결혼 생활에서 냉폭력이 발생하는 이유는 무엇인가요? 어떻게 해결하나요?
냉정한 폭력은 심리학에서 '탈출을 위한 벽을 쌓는 것'이라고도 합니다.
간단히 말하면 부부 사이에 갈등이 생겼을 때 한쪽은 문제를 명확하게 설명하려고 애쓰는 반면, 다른 쪽은 회피적인 상태로 큰 일을 하려고 애쓰는 경향이 있다. 사소한 일이지만, 일방의 거친 말에 우리는 계속해서 문제에 얽매이고 싶지 않습니다.
해결책:
1. 직면하는 법을 배우십시오.
결혼 생활에서 냉담한 폭력이 발생하면 당황하지 마십시오. 문제.
결혼 생활에서 냉혹한 폭력에 직면하면 갑자기 의견과 균형감이 상실되는 경우가 많다. 이때 침착함을 유지하고 올바른 태도를 갖는 법을 배워야 합니다.
사실 냉혹한 폭력이 참을 수 없는 이유는 소극적인 공격 방식이기 때문이다. 특히 결혼 생활에서 냉혹한 폭력이 발생하면 가해자가 이를 이용하여 이혼을 강요하고 싶지 않다면, 그런 다음 그 과정에서 "단서"를 찾아야 합니다.
상대방이 차갑게 폭력을 휘두르는 이유는 무엇인가? 자신의 과도한 행동이 상대방을 의도적으로 갈등을 회피하게 만드는 것인지, 아니면 상대방이 대응하도록 강요하는 장기적인 감정적 공격인지? 당신에게 냉혹한 폭력을 행사하는 거죠?
2. 침착함을 유지하세요.
배우자가 냉정한 폭력을 보이기 시작했다면, 절대로 소란을 피우지 마십시오. 침착함을 유지해야 합니다. 당신 사이의 모순을 분석하기에 충분한 기분을 가질 수 있도록 진정하십시오.
가정 내 냉담한 폭력을 해결하려면 우리가 무엇을 했는지, 어떤 상태에 있는지, 무엇이 그러한 상태를 초래했는지 냉정하고 객관적으로 되돌아볼 필요가 있다. 자신을 인식하고 관계에서 자신의 책임을 다함으로써 상대방을 진심으로 대할 수 있습니다.
3. 갈등이 생겼을 때 적절하게 다툴 수 있다
때때로 마음 속에 억눌려 있던 문제와 분노가 몇 번의 욕이나 소리를 지르면 완전히 풀려날 수도 있다. 한동안 서로 전쟁 중입니다.
하지만 침묵을 사용하면 둘 다 상대방이 무엇을 의미하는지 궁금해하고 타협하지 않을 것입니다. 그들은 시나리오 작가가되어 제멋대로 생각하고 일을 풍요롭게 만들고 작은 것들이 마치 눈덩이처럼 커지고, 결국 차갑고 폭력적인 결혼 생활은 헤어질 수밖에 없다.
그래서 부부 사이의 갈등을 해결하는 가장 좋은 방법은 소통하는 것입니다. 반대로, 서로에 대한 방치, 무관심, 성적인 처벌 등 온갖 정신적 학대는 바람직하지 않습니다.
언어는 영혼을 여는 열쇠입니다. 갈등에 직면했을 때 우리는 갈등을 피하는 것 외에는 방법이 없습니다. 이렇게 우리는 효과적인 의사소통을 유도하고 격려합니다. 상대방이 냉폭력의 폐해를 이해하고 변화를 만들어가는 것입니다.
결혼 생활에서 냉철한 폭력은 끔찍한 것이 아니다. 이런 상황에 직면했을 때, 상대방이 무책임하다고 성급하게 비난하지 말고, 먼저 지켜야 한다. 차분한 마음을 가지고 자신에게 충분한 지혜를 사용하여 문제의 원인을 분석하거나, 분석에 도움을 받을 수 있도록 맹목적으로 해결하십시오. 그렇지 않으면 다른 사람과 자신에게 상처를 줄 수 있습니다.