 물건을 다락방에 두는 것은 좋은 선택이 아니다. 홍수가 발생하기 쉬운 지역에서는 지하실도 똑같이 위험하다. 공간이 약간 좁을 수도 있지만 계단 아래에서도 폐색을 제공할 수 있습니다. 당신이 선택한 장소는 물건을 가장 쉽게 가져갈 수 있는 곳이어야 합니다 (음식뿐만 아니라 약품, 소독제, 세제, 물 포함). 물건을 여러 곳에 두면 각 지방의 비축량이 다르기 때문에 준비를 잘 해야 한다.
비축량을 늘리다.
치약 비누 소독제 및 표백제 세제
일상약: 이질, 위장 불편함, 알레르기 약, 진통제를 자주 사용한다.
어깨끈과 옷
8.2 가지 우선 순위
완전히 파괴되지 않는 한, 혹은 이곳이 이미 위험지대가 되어 제대가 필수적이다. 집은 아주 좋은 피난처이다. (조지 버나드 쇼, 가족명언) 손상된 건물은 폭풍우에 의해 더 침식되는 것을 막기 위해 수리해야 한다. 가급적 영구 복구 조치를 취하다.
물 공급은 문제가 될 수 있는데, 설령 홍수 속에서도 식수가 부족하기 때문이다. 미리 경보를 받고 제때에 방안에 물건을 비축해 두면 훨씬 운이 좋다.
불로 난방하는 문제는 크지 않다. 집 안과 주변에 가연성 물질이 있기 때문이다. 오염이 가장 큰 문제이므로 엄격한 위생 조치를 취해야 한다.
8,2, 1 물
네 식구의 집은 매주 많은 물을 소비하지만, 한 사람당 하루 평균 2 리터의 물을 마시는 데는 극히 일부만이 쓰인다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 미리 경보를 받으면 물을 담는 데 사용할 수 있는 모든 컨테이너를 가득 채워라. 욕조는 몇 갤런의 물을 담을 수 있고, 넘침 입구를 막고 부피를 늘리고, 쓰레기통, 물통, 항아리, 심지어 강인한 폴리에틸렌봉투를 사용할 수 있으며, 물의 절반만 담으면 끈을 단단히 묶는다.
어두운 곳에 물을 저장하다. 빛에 노출되면 조류가 물에서 자란다. 물이 크고 무겁다. 다락방에 보관하지 마라, 그렇지 않으면 다락방 바닥이 무너질 수 있다.
사전에 경찰에 신고하지 않아도 물탱크, 난방관, 물탱크, 심지어 어항에 물을 좀 보관해야 한다. 변기의 저장 탱크에 소량의 물을 저장할 수도 있습니다. 물이 도망가지 않도록 하세요. 집 밖에 있는 수영장, 물통, 연못에 있는 물, 심지어 자동차 수조에 있는 물도 모두 사용해야 한다. 난방센터의 물은 보통 탈산되며, 자동차 수조의 물에는 부동액이 들어 있을 수 있다. 이 곳에서 추출한 물은 청소 용도로만 사용하는 것이 가장 좋다. 그것들을 사용하여 마셔야 한다면, 먼저 끓인 다음 깨끗한 천으로 증기를 흡수하고, 물을 짜낸 다음 물을 끓인다 (또는' 필수품' 참조).
끓인 물은 맛이 싱겁고 증류수는 더 싱겁다. 쉽게 물을 맛나게 한다. 산소를 추가할 수 있습니다. 한 컨테이너에서 다른 컨테이너로 물을 붓고 여러 번 반복하면 됩니다. 물이 끓을 때 용기 바닥에 숯 한 조각을 넣으면 맛을 높이는 데도 도움이 된다.
필터링 및 소독
물은 마시기 전에 여과하고 소독해야 한다. 물을 끓여 소독 조치를 실시할 조건이 없다면 화학약품으로 소독해 주세요.
여과: 일정 기간 동안 용기에 물을 넣고 불순물을 가라앉힌 다음 필터를 흡입하여 여과한다. 나일론 양말은 모래 (하단), 숯, 이끼 (상단) 로 채워진 필터 (또는 기타 다공성 재료) 를 만드는 데 사용할 수 있습니다.
소독: 리터당 가정용 표백제 두 방울, 리터당 2% 의 요오드를 넣는다.
탁수: 표백제 또는 요오드의 양을 두 배로 늘립니다.
대량의 물: 리터당 1/2 티스푼당 표백제.
물로 먹다.
물로 음식을 조리할 때, 물은 적어도 8 분 동안 끓여야 한다. 그러나 오랫동안 끓이지 않은 물은 통조림 식품을 가열하는 데 사용할 수 있다. 만약 식품이 직접 물에 닿지 않는다면.
항아리를 물 속에 똑바로 세우다. 항아리 꼭대기에 작은 구멍을 하나 쳐서 폭발을 피하고, 작은 천으로 작은 구멍을 막고, 물이 들어오는 것을 막는다.
아니면 물을 끓여 주세요. 뜨거운 물을 불에서 꺼내서 열려 있지 않은 항아리에 넣는다. 이런 가열 방식을 채택하는 데 시간이 더 오래 걸린다.
물을 모으다
가능한 모든 빗물을 모으다. 하수관의 하부를 깨고 쓰레기통과 같은 용기에 물이 흐르게 하다. 빗물이 순수하더라도 싱크대는 그것을 오염시킬 수 있으므로 소독해야 한다.
막대기로 천을 깔거나 플라스틱 박막을 깔아 빗물을 모으는 용기로 비 사이에 씻어서 오염을 줄인다.
구덩이를 파거나, 구덩이 바닥에 플라스틱 박막을 깔거나, 콘크리트로 싱크대를 쌓고, 그 위에 덮개를 씌우면 수분 증발과 잡동사니가 떨어지는 것을 막을 수 있다.
현지 수위가 높으면 지하에서 수원을 발굴할 수 있다. 당신의 유산에 우물이 하나 있을 수도 있고, 다시 개방될 수도 있다.
태양열 증류기와 식물 증산 (필수품 참조) 을 사용하는 것은 물을 얻는 또 다른 방법이다.
수리
빨래에 물을 낭비하지 마라. 사용한 물을 버리지 말고 침전한 후에 다시 사용할 수 있다.
음식을 준비하기 전에 손을 씻는 것이 중요하다. 너의 몸의 다른 부분은 비가 올 때까지 기다릴 수 있다. 너의 몸은 기름을 분비한다. 너의 모공이 열려 있는 한 건강에 영향을 주지 않을 것이다. 곧 너는 이런 고약한 냄새에 익숙해질 것이다. 이런 위기가 만연한 상황에서는 사교 장소가 거의 없다. 샤워 조건이 적고 샤워 간격이 길면 젖은 천으로 몸을 닦을 수 있다. 밤에는 잔디를 잔디밭이나 관목 위에 놓고 충분한 이슬을 흡수하여 닦아도 자신의 비축수를 소모하지 않는다.
부상자를 우선적으로 목욕시켜야 하고, 그들의 모든 옷은 정기적으로 끓여 소독해야 한다.
여덟, 둘, 두 불
불은 따뜻함과 편안함을 가져다 주며 기운을 북돋아주지만, 가장 중요한 용도는 물을 끓이고 음식을 보존하는 것이다. 연료가 있을 때는 후자를 우선적으로 고려해야 한다. 막힌 벽난로는 다시 수리하고 청소해야 하며 굴뚝 안에 잡동사니가 있는지 점검해야 한다. 제때에 청소하지 않으면 굴뚝에 불이 날 가능성이 크게 높아져 집을 위태롭게 할 수 있다.
굴뚝을 치우다
홀리 관목 또는 이와 유사한 관목을 긴 줄에 묶고 지붕에서 굴뚝에 밧줄을 넣고 (떨어지는 것을 보장하기 위해 바닥에 석두) 떨어지는 관목은 굴뚝을 청소할 수 있습니다.
간단한 벽난로
벽난로가 없다면 난방 센터의 금속 용기, 금속 쓰레기통, 물탱크는 모두 불을 피우는 데 사용할 수 있다. 평평한 시멘트 바닥에 직접 불을 피울 수도 있습니다. 바비큐 테이블이 있다면 잘 이용하세요.
집에서 불을 피울 때 절대로 버리지 마라. 아무도 보지 않으면 잘 타는 벽난로도 밤에 꺼진다.
연료
가구, 나무, 관목, 콩봉, 그네, 사다리, 도구 핸들은 처음부터 사용할 수 있고 카펫, 커튼, 매트는 불에 타서 연료로 쓸 수 있다. 판지, 서적, 신문에도 놀라운 열이 있으며, 각종 기관차 연료도 불을 붙이는 데 사용할 수 있다. 불은 난방과 조명에도 사용할 수 있다.
경고: 많은 현대 직물과 가구, 특히 PVC 와 대형 거품 가구는 연소할 때 유독가스를 방출한다. 이런 물건을 태우면 벽난로는 정원에 두고 실내에서 사용해야 한다면 열린 창문 근처에 놓아야 한다. 난로를 돌보고 난로에서 가열된 물건을 처리하고 싶을 때 젖은 천으로 얼굴을 덮어라.
8, 2, 3 음식 □ 집안의 모든 음식을 점검하고 즉시 지정 공급을 실시한다.
먼저 부패하기 쉬운 음식을 먹고, 지방이 많은 음식이 먼저 변질되고, 통조림이 결국 변질된다.
□ 전원을 차단하면 냉장고와 냉장고가 작동을 멈춥니다. 하지만 가능한 한 냉장고나 냉동실의 문을 적게 열고 가능한 한 짧은 시간 동안 열어 두는 한, 냉각 기능은 일정 기간 동안 지속될 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 냉장고명언)
우유가 끓으면 더 오래 보관할 수 있다.
-계란을 삶거나 기름 (신선한 계란을 보존하는 전통적인 방법) 을 발라 담그면 된다.
□ 고기가 익었다. 첫 번째는 익은 돼지고기 (지방 함량이 가장 높음), 양고기, 쇠고기 (가장 좋은 음식 보존) 입니다.
음식이 일단 익으면 식히고, 다시 가열하지 마라. 그렇지 않으면 식중독의 위험이 있다.
한 번에 약간의 음식만 만들 수 있고, 나머지는 냉장고나 냉동실에 넣을 수 있다. 그것들이 냉각 작용을 할 수 있을 때.
정원의 음식
모든 배추를 포함한 4 쪽 채소는 벽에 자주 자라는 황초화부터 배추까지 먹을 수 있다. 촉바라기는 맛이 좋지 않지만 영양이 풍부하다. 지렁이, 민달팽이, 달팽이도 먹을 수 있다. 수선화, 튤립, 아코 니트와 같은 비늘줄기 식물을 먹지 마라, 독이 있다.
더 먼 야생에서
정원과 야생에서 다른 식물을 찾거나 사냥과 기관을 통해 야생 동물 잡기를 하면 음식을 풍부하게 할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 그물에 미끼를 넣으면 ("함정과 그물로 잡은 음식" 참조) 도시의 새, 특히 비둘기와 갈매기가 식탁에 자주 등장한다.
아픈 곳을 찌르다
집 근처에 있는 식물들, 특히 만청과 희수의 식물들이 먹을 수는 있지만, 독이 있는 식물들에 주의를 기울여야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언)
음식이 부족하면 애완동물과 공유할 수 없고 너무 사양하지 마세요. 수족관 안의 물을 꼭 마셔야 한다면 물고기를 낭비하지 마세요. 사실, 물이 필요하지 않아도 물고기는 쉽게 얻을 수 있다. 고양이는 냄비에 넣어 밥을 지을 수 있다. 일단 네가 털을 잃으면, 그것을 산토끼와 구분하기가 매우 어렵다. 햄스터, 들쥐, 토끼, 호피 앵무새는 모두 허기를 채우는 음식으로 쓸 수 있다. 만약 개가 특별히 좋은 사냥꾼이 아니라면, 그들도 죽임을 당해 먹을 수 있다.
음식을 보존하다
훈제, 절임, 김치 만들기, 처트니 조미료 등 음식을 보존하는 방법에는 여러 가지가 있다 ("음식" 장의 "음식 보존" 참조)
냉장고가 작동하지 않을 때 압축기를 제거하고 냉장고 바닥에 구멍을 뚫어 냉장고를 석두 또는 벽돌 위에 놓고 아래에 불을 피워 훈증실로 삼는다.
8, 2, 4 피난처는 지붕이 온전하고 건물이 튼튼한 건물에 우선 순위를 부여해야 한다. 버려진 모든 잡동사니를 치우고, 갑자기 무너지거나 하늘에서 떨어져 해를 입힐 수 있는 것은 없는지 확인하세요. 다른 건물에서 석판 타일 벽돌을 가져와서 적어도 한 채의 건물이 온전하다는 것을 보증한다.
날씨가 추울 때
너의 방에 머물면서 너의 힘을 지켜라. 남향 방을 선택하시면 (북반구에 사시면) 밑바닥이 좋겠네요. 모든 통풍구를 봉쇄하고 함부로 문을 열지 마라. 집에서 불을 피워 난방을 한다면 질식이나 일산화탄소 중독 (가스중독) 을 피하기 위해 통풍이 잘 되도록 해야 한다. 따뜻한 옷을 입으면 연료를 절약하는 데 도움이 된다. 집에 사람이 많을수록 온도가 높아진다. 휴식을 많이 하고 체력 소모를 최소화하다.
날씨가 더울 때
위층 방을 이용하고 확장하세요. 아래층의 순풍창과 위층의 모든 배풍창을 열다. 모든 문을 열면 찬바람이 방 안으로 불어올 수 있다. 낮에는 쉬고 필요한 모든 일을 저녁까지 남겨 두다.
이동
집을 수리할 수 없거나, 다른 압력으로 떠나야 할 경우, 중요한 필수품인 음식, 담요, 도구, 의약품, 물 용기, 피난처를 만드는 데 적합한 재료를 가지고 다니십시오. 찾기가 쉽지 않다면 어린이용 카트나 장바구니를 교통수단으로 사용하십시오. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 빈방이나 다른 건물을 찾거나 다른 곳에 텐트를 칠 수 있습니다.
여덟, 둘, 다섯 미생
재난 이후 건강은 매우 중요하다. 노천 하수구, 오염된 물, 쌓인 쓰레기는 질병을 유발하고 전염시킬 수 있으며, 쥐, 벼룩, 기타 곤충이 휴대하는 병균은 빠르게 번식한다. 모든 폐기물을 꼼꼼히 치우면 위의 모든 절차가 여전히 적용된다.
배설물
소변은 독이 없지만 대량으로 축적되면 악취가 나고 파리를 끌어들인다.
화장실을 짓기 위해서는 ("야영 텐트" 장의 "텐트" 참조) 냄새를 맡지 않도록 집을 멀리해야 하지만, "비상" 을 용이하게 하기에 충분히 가까워야 한다. 바닥에 구멍이 있는 상자는 변기로 쓸 수 있다. 사용 후 물이 있으면 씻고 휴지는 사용하지 마세요. 배변 후 손을 철저히 씻다.
변기에 뚜껑을 덮고 바닥 주위에 흙을 쌓으면 악취가 넘쳐나는 것을 방지하고 파리를 변기 밖으로 막을 수 있다.
삽으로 모든 배설물을 제거하여 손으로 만지지 않도록 해라.
동물
동물이 휴대하는 질병은 인류에게 전염될 수 있다. 만약 네가 동물고기를 처리한다면, 너는 반드시 너의 피부를 깨뜨리거나 장갑을 끼면 안 된다. 가장 작은 상처라도 감염을 일으킬 수 있다. 고기는 철저히 익혀야 한다.
주방 쓰레기
생분해성 폐기물을 정원 구석에 쌓아 두면 토양의 영양분이 증가하고 유기물이 많이 쌓여 있는 곳에 대량의 벌레가 생겨 단백질을 공급할 수 있다.
그러나 주방에는 쓰레기를 쌓아서는 안 된다. 감자 껍질을 벗기지 마라. 음식의 많은 영양가가 가죽에 저장되어 있다. 네가 버린 양배추 바깥 잎은 잘게 썰어 먹을 수 있다.
생분해할 수 없는 폐기물-통조림과 플라스틱 제품 (재사용 불가)-파리를 끌어들이지 않도록 불태우고, 평평하게 하고, 묻어야 한다. 온도가 높을 때는 폐기물을 모두 불태우고 유골을 구덩이에 밀어 묻었다.
음식물 전염병
살모넬라와 시가균은 구강 질환이다.
손궤양은 포도상구균이 인체에 들어오게 하는 주범이다. 포도상구균은 식중독, 심각한 위병, 설사, 탈수를 초래할 수 있다.
보톡스는 흔히 볼 수 있는 치명적인 균이다. 집에서 통조림을 만들면 고온소독을 거치지 않으면 생긴다. 산소를 차단해야만 생산할 수 있다. 음식이 오염되었는지 확인할 수 있는 안심할 수 있는 테스트는 없으므로 자신의 음식을 보존할 때 조심해야 한다. (존 F. 케네디, 음식명언)
전염병
재난이 발생한 후, 혼잡한 군중 속에서 생활하는 것은 질병 전파의 가능성을 크게 높이고 개인 위생에 주의하여 가능한 한 엄격하게 이런 위협을 줄일 수 있다. 발열 환자를 격리하다.
부상자가 사용하는 찜질과 붕대를 폴리에틸렌 봉지에 밀봉하고 즉시 불태워라. 소변을 볼 때 야외 화장실을 사용하세요. 변기는 자주 소독해야 한다.
개인위생
개인위생에 주의하시고 목욕물이 없을 때 모래로 대체할 수 있습니다. 손톱을 물지 마세요. 환경이 아무리 긴장해도 손가락을 입에 넣지 마세요. 땀띠나 궤양을 찌르지 말고, 이 상처들을 덮고, 속옷을 자주 갈아입고 청소하지만, 식수를 차지하지 마라.
유용한 식물을 준비하다.
딸기 뿌리: 세제가 함유되어 있어 치아를 청소할 수 있다.
제비풀 씨앗: 연마는 머리카락에 숨어 있는 이를 다루는 데 사용할 수 있다.
자작나무 껍질: 증류는 피부에 사용할 수 있는 타르를 만들어 피부병을 완화시킨다.
라벤더: 고통스러운 피부를 청소할 수 있습니다.
"자연약" 섹션을 참조하십시오.
부언
이러한 지식은 매우 실용적인 가치를 가지고 있으며, 내 자신의 생활 훈련과 경험 축적, 그리고 나 같은 사람들에게서 비롯된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지식명언) 그러나 이 책만 읽으면 역경 속에서 살아남기에 충분하다고 생각하지 마라. 이 책은 너에게 필요한 기술을 가르쳐 주지만, 너는 여전히 그것들을 적용하고 실천해야 하며, 너도 반드시 이러한 기술을 사용할 수 있어야 한다.
군인이나 일반 학생들이 위험한 상황에서 어떻게 살아남도록 훈련시켰을 때, 나의 일 중 일부는 그들의 안전을 보장하는 것이었지만, 나는 이 책의 독자들을 위해 이 모든 것을 할 수는 없었다. (존 F. 케네디, 공부명언) 나는 너에게 약간의 지식과 건의를 줄 수 있을 뿐, 너와 함께 있어서 네가 바보짓을 하는 것을 막을 수는 없다. 나는 구체적인 상황의 모든 방면을 말할 수 없고, 내가 쓴 것이 모두 정확하게 이해되었다는 보장도 없다. 나는 이 책이 과거에 약간의 생명을 구했다는 것을 알고 있으며, 나는 그것이 미래에 더 많은 생명을 구할 것이라고 굳게 믿는다. 이러한 생존 기술은 반드시 신중하고 합리적으로 사용해야 한다. 왜냐하면 네가 자신이나 다른 사람을 다치게 한다면 그것은 너의 책임이기 때문이다. 나의 책임이 아니다.
인체에는 어려운 조건과 도전적인 환경에 대처할 수 있는 놀라운 능력이 숨어 있다. 극악무도한 환경에서 살아남는 사람이 있고, 생존할 희망이 거의 없는 것이 살아있는 예이다. 남녀노소를 불문하고 누구나 생존할 수 있는 본능이 있는데, 이런 본능은 단련을 통해 어느 정도 발전할 수 있다.
역경 생존에는 좋은 심리적 자질, 체력, 충분한 지식이 필요하다. 생존 기술이 피라미드라고 가정하면, 생존욕은 그것의 초석이다. 그들이 하는 일이 책과 완전히 어긋난다 해도, 생명을 구하려는 욕망은 일부 사람들을 살리기에 충분하다. 물론, 어느 정도의 지식으로 어려움에 대처하기가 비교적 쉽기 때문에 피라미드의 상층은 지식이다. 지식은 자신감을 키우고 두려움을 없앨 수 있다. 피라미드의 3 층은 훈련이다. 시도만 하면 만사대길이 아니라, 진정으로 기술을 익히고 명심해야 한다. (존 F. 케네디, 공부명언) 동시에, 기술의 숙달과 기억은 훈련에서 완성해야 한다.
피라미드를 완성하려면 너의 키트가 필요하다. 적절한 장비와 비축은 상식이지만, 생존자들은 그들이 무엇을 직면하게 될지 모를 수도 있다. 너의 생존 확률은 상황에 따라 크게 다를 것이다. 자신의 생존 본능을 더 발전시키고, 식견을 넓히고, 훈련 수준을 높이고, 키트를 준비하면 모든 것에 대처할 수 있다!
-생존 매뉴얼 8 1 1 장에서 발췌