빨간 요리는 무엇입니까?
노란 채소: 호박, 고구마
녹색 채소: 냉이, 시금치, 배추, 아스파라거스, 완두콩, 오이.
보라색 야채: 가지, 보라색 양배추.
최고급 흰색 채소: 버섯, 브로콜리, 양파, 마늘.
녹색: 녹색 위주의 채소는 시금치, 셀러리, 피망 등이다. 녹색 요리는 신선하고 활발한 느낌을 준다. 녹색 채소는 카로티노이드와 Vc 가 풍부해 항산화와 눈 보호 작용을 한다.
노랑: 노랑 위주의 채소로는 호박, 노란 피망, 노란 애호박이 있습니다. 그것들은 사람들에게 향기롭고 바삭한 느낌을 주며, 사람을 신선하고 달콤하게 한다. 노란 채소에는 카로티노이드도 풍부하게 함유되어 있어 피부 노화를 늦추고 간에 좋다.
빨간색: 빨간색의 주요 채소는 토마토, 당근, 홍고추 등이다. 그것은 놀라운 흥분감을 주고, 식욕을 높이고, 신경계의 흥분을 자극한다.
최근 몇 년 동안 유행병학 연구가 깊어짐에 따라 토마토에 들어 있는 리코펜은 항산화 기능이 강할 뿐만 아니라 전립선암을 예방하는 데도 효과적이며 자궁암과 폐암 세포에 대한 억제 작용이 베타 카로틴과 α 카로틴보다 현저히 높다는 사실이 밝혀졌다
보라색: 보라색 기반 채소는 보라색 가지, 들깨 등이 있습니다. 이 채소는 비타민 P 가 풍부해 카로틴 함량은 채소보다 적지만 흰색 채소보다 많다. 보라색 채소 식품은 맛이 진하고 신경을 조절하여 기분을 즐겁게 하며 고지혈증, 각혈, 자반병을 예방하는 데 도움이 된다.
흰색: 흰색 위주의 채소는 주로 흰색, 연근, 동과, 배추, 채소, 당근 등이 있습니다. 그것들은 깨끗하고 시원하며 부드러운 느낌을 주며, 시각적 균형을 조절하고 감정을 진정시키는 데 어느 정도 역할을 하며 고혈압 예방과 안정에도 좋다. 흰색 채소의 카로틴 함량은 어두운 채소보다 못하다.
질문 2: 빨간색과 녹색 채소는 무엇입니까? 황록색 야채는 어떤 것이 있나요? 빨간색과 녹색 채소는 향유와 사탕무를 포함한다. 김꽃, 보라색 케일, 냉이, 토마토, 당근, 파파야, 고구마, 감귤수. 그 색깔은 리코펜, 카로티노이드, 안토시아닌, 엽록소, 노란색 성분에서 나온다. 활력을 높이고, 노화를 방지하고, 항암하는 효능이 있다.
황록색 채소는 시금치, 유채, 오이, 당근, 옥수수, 토마토, 브로콜리, 키위 등을 포함한다. 그들은 잎황소와 옥수수황질이 풍부해 눈의 기능성 퇴화를 막을 수 있다.
토마토와 당근이 빨간색과 노란색인 것처럼 둘 사이에는 엄격한 경계선이 없다.
질문 3: 어떤 채소가 빨간색인지, 주로 토마토, 홍고추, 하트고구마, 당근 등과 같은 빨간 채소입니다. 그것은 사람을 놀라게 하고 흥분시키는 느낌을 주며, 사람의 식욕과 신경계의 흥분성을 높일 수 있다. 붉은 채소는 또한 감기에 대한 인체의 저항력을 높이고 심장과 소장에 도움이 되는 항감기 인자를 함유하고 있다.
질문 4: 실례합니다. 한 가지 요리를 알고 있는데, 그 즙이 볶아진 후 빨간색이에요? 그 요리의 이름은 무엇입니까? 아마란스일 것 같은데, 아마란스의 일종이에요. 냉이잎은 타원형이나 각진 모양이며, 잎은 녹색이나 자홍색이며, 줄기 속 섬유는 일반적으로 굵고 씹을 때 찌꺼기가 있다. 냉이는 부드럽고, 맛은 진하고, 맛은 달며, 위를 윤택하게 하는 열 제거 효능이 있다. 일명' 해바라기',' 냉이',' N 요리' 입니다.
질문 5: 빨간색 음식은 무엇입니까? 30 분 빨간색 음식으로는 당근, 붉은 고추, 토마토, 수박, 산사나무, 대추, 딸기, 고구마, 붉은 사과 등이 있습니다. 한의사 오행설에 따르면 빨간색은 불과 양이기 때문에 붉은 음식이 인체에 들어오면 심장과 혈액으로 들어갈 수 있으며, 대부분 공기를 보충하고 혈액과 림프 생성을 촉진하는 역할을 한다.
연구에 따르면 붉은 음식은 일반적으로 비교적 강한 항산화 능력을 가지고 있다. 리코펜과 탄닌산이 풍부해 세포를 보호하고 소염작용을 한다. 일부 전우들은 감기 바이러스의 "괴롭힘" 에 취약합니다. 빨간 음식을 많이 먹으면 너의 가족에게 도움이 될 것이다. 예를 들어, 당근에 들어 있는 카로틴은 체내에서 비타민 A 로 전환되어 인체 상피조직을 보호하고 감기로부터 인체를 보호하는 능력을 높인다. 또한 붉은 음식은 양질의 단백질, 무기염, 비타민, 미량 원소가 풍부해 심장과 기혈 기능을 크게 향상시킵니다. 따라서 붉은 과일과 채소를 자주 먹으면 심뇌혈관 질환의 활력을 높이고 림프 면역 기능을 향상시키는 데 도움이 된다. "토마토는 영양가 있는 음식이다"
질문 6: 빨간 음식을 많이 먹어요. 어떤 빨간 음식이 그 음식들이 빨강, 오렌지, 갈색 음식인가요? 과학자들은 붉은 음식을 많이 먹으면 감기를 예방할 수 있다고 생각한다. 붉은 음식으로는 붉은 고추, 토마토, 당근, 하트고구마, 붉은 과일 (산사나무), 붉은 사과, 딸기, 대추, 늙은 호박, 붉은 쌀, 감 등이 있다. 철분 결핍 빈혈 치료 및 피로 완화, 유방암 예방 및 치료 등 종양 질환, 흥분감, 식욕 증가, 매끄러운 피부, 표피세포 재생 강화, 피부 노화 방지, 감기 예방 등의 효능이 있다.
질문 7: 어떤 채소가 빨간색입니까? -응? 토마토, 붉은 고추, 당근, 아마란스, 말란머리, 그리고 마음에 드는 고구마가 있습니다.
질문 8: 붉은 과일의 종류는 토마토, 용과, 뱀과, 성녀과, 오렌지, 딸기, 양매, 대추, 붉은 사과, 홍후지, 체리, 석류, 자두? 나는 정말 믿을 수가 없다. 붉은 계란, 팥, 붉은 꽃, 산사 나무, 붉은 잠자리, 당근, 국기, 붉은 잉크, 심장, 붉은 사탕 수수, 적목 현상, 라오간마. 그리고 피 ... ㅋㅋㅋㅋ ... 아이고, 네가 원한다면 세상의 모든 것이 빨갛게 될 수 있어.
질문 9: 빨간 채소와 빨간 과일이란 무엇입니까? 흔히 볼 수 있는 붉은 채소는 주로 김태, 당근, 토마토, 하트케일, 붉은 피망, 홍한채 등이다.
흔히 볼 수 있는 붉은 과일은 주로 사과, 딸기, 토마토, 성녀과, 산사, 대추, 수박, 붉은 포도, 크랜베리, 홍자몽, 석류, 하트, 연밥 등이 있다.
질문 10: 레드디스크가 뭔가요? 붉은 줄기와 잎사탕무는 퀴노과 사탕무의 변종으로, 최근 몇 년 동안 네덜란드에서 도입되어 여러 해 동안 선별된 붉은 줄기 푸른 잎으로 식용 신종을 감상하고 있다.