수유 중에 열이 나면 모유수유를 할 수 있나요?
모유수유 중 열이 나면 모유수유를 할 수 있나요?
모유수유를 할 때 자주 접하는 질문 중 첫 번째로 말씀드리고 싶은 점은 보통 수유모에게 열이 난다는 것입니다. 모유수유에 영향을 주지 않습니다. 즉, 대부분의 경우 열이 나는 동안에는 모유수유를 중단할 필요가 없으나, 질병이 회복된 후에는 모유가 줄어들거나 단순히 사라지는 것이 안타깝습니다. 실제로 산모의 질병이 어느 정도 전염된다면 산모가 발열 증상을 보이기 전, 즉 잠복기나 초기 증상이 처음 나타날 때 병원균을 아기에게 전염시키는 것이 가능하다. 엄마가 열이 나면 격리는 의미가 없습니다. 더 중요한 것은 엄마가 열이 나면 이미 자신의 면역 반응을 일으키기 시작했다는 것입니다. 이때 모유에는 감염과 관련된 항체나 기타 면역 성분이 포함되어 있는 경우가 많습니다. 모유수유를 계속하는 것은 해롭지 않을 뿐만 아니라 도움이 될 수도 있습니다. 아기는 해당 감염에 저항합니다.
모유를 통해 아기에게 감기가 전염되지는 않습니다. 엄마의 체온이 38.5°C를 넘지 않는 한, 평소처럼 아이에게 수유할 수 있습니다. 그러나 체온이 38.5°C를 넘으면 모유가 더 뜨겁기 때문에 먹은 후 아기가 설사를 하기 쉬우므로 제때에 수유를 중단해야 합니다. 이 기간 동안 손이나 유축기로 젖을 짜내 젖이 쌓이지 않도록 해야 합니다. 또한, 감기에 걸린 후 아기에게 먹이를 줄 때는 엄마가 마스크를 착용해야 호흡기를 통해 바이러스가 아이에게 전염되는 것을 예방할 수 있습니다. 그 외의 경우에는 가족이 아이를 돌볼 수 있도록 도와주는 것이 가장 좋습니다. 아이들과의 접촉을 최대한 줄여서 아이들이 더 잘 쉬고 건강하게 빨리 회복될 수 있도록 해주세요. 가벼운 식사를 하고, 끓인 물을 많이 마시고, 환기를 위해 정기적으로 창문을 열어 실내 공기 순환을 유지하고, 필요한 경우 식초를 사용하여 실내 훈증 및 소독을 할 수도 있습니다.
모유 수유 자세
(1) 요람 자세: 가장 전통적인 자세입니다. 한 손의 안쪽 팔을 사용하여 아기의 머리를 받치고 다른 손은 유방과 유륜 위에 놓습니다. 모유수유를 더 쉽게 하려면 아기 밑에 쿠션을 놓으십시오.
(2) 교차 자세: 요람 자세와 비교하여 아기의 몸을 약간 기울여 수유할 때 아기의 입 각도가 바뀌어 우유를 더 쉽게 빨 수 있도록 합니다.
(3) 럭비 스타일(둘러싸는 스타일): 이 모유수유 자세는 제왕절개를 한 엄마에게 특히 적합합니다. 아기가 엄마의 수술 절개 부위를 누르는 것을 방지할 수 있습니다. 가슴이 큰 엄마, 작은 아기, 쌍둥이에게 수유하는 엄마에게도 적합합니다. 팔 아래에 축구공을 쥐듯이, 팔을 사용하여 아기의 다리를 잡고 엄마 옆구리의 겨드랑이 아래에 놓으십시오. 아기의 상체는 엄마의 가슴을 향한 반쯤 앉은 자세로 있어야 합니다. 나머지 손가락은 "8자" 모양으로 펴서 유두와 유륜에 붙입니다.
(4) 옆으로 누운 자세: 이 자세는 밤에 베개를 머리 밑에 두고 옆으로 눕는 자세입니다. 아기는 엄마를 옆으로 바라보고 배를 서로 맞닿게 합니다. 아기와 엄마가 서로 밀착되도록 하려면 작은 베개를 사용하여 아기의 등을 편안하게 해주는 것이 가장 좋습니다.