대인관계에 관한 에세이를 작성해 보세요. 2500 단어. xiao7oo@qq.com
요약 좋은 대인관계 기술과 좋은 대인관계는 사람의 생존과 발전에 필요한 조건이다. 특수 집단으로서 대학생들은 치열한 경쟁과 점점 더 강한 사회적, 심리적 압박에 직면해 있습니다. 대학생의 대인 커뮤니케이션 장벽에 존재하는 문제를 이해하고 올바르게 처리하는 방법은 대학생에게 큰 영향을 미칠 것입니다. '공부, 생활, 감정'은 대학생들의 대인관계와 의사소통의 문제점과 원인을 분석하여 건강, 건강 등 다양한 측면에서 일련의 부작용을 가져왔고, 대학생들이 어떻게 할 수 있는지 설명한다. 좋은 대인관계와 의사소통 기술을 유지하고 향상시킵니다. 동시에, 단결되고 우호적이며 활기찬 대인 관계 환경을 형성하는 것은 대학생들의 건강한 인격 자질을 형성하고 발전시키는 데에도 도움이 될 것입니다.
요약 좋은 대인관계 기술과 좋은 대인관계는 사람의 생존과 발전에 필요한 조건이다. 특수 집단으로서 대학생들은 치열한 경쟁과 점점 더 강한 사회적, 심리적 압박에 직면해 있습니다. 대학생의 대인 커뮤니케이션 장벽에 존재하는 문제를 이해하고 올바르게 처리하는 방법은 대학생에게 큰 영향을 미칠 것입니다. '공부, 생활, 감정'은 대학생들의 대인관계와 의사소통의 문제점과 원인을 분석하여 건강, 건강 등 다양한 측면에서 일련의 부작용을 가져왔고, 대학생들이 어떻게 할 수 있는지 설명한다. 좋은 대인관계와 의사소통 기술을 유지하고 향상시킵니다. 동시에, 단결되고 우호적이며 활기찬 대인 관계 환경을 형성하는 것은 대학생들의 건강한 인격 자질을 형성하고 발전시키는 데에도 도움이 될 것입니다.
사회생활의 모든 삶은 대인관계의 네트워크 속에서 살아가며, 모든 사람의 성장과 발전은 대인관계에 달려있습니다. 대인 관계의 질은 개인의 정신 건강과 사회적 적응성을 포괄적으로 반영하는 경우가 많습니다. 현대사회는 열린 사회이며, 열린 사회는 열린 사회적 상호작용을 요구합니다. 배우고 성장하는 대학생들에게 있어 인간관계는 삶의 기본 콘텐츠 중 하나입니다. 동급생, 교사와 학생, 동료 학생, 룸메이트, 개인과 학급, 학교 간의 복잡한 사회적 상호 작용은 대학생의 대인 관계 상호 작용의 네트워크 시스템을 구성합니다. 좋은 대인관계 능력을 기르는 것은 대학 생활뿐만 아니라 앞으로의 사회 적응에도 꼭 필요한 것입니다. 의사소통 능력이 없는 사람은 넓은 바다에 결코 표류하지 않는 육지의 배와 같습니다.
중학생에 비해 대학생의 대인관계 상호작용은 더 복잡하고, 더 광범위하며, 더 독립적이고, 더 사회적입니다. 개인은 준사회적 집단의 사회적 집단에 독립적으로 들어가기 시작합니다. 대학생들은 독립적인 대인관계 의사소통을 시도하고 이 분야의 능력을 키우려고 노력하기 시작했습니다. 더욱이 의사소통 능력은 대학생들의 마음 속에 있는 개인 능력을 측정하는 중요한 기준이 되어가고 있습니다. 대학생들은 의사소통과 이해를 열망하는 심리적 발달 단계에 있습니다. 좋은 대인 관계는 정상적인 심리적 발달, 건강한 성격 유지, 안정감, 소속감 및 행복감을 갖는 데 불가피한 요구 사항입니다. 그러나 모든 대학생이 대인관계를 잘 다룰 수 있는 것은 아닙니다. 이 과정에서 상당수의 사람들이 다양한 문제를 겪게 됩니다. 인지적, 정서적, 성격적 요인은 모두 대인관계 형성에 영향을 미칩니다. 이 과정에서 좌절되면 자기부정으로 나타나 우울증과 불안에 빠지기도 하고, 저항하려는 시도로 인해 힘들어져 심리적인 문제를 일으키기도 한다.
1. 대학생의 대인불편 증상
관련 조사에 따르면 대학생의 심리적 문제 중 대인소통 문제가 이전 통계에서 50% 이상을 차지한 것으로 나타났다. 1위를 차지했습니다. 사회적 걱정은 낭만적인 걱정보다 더 큽니다. 대학생들의 대인관계에 대한 혼란과 불편함을 면밀히 분석해 보면 다음과 같은 다섯 가지 범주로 나눌 수 있다.
범주 1: 친한 친구가 부족하다.
이런 유형의 대학생들은 대개 정상적으로 의사소통이 가능하고 대인관계가 좋지만, 서로 대화하고, 진심으로 대하고, 암묵적으로 협력할 수 있는 친한 친구가 부족하다고 느낍니다. , 그리고 기쁨과 슬픔을 공유합니다. 이런 이유로 때로는 외롭고 무력감을 느끼는 것이 불가피합니다.
범주 2: 개인과 교류하기가 어렵습니다.
이러한 유형의 대학생은 대부분의 사람들과 좋은 관계를 맺지만 일부 개인과는 상호 작용이 좋지 않습니다. 그들은 룸메이트, 동급생, 부모 및 기타 가까운 사람들일 수 있습니다. 이런 사람들과 함께 감정에 영향을 미치는 경우가 많아 '심장병'이 되었습니다.
범주 3: 다른 사람과의 상호 작용이 지루합니다.
이런 유형의 대학생은 다른 사람과 교류할 수는 있지만 항상 다른 사람과의 어울림의 질이 높지 않고, 영향력이 부족하고, 친한 친구도 없고, 대부분 아는 사람이고, 그렇지 않다고 느낀다. 아무도 그를 그리워하지 않으며 좋은 관계를 유지하고 발전시키는 데 어려움을 겪습니다. 그러한 학생들은 종종 공허함, 혼란스러움, 상실감을 느낍니다. 모 대학의 06학년 학생은 급우들과의 사이가 좋지 않아 외롭고 우울해 결국 학교를 떠났다. 학교 근처 중소도시 여러 곳을 떠돌다가 학교로 돌아왔다. 우연히 캠퍼스에서 첸의 부모님을 만났는데, 그 통지문을 받고 밤에 급히 학교로 달려가는 첸. 슬픔과 기쁨, 아버지와 아들이 마주한 것은 첸이 학교를 떠나지 않고 50시간 이상 수업을 결석했기 때문에 퇴학 처분을 받는 것 외에는 누구도 첸에게 더 큰 위로를 줄 수 없다는 것과 그 위로가 없었다는 것이다. 학교 선생님과 학생들의 이야기입니다.
범주 4: 의사소통에 어려움이 있습니다.
이런 유형의 대학생들은 의사소통에 열의가 있지만 제한된 의사소통 능력, 부적절한 방법, 성격 결함, 의사소통에 대한 심리적 장벽 등으로 인해 상호 작용이 만족스럽지 못하고 성공적인 경험을 거의 하지 못합니다. 나는 종종 내 사회적 상황을 바꾸고 싶다. 1학년 소녀 샤오장은 집에서 항상 응석받이를 맡아왔다. 그녀의 부모님은 집안일을 모두 하고 자기 자신을 돌보는 능력이 강하지 않다. 대학에 입학한 뒤 빡센 공부로 인해 그녀는 불안감을 느꼈다. 그녀는 점점 혼자가 되기 시작했고, 마치 기숙사의 모든 친구들이 그녀에게 물을 틀고 바닥을 쓸어 달라고 하는 것 같은 이상한 느낌을 받았습니다. 나는 우울했고 수업에 흥미가 없었고 성적도 곤두박질쳤습니다.
카테고리 5: 사회공포증.
이러한 대학생들은 특히 예민하고 대인관계를 두려워하며, 다른 사람들과의 접촉을 피하려고 노력하며, 다른 사람들과 교류해야 할 때 긴장되고 두렵고 가슴이 두근거리고 얼굴이 붉어집니다. 자신을 통제하지 못하고 항상 불안한 상태에 있다. 그들은 관심의 중심이 되는 것을 두려워하고, 다른 사람들 앞에서 자신을 바보로 만드는 것을 두려워하고, 다른 사람들의 관찰을 받는 것을 두려워합니다. 제가 실수를 해서 남들에게 비웃음을 당할까 봐 늘 걱정이 되고, 늘 설명할 수 없는 심리적 압박감을 느끼고 있습니다. 다른 사람들과 교류하는 것, 심지어 공공 장소에 나타나는 것조차 그들에게는 극도로 무서운 일입니다.
사회공포증은 환자의 삶과 일에 심각한 영향을 미치는 매우 고통스러운 심리적 장애이다. 평범한 사람들이 쉽게 할 수 있는 많은 일들이 사회공포증이 있는 사람들에게는 벅찬 일입니다. 고통받는 사람들은 자신이 지루하다고 생각하고 다른 사람들도 똑같이 생각할 것이라고 생각할 수 있습니다. 결과적으로 환자는 지나치게 예민해지고 다른 사람을 방해하는 것을 꺼리게 됩니다. 그렇게 되면 환자는 더욱 불안하고 우울해지게 되어 사회공포증 증상이 더욱 악화됩니다. 많은 환자들이 자신의 증상을 수용하기 위해 삶을 변화시킵니다. 그들(그리고 그들의 가족)은 많은 의미 있는 활동을 놓쳐야 했습니다.
2. 대학생 간의 대인관계 및 의사소통의 문제
대학 수준의 학습 및 생활에서 주관적, 객관적인 이유로 대인관계에 문제가 있는 경우가 많다. 의사소통 및 의사소통이 원활하지 않으면 신체적, 정신적 건강과 학습 진행에 영향을 미칩니다. 최근에는 다양한 요인의 영향으로 대학생들의 대인관계 의사소통의 어려움이 대학생활의 흔한 문제로 대두되고 있습니다. 위 설문조사를 보면, 학생들이 "진로 선택 시 특히 부족하다고 생각하는 자질은 무엇이라고 생각하시나요?"라고 답했을 때 대인관계 능력을 선택한 학생의 비율이 34.8로 가장 높아 1위를 차지했습니다. 대학생의 대인관계 및 의사소통에는 주로 다음과 같은 유형의 문제가 있습니다.
1.
다른 사람과 교류할 때는 '나'를 우선으로 생각하고, 자신의 필요와 관심만을 고려하며, 남을 고려하지 않고 자신의 감정을 강조하는 것. 다른 사람들과 어울릴 때, 상황이나 기분에 관계없이, 당신이 행복할 때는 큰 소리로 말하고, 활짝 웃으며 춤을 추고, 불행할 때에는 우울해지며, 모든 사람을 무시하거나 화를 내고, 화를 내지 않습니다. 다른 사람의 상황과 이익에 전혀 무관심합니다.
2.자폐형.
이 유형에는 두 가지 상황이 있습니다. 하나는 다른 사람이 자신을 이해하는 것을 원하지 않는다는 것입니다. 그들은 항상 자신의 진정한 생각과 감정, 욕구를 숨기고 싶어합니다. 세계에서는 자신의 내면 경험이 인위적으로 심리적 장벽을 구축하고 의도적으로 자신을 닫습니다. 또 다른 상황은 다른 사람과 기꺼이 교류하지만 성격상의 이유로 다른 사람이 자신을 이해하도록 할 수 없다는 것입니다. 그러한 사람들은 일반적으로 내향적이고 위축되어 자기 폐쇄적인 상태를 형성합니다. 우리 팀에는 혼자 있는 것을 좋아하고 다른 사람과의 접촉을 싫어하는 학생들도 있습니다. 그들은 모든 일을 혼자 하고 큰 그룹에 통합되기 어려워 매우 조화롭지 못한 상황을 만듭니다.
3. 사회실리주의형.
누구나 소통의 과정에서 어떤 목적과 생각이 있고, 소통을 통해 발전하고 발전하고 싶은 욕구가 있는 건 다 좋은 것 같아요. 그러나 의사소통에 있어 개인의 소망, 그 이익이 실현될 수 있는지, 실현될 가능성이 얼마나 되는지 등을 너무 많이 생각하면 금전숭배, 공리주의 등 잘못된 관념에 쉽게 침식되기 쉽습니다. 강한 실용주의적 색상은 개인적인 의사소통에 심각한 결과를 가져올 것입니다. 우리 학생팀에는 시장경제에서 흔히 볼 수 있는 '등가교환의 원리'를 대인관계에 적용해 먹고 마시는 것을 통해 관계를 형성하고, 당기고, 두드리며 성취하는 학생들도 있습니다. 또는 그들은 "이익 추구"입니다. 더 많은 친구를 사귀고, 작은 이익을 위해 친구를 덜 사귀고, 아무런 이익도 없이 친구를 사귀지 말고, "이득"을 가져다줄 수 없는 사람을 무시하고, 문란하고 아첨하는 사람이 되십시오. 당신에게 "혜택"을 가져다 줄 수 있는 사람. 개별 학생들은 개인적인 이익을 매우 중요하게 생각합니다. 최고의 영예와 성취는 자신의 것이며 다른 사람들은 자신만큼 좋지 않습니다. 팀 간에도 비슷한 문제가 있으며, 이 팀의 경우 이 구역 팀 I. 최선을 다해 모든 일을 완수하려고 노력하지만, 다른 팀이나 부서가 어려울 때는 도움의 손길을 내밀지 않습니다. 우리 부서와 지구 팀이 훌륭해지기를 바랍니다.
4. 의심과 질투.
소통에서 의심의 일반적인 징후는 상상의 목표에 기초한 폐쇄적 사고, 사람에 대한 신뢰 부족, 무작위 의심, 바람이 비라는 말을 암시하기 쉽습니다. 의심은 인간관계의 조화에 있어서 벌레이다. 또한 심리학에서는 모든 사람이 질투의 정도가 다양하다고 생각하는데, 이는 어느 정도의 질투가 사람들에게 열심히 일하도록 영감을 줄 수 있다는 것입니다. 이런 종류의 질투가 한계에 도달하면 반대쪽으로 이동하여 사람들 사이의 정상적인 관계에 영향을 미치게 됩니다. 우리의 일상적인 상호 작용에서 질투는 주로 다른 사람의 성취와 발전을 인정하지 않거나 심지어 얕보는 것, 성취를 달성하고 명예를 얻었을 때 안일함을 느끼지만 동시에 불안하고, 다른 사람을 지나치게 경계하고, 다른 사람을 두려워하는 데서 나타납니다. 일부는 다른 사람이 한 일에 대해 분개하기도 합니다. 질투는 재능에 대한 질투, 재능에 대한 질투를 말한다. 자신의 멘탈리티를 잘 조절하지 못하고, 극단적으로 가면 자신이 얻을 수 없는 것은 남도 생각조차 할 수 없는, 함께 망하는 멘탈리티를 가지게 됩니다. 당신이 성공하지 못하면 다른 사람들도 결코 성공하지 못할 것이다. 여기 앉으실 수 있는 분들은 대학 입시의 복잡한 골목길을 통과한 행운의 분들입니다. 그러나 대학 캠퍼스에 들어가면 상황은 다르다. 중학교의 우수한 학생들이 모여들고, 학문적 우월성을 상실한 학생들은 쉽게 질투를 느낄 수 있다. 경미한 경우에는 내성적이고 회피적인 것처럼 보일 수 있으며, 심한 경우에는 정신적 망상, 자살, 심지어 범죄에 시달릴 수도 있습니다.
5. 충성도 유형.
일부 학생들은 무술계의 소위 영웅과 의인을 숭배하며 군기나 국법, 집단적 이해관계와 상관없이 다른 학생들과 형제자매라고 자칭합니다. 그는 오만함이 치솟는 용감한 사람의 태도를 가지고 있다. 사실 이것은 혁명적 동지애의 오점이다. 그것은 개인과 소집단의 이기적 이익을 수호하는 봉건사회와 종파주의의 산물이다. 이는 혁명적 원칙에 기초한 동지적 친선과는 본질적으로 다르다. 일상적인 교류에서 우리는 작은 그룹이나 파벌에 참여해서는 안 되며, 단결과 협력을 주장하고 서로의 우정을 소중히 여겨야 합니다.
6. 대인관계는 복잡하고 혼란스럽고 혼란스럽다
이것은 많은 대학생들의 영적인 묘사이다. 그들은 캠퍼스 생활이 자신들이 상상했던 것과는 다르다는 것을 발견했습니다. 사람들의 생각은 더 이상 고등학교 때처럼 단순하지 않습니다. 사람들은 캠퍼스가 하위 사회이며 매일 사람들을 대하는 것이 당연하다고 말합니다. 그러나 사람들을 대하는 것은 쉽지 않습니다. 대학 캠퍼스는 관습, 습관, 의견을 가지고 전 세계의 학생들을 하나로 모으는 것은 필연적입니다. 관습, 습관 및 의견의 차이입니다. 그것은 우리의 삶을 항상 작은 마찰로 가득 채우고 결코 평화롭지 않게 만듭니다. 설문조사에 따르면, 학교 학생들의 78.8%가 복잡하고 어려운 대인관계를 겪고 있으며, 그 중 45%가 기숙사 관계를 맺고 있는 것으로 나타났습니다.
7. 얼굴 문제
사람은 누구나 아름다움을 좋아하는데, 얼굴을 사랑하는 것은 대학생들의 큰 특징입니다. 대학생들 사이에는 원칙이 없을 때 많은 대인관계 갈등이 발생합니다. 문제는 의도하지 않은 충돌이나 무심코 하는 말다툼, 사소한 이익 등 작은 일인 경우가 많습니다. 원래는 인사하고 사과만 하면 괜찮을 텐데 양측 모두 '화가 나'고 그렇지 않습니다. 사과는커녕 무례한 발언을 해서 말다툼이 벌어졌다. 게다가 한 사람은 굴복하지 않았고, 다른 한 사람은 주먹으로 때려 유혈사태를 일으키며 나중에는 후회하게 됐다. 양측 모두 자존심을 유지하기 위해 부적절한 방법을 사용하고 있는데, 이는 먼저 사과하는 사람이 체면을 잃을 것이고 위협에 직면하는 사람은 겁쟁이가 될 것입니다. 비극으로 끝나다.
3. 대학생의 대인관계 및 의사소통에 문제가 있는 이유.
사실 이러한 문제에는 여러 가지 이유가 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 요인을 들 수 있습니다.
1. 요즘에는 가족 교육을 하는 이유; 대부분의 가정에는 자녀만 있기 때문에 집에 있는 부모들은 자녀가 고통받을까 늘 두려워하고, 점차 자녀의 이기적인 사고방식이 자라나게 됩니다. 더욱이 어떤 부모 자신도 대인관계가 좋지 않고, 장기간의 과장으로 인해 자녀 역시 다른 사람과의 교류를 싫어하게 됩니다. 부모는 자녀의 첫 번째 교사이기 때문에 자녀가 부모로부터 많은 것을 배울 수 있기 때문에 때로는 부모가 자녀에게 좌절교육과 불이익 교육을 시켜서 진정으로 사회를 알아갈 수 있도록 해야 합니다. 스스로 사회를 인식합니다. 정말 사람을 대하세요.
2. 학교 교육을 하는 이유;
일부 대학을 포함한 많은 초중등 학교에서는 학업 성취가 최우선이며, 학업을 무시하거나 심지어 관심을 기울이지 않습니다. 학생들의 대인 커뮤니케이션은 전혀 능력이 제한되는 경우가 많으며, 일부 학교에서는 학생들의 사상 및 도덕 교육을 공식화합니다. 그 결과 많은 학생들이 면접 시 얼굴이 붉어지고 부끄러워하는 경우가 많습니다. 이는 사실 학교 교육의 실수입니다. 사회를 바꾸려면 그들은 이 사회에 적응해야 합니다.
3. 사회적 영향력;
지금 우리 사회의 인간관계 무관심에 대해 쓴 '레이펑이 해외로 나갔다'라는 글을 읽은 기억이 있는데, 바로 이것이다. 사회의 어두운 면은 우리 학생들에게 영향을 미칩니다. 그들은 사람들을 믿지 못하는 것에서 그들을 믿고 싶지 않은 것으로 변합니다. 그러므로 우리는 사회에서 인류의 복귀를 적극적으로 촉진하고 그러한 환경에서 사회를 만들어야 합니다. , 우리 학생들은 여전히 사람들과 교류하는 것을 좋아하지 않을 이유가 있습니까?
4. 이기적인 개인 생각
요즘 너같은 대학생들은 원래 외동아들이잖아. 자식이 성공할 것이라는 부모의 기대와 '하나뿐인 모종'에 대한 관심은 '나를 위한 모든 것'을 가꾸는 온상이 됐다. 대학 캠퍼스처럼 행동하고, 독립적으로 집단 생활을 하며, 동급생들과 잘 지내다 보면 일부 동급생들이 어린 시절부터 키워온 '자기 중심적' 이기심이 고스란히 드러난다.
5. 양질의 교육 부족;
우리나라의 현재 교육 상황은 아직 시험 중심 교육 단계에 있으며, 시험 중심 교육이 가져오는 부정적인 영향은 무엇입니까? 일부 학부모, 학생, 교사는 학생의 시험 점수를 더 걱정합니다.
그러나 사회적 사람이 갖춰야 할 자질인 대인관계 능력, 의사소통 능력 등 점수로 측정할 수 없는 내면적 자질의 함양을 무시한다.
6. 시장경제의 부정적인 영향.
시장 경제의 발전은 한편으로는 우리나라 경제와 사회의 발전과 발전을 촉진하는 한편, 일부 공리주의적 사상의 확산을 장려하기도 했습니다. 대학생들의 철학과 행동에도 영향을 미쳤다.
IV. 대학생들이 좋은 대인 관계와 의사소통 기술을 유지하고 향상시킬 수 있는 방법
성장하는 모든 대학생은 좋은 대인 관계 분위기에서 살기를 희망합니다. 좋은 대인관계를 유지하는 것은 모든 대학생이 생각해 볼 만한 문제입니다. 또한, 조사 결과에 따르면 대학 생활에 대한 만족도가 낮은 학생들이 대인 관계 불편함을 상위에 꼽았습니다. 대학생의 경우 대학생활에 적응할 수 있도록 인성, 능력, 지식, 자세, 의사소통 능력, 사회적 경험 등을 단련해야 한다. 좋은 대인관계 및 의사소통 기술은 타고난 것이 아닙니다. 사회적 상호작용 연습을 통해 배우고, 연습하고, 향상시켜야 합니다. 그러나 다른 업무와 마찬가지로 "규칙 없이는 규칙이 없다"는 말처럼 대학생의 의사소통 과정에도 일정한 의사소통 원칙에 기초한 고유한 규칙성이 있습니다. 올바른 의사소통 원칙을 지켜야만 조화로운 대인관계가 이루어질 수 있으며, 더 나은 대인관계 기술은 의사소통에서 숙달되거나 창조될 수 없습니다.
(1) 좋은 대인 관계의 원칙을 숙지하십시오.
1.
주로 올바르고 건전한 대인 커뮤니케이션 기술을 말하며, 상호 도움과 상호 학습, 단결과 우정, 조화로운 공존의 대인 관계 분위기를 조성합니다. 우리는 파벌, 날씨가 좋은 친구, 원칙이 없고 건강하지 못한 대인 관계에 참여해서는 안 됩니다.
2. 평등의 원칙.
주로 관계에서 두 당사자 사이의 인격 평등을 의미하며, 여기에는 타인을 존중하고 타인의 자기 존엄성을 유지하는 것이 포함됩니다. 상호 존중은 우정의 기초이자 두 마음 사이의 다리입니다. 의사소통은 평등해야 하며, 평등은 깊은 우정으로 이어질 수 있습니다. 이는 성공적인 대인관계 의사소통의 전제 조건입니다. 사회주의적 대인관계의 근본적인 특징은 평등이며, 이는 사회적 진보의 표현이다. 평등원칙을 실천한다는 것은 타인의 정당한 권리와 이익을 존중하고 상호작용에서 타인의 감정을 존중하는 것을 의미합니다. 고대인들은 “다른 사람이 자신을 사랑하게 하려면 먼저 다른 사람을 사랑해야 하며, 다른 사람을 사랑하는 사람은 항상 다른 사람에게도 사랑을 받고, 다른 사람을 존경하는 사람은 항상 다른 사람에게도 존경을 받습니다.”라고 말했습니다. 존중은 일방적인 것이 아니라 양쪽 모두에 달려 있으며, 서로를 존중해야 합니다.
3. 정직의 원칙.
서로를 진심으로 대하고 대인관계에서 약속을 지키는 것을 말한다. 다른 사람과 교류할 때, 우리는 다른 사람을 진심으로 대해야 하며, 대면으로 아첨하거나 뒤에서 비방하지 말고, 진실하고 열린 마음을 가져야 합니다. 반면에, 당신은 말한 것을 실천하고, 행동에 있어서는 확고한 태도를 취하고, 약속한 것을 최선을 다해 수행해야 합니다. 그래야만 다른 사람들의 지지를 얻고 서로 깊은 우정을 쌓을 수 있습니다. 마르크스는 한때 진실하고 합리적인 우정을 “인생의 귀중한 보물”이라고 칭찬했습니다. 고대인들도 “성실이 있으면 금과 돌이 열린다”고, “성실이 영성을 낳는다”고 말했다. 성실은 우정의 열쇠입니다. 일본의 유명한 작가 이케다 다이사쿠는 “대인관계에서 위선을 버리고 서로를 진심으로 대할 때에만 우리는 가장 강력하고 아름답고 고귀한 관계를 실현할 수 있다”고 썼습니다.
4. 관용의 원칙.
다른 사람과 사이좋게 지내려면 자신에게는 엄격하고, 다른 사람에게는 관용하며, 서로의 다름을 인정해야 합니다. 속담처럼 "순수한 금은 없으며 완전한 사람도 없습니다." 인간관계에서는 남에게 관용을 베풀어야 한다. "눈 속에 모래알 하나도 참을 수 없다"고 남을 배려하거나, 남을 가혹하게 대하거나, 무리하게 대하면 결국 외톨이가 됩니다. 또한 포용하는 마음을 갖기 위해서는 진심을 성실로, 애정을 애정으로, 마음을 마음으로 교환해야 하며, 상대방의 입장에서 상대방을 잘 이해하고 할 수 있어야 합니다. 어두운 면에서 사물을 보고 갑자기 깨달음을 얻습니다.
5. 전치의 원리.
소통에 있어서는 상대방의 입장에서 상대방의 생각과 일을 처리하는 방법을 이해하고, 상대방의 입장에서 생각하고, 상대방의 감정을 이해하고, 상대방의 마음을 발견하는 능력이 있어야 합니다. 문제를 다루는 독특한 성격의 방법으로, 상대방을 진정으로 이해하고 일을 처리하는 가장 적절한 방법을 찾고 문제를 해결합니다.
6. 상호 보완 및 상호 지원 상호 작용의 원칙.
이 원칙은 대학생들이 대인관계를 다루기 위한 심리적 욕구이자 대인소통의 기본 원칙이기도 하다. 따라서 공부가 주요 초점인 학생 시대에는 상호보완성의 원리가 주로 영적인 영역에 반영됩니다. 대학생의 기질, 성격, 성격 특성에 관한 내용을 포함합니다. 우리는 기질, 성격, 능력이 서로 다른 사람들이 함께 잘 지낼 수 있지만, 매우 강한 능력을 가진 두 사람이 반드시 잘 지낼 수는 없다는 것을 종종 발견합니다. 그러므로 '자는 짧고 1인치는 길다'는 말처럼, 의사소통 과정에서 우리는 다른 사람의 지혜를 흡수하여 자신의 단점을 보완하는 용기를 가져야 합니다.
심리적으로 말하면 모든 사람은 천성적으로 자기중심적입니다. 사람들은 다른 사람들이 자신의 가치를 인식하고, 자신을 지지하고, 자신을 받아들이고, 좋아할 수 있기를 바랍니다. 이러한 자기 가치 확인과 정서적 안정을 추구하는 경향으로 인해 사람들은 사회적 상호 작용에서 자신의 자기 표현에 더 많은 관심을 기울이고, 다른 사람의 관심을 끄는 데 더 많은 관심을 기울이고, 다른 사람들이 자신을 받아들이고 좋아할 수 있기를 바랍니다. Aronson의 연구에 따르면 대인 관계의 기초는 사람들 간의 상호 존중과 상호 지원이라는 것을 보여줍니다. 우리는 우리를 진심으로 받아들이고 좋아하는 사람들을 더 기꺼이 받아들이고, 그들과 어울리고 관계를 수립하고 유지하려는 의지가 있습니다.
1975년 Foas의 연구에 따르면 모든 사람은 자신의 심리적 균형을 유지하려는 안정적인 경향을 갖고 있으며, 타인과의 관계가 어느 정도 적절성과 합리성을 유지해야 하며 그에 따라 자신과 타인을 대하는 것으로 설명될 수 있습니다. . 이런 식으로, 다른 사람들이 우리에게 친절과 수용, 지지를 보일 때 우리도 그에 따라 다른 사람들에게 친절해야 한다고 느낍니다. 비합리적이다. 동시에, 우리의 친절한 행동이 다른 사람들에게 받아들여지면 다른 사람들도 그에 따라 반응해주기를 바랍니다. 다른 사람의 행동이 우리의 기대와 다르다면, 우리는 다른 사람들이 불합리하다고 생각하여 불쾌한 감정적 경험을 하게 될 것입니다. 상대방은 심리적으로 거부감을 느낍니다. "다른 사람을 사랑하는 사람은 항상 그를 사랑할 것이다"와 "다른 사람이 당신에게 하기를 원하지 않는 일을 다른 사람에게 하지 말라"라는 고대 중국 속담에는 심리적인 근거가 있습니다.
(2) 좋은 대인 관계 구축
좋은 대인 관계 구축은 개인의 경력 성공의 기초이며 양방향을 처리할 수 있고 이를 쉽게 처리할 수 있는 능력이 필요합니다. 포용하는 마음과 성실함, 적극적으로 소통하고, 좋은 개인 이미지를 창출하며, 다양한 커뮤니케이션 방법을 활용하고, 사회적 인식의 편견을 극복하는 주도성이 필요합니다.
1. 사회적 인식의 편견 극복
남을 아는 사람이 현명하고, 자신을 아는 사람이 현명하다. 원활하게 의사소통이 진행될 수 있습니다. 다른 사람의 심리적 오해를 없애기 위해 우리는 다음 측면에 주의를 기울여야 합니다:
후광 효과
우리 마음 속에는 항상 각 사람에게서 얻을 수 있는 몇 가지 잠재력이 있습니다. 다른 방법의 개념이며, 종종 이것을 다른 사람을 평가하고 판단하는 데 사용합니다. 왜냐하면 그렇게 하는 것이 가장 적은 심리적 에너지를 소모하기 때문입니다. 즉, 가장 문제가 없습니다. 그러나 문제를 해결하려는 노력은 종종 인지적 편향으로 이어집니다. 미국인은 개방적이며, 영국인은 보수적이며, 사업가는 기민하고 세련되고, 농부는 정직하고 책임감이 있습니다. 이러한 진술은 일부 사람들의 특성과 일치하지만 결코 모든 사람에게 동일하지는 않습니다. 특정 문제는 사례별로 처리해야 합니다. 사람은 보이는 것만큼 다릅니다. 개념을 사용하여 사람을 측정하거나 단순화할 수는 없습니다. 누군가의 장점과 장점이 부각되어 온몸을 덮는 '후광'이 되고, 본래의 단점마저도 눈부신 광채로 덮이거나 드리워진다. 이런 타인에 대한 이해의 가장 큰 실수는 편파성으로 전체를 가리는 것입니다. “한 점이 표범 전체를 드러낼 수 있다”는 말이 항상 모든 사람과 사물에 적합한 것은 아니며, 개인과 부분이 반드시 전체와 전체를 반영하는 것도 아닐 수 있습니다. 그 사람의 많은 행동이나 성격 특성 중 하나, 즉 좋은지 나쁜지를 파악하여 그 사람을 좋은 사람인지 나쁜 사람인지 판단하는 것은 의심할 여지 없이 순진합니다. 타인을 올바로, 종합적으로 이해하기 위해서는 좋은 것은 다 좋다, 나쁜 것은 다 나쁘다고 말하는 절대적인 접근 방식을 극복해야 합니다.
우위효과
고정관념 효과는 사람의 마음 속에 존재하는 어떤 고정된 의식을 말하며, 이것이 사람과 사물에 대한 사람의 인지와 평가에 영향을 미친다. 우리는 타인과 접촉할 때 무의식적으로 준비된 정신 상태를 발달시키고, 고정된 개념이나 성향으로 판단을 내리는 경우가 많다.
투사효과
대인관계에서의 투사효과, 즉 '악인의 마음으로 신사의 배를 판단한다'는 것은 바람직하지 못한 자질을 표현하는 것을 말한다. 다른 사람과 상호 작용할 때 자신의 바람직하지 않은 특성을 은폐하기 위해 다른 사람도 똑같다고 가정하면서 자신의 호의적이지만 받아들여지지 않는 생각, 특성, 태도 또는 욕구를 다른 사람에게 전가하는 것입니다. 예를 들어, 이기적인 사람은 항상 다른 사람도 이기적이라고 생각하는 반면, 관대하고 개방적인 사람은 다른 사람이 자신에게 인색하지 않아야 한다고 생각합니다. 이는 투사의 영향으로 인해 대인 관계에서 오해가 쉽게 발생할 수 있습니다.
왜 어떤 사람들은 인간관계에서 행복을 얻지 못하는가? 인간은 사회적 동물이며, 대인관계 의사소통은 우리 각자에게 필요합니다. 대인관계에서 지나치게 주의를 기울이고, 책략을 꾸미고, 항상 속임을 두려워하는 것은 결코 행복으로 이어지지 않습니다. 그런 사람은 아직 대인관계의 진정한 의미를 이해하지 못했기 때문에 소통의 행복을 경험할 수 없다고 할 수 있습니다. 두 사람이 서로 사과를 주고받거나, 각자가 사과를 받는 경우도 있고, 두 사람이 서로 아이디어를 주고받으며, 한 사람이 두 가지 아이디어를 갖는 경우도 있다. 또한, 의사소통의 의의는 개인의 심리적 공간을 늘리고, 서로 간의 심리적 거리를 줄이며, '우리에 대한 감각'을 확립하는 것입니다. 이것은 모두 사람들의 심리적 요구와 사회적 요구입니다.
불행, 고통, 분노, 실망 등 부정적인 감정이 대인관계의 정상적인 의사소통 진행에 영향을 미칠 것이라는 것은 자명하다. 이러한 부정적인 감정은 일종의 압력, 좌절 또는 상실로 인해 발생할 수 있습니다. 모든 사람은 인생에서 이러한 부정적인 감정을 다루는 법을 배워야 하며, 이는 또한 개인 성장의 중요한 표현이기도 합니다. 현대 사회는 개인의 독립을 옹호하며 대인 관계는 점점 더 복잡해지고 있습니다. 어떤 경우에는 특정 사람들과의 일시적인 상호 작용에 피상적인 예의와 오락이 필요한 경우 가장 중요한 것은 심층적이고 지속적인 대인 관계를 구축하고 발전시키는 것입니다. .. 솔직하고 자신의 진정한 모습을 표현하는 것입니다. “물이 맑으면 물고기가 없고, 사람이 맑으면 친구가 없다.” 물론, 눈에 띄는 단점이 있다면 이를 극복하고 바로잡기 위해 열심히 노력해야 합니다. 인간관계에서 인간은 자신과 타인을 끊임없이 성찰하고 이해하며, 삶을 끊임없이 이해한다는 것이 인간간 소통의 의미이다.
2. 건전한 대인관계 커뮤니케이션 모델을 확립하세요
적절한 자존감은 좋은 대인관계의 기초입니다. 자존감은 독특한 개인으로서 자신의 고유한 가치에 대한 인식에서 비롯됩니다. 어떤 개인도 완전히 대체될 수 없습니다. 각 개인은 고유한 고유성과 고유한 창의적 잠재력을 가지고 있습니다. 이러한 가치감과 함께 타인의 독특함의 가치에 대한 이해와 그들을 존중하는 마음이 옵니다. 당신이 이러한 적당한 자존감을 갖고 있는지 여부는 대인 커뮤니케이션 패턴에 직접적인 영향을 미칩니다.
3. 좋은 개인 이미지를 만들고 개인의 매력을 높여보세요
사회적 상호 작용에 있어서 개인의 지식 수준과 함양은 상호 작용의 효과에 직접적인 영향을 미칩니다. 선한 일이 흘러가는 대로 따라가라. “작다고 선한 일을 하지 말고, 작다고 악한 일을 하지 말라.” 개인의 소셜 이미지를 최적화합니다.
심리적 질을 향상시킵니다. 사람 간의 상호작용은 생각, 능력, 지식, 심리의 종합적인 효과입니다. 어떤 면에서든 부족하면 대인관계의 질에 영향을 미치게 됩니다. 어떤 학생들은 대인관계에서 사회적 두려움, 소심함, 수줍음, 낮은 자존감, 무관심, 외로움, 고립감, 의심, 자만심, 질투 등 부정적인 심리적 특성을 가지고 있어 좋은 대인관계를 형성하기 어렵습니다. 자기 훈련을 강화하고, 자신의 심리적 자질을 향상시키며, 긍정적인 태도로 다른 사람들과 교류하십시오.
대인관계 매력을 높여보세요. 모든 개인은 고유한 대인관계 매력을 갖고 있으며, 이는 사회 생활에서 개인의 포괄적인 자질을 구현합니다. 이를 위해서는 대학생들이 외모에서 대화, 이미지에서 지식까지 내면을 풍요롭게 하고 모든 면에서 자신을 향상시키는 것이 필요합니다. 심리학 연구에 따르면 첫 번째 상호 작용에서는 좋은 사회적 이미지가 상대방에게 깊은 인상을 남기고, 상호 작용이 깊어질수록 지식이 더 지배적이 되는 것으로 나타났습니다. 특히 대학생의 인성 함양과 자신의 의미 확장.
우리가 이러한 방향으로 열심히 노력하는 한 모든 것이 조용히 변하고 있음을 알게 될 것이라고 믿습니다. 친구 사이의 불행은 사라지고, 이야기할 수 있는 친한 친구가 점점 더 많아지고 있습니다. 자유롭게 친척과 친구 사이에 깊고 진실한 관계가 형성됩니다. 서로 사랑하면 만족스럽고 행복한 삶을 살게 될 것이며, 대인 관계 의사소통이 자연스럽고 쉽다고 느낄 것입니다. 완벽한 대학생활과 미래의 삶을 설계할 수 있다는 자신감을 가지게 될 것입니다.
참고 자료:
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