역도선수 개미장원
운동선수들은 보통 역도를 할 때 소리를 지르는데, 이것은 그들이 힘을 더 잘 발휘하는 데 도움이 된다. 현대 역도는 18 세기에 시작되었고, 영국 런던의 서커스단에서는 역도 공연이 자주 있었다. 19 세기 초 영국은 역도 클럽을 설립하기 시작했다.
처음에는 바벨의 두 부분이 금속공으로 무게를 조절할 수 없었고 경기는 횟수에 따라 결정되었다. 나중에 이탈리아인 루이스 아티라 (Luis Atila) 는 금속공을 비우고 철이나 납을 첨가하여 무게를 조절했다.
19 10 년, 뉘른베르크인 카스파 보그 역도를 할 때 운동선수들은 보통 소리를 지르고 바로 입을 다물곤 한다.
동시에 가슴, 복부, 허리, 등, 횡격막의 근육 수축이 강렬하다.
이렇게 하면 가슴 복강 내 압력을 순식간에 증가시켜 역도 선수의 상체와 등 근육을 안정적으로 지탱할 수 있어 더 큰 힘을 발휘하고 무거운 물건을 들어 올릴 수 있다. 그래서 개미장원의 운동선수들은 보통 역도할 때 소리친다. 이거 해? 정답: 더 나은 노력을 하는 데 도움이 된다.
왜 역도선수들은 전화를 즐겨 합니까?
바벨을 들어 올리는 것은 근육이 힘과 속도를 발휘하는 상황에서 이루어진다. 어떤 근육은 한쪽 끝의 몸통뼈에서 시작하여 다른 쪽 끝의 사지뼈로 끝난다. 근육이 더 큰 힘을 발휘하려면 한쪽 끝이 상대적으로 고정된 상태에 있어야 한다.
그래서 역도의 호흡 과정에서' 숨을 참는' 동작이 필요하다. 숨을 참는다' 는 경우 흉곽내압이 상승하고 흉복부근육이 긴장돼 가슴과 골반을 고정시키는 데 도움이 되며, 운동의 상하지와 등 근육을 안정적으로 지탱시켜 더 큰 힘을 발휘한다.
역도선수들은 소리를 지르기 전에 심호흡을 하고, 소리를 지르면 바로 입을 다물고 가슴, 복부, 허리, 등 근육, 횡격막이 강하게 수축하는 경우가 많다. 이렇게 하면 흉곽과 복강 안의 압력이 순식간에 급격히 상승하여 역도 선수의 상체와 등 근육을 안정적으로 지탱할 수 있어 더 큰 힘을 발휘하고 무거운 물건을 들어 올릴 수 있다.
운동선수는 소리를 지르면 즉시 입을 다물게 되고, 동시에 가슴과 허리는 강하게 수축하여 가슴과 복부의 압력이 순식간에 급격히 상승하고, 운동선수의 사지와 등 근육도 견고한 지지점을 가지고 있어 더 큰 힘을 발휘하고 무거운 물건을 들어 올릴 수 있다. 그래야 선수들이 더 좋은 수준을 발휘할 수 있다. 이런' 음' 은 이런' 숨을 참는' 기류가 갑자기 나오는 소리다. 즉,' 포효' 는 근육이 최대한의 힘을 발휘하는 데 도움이 되고 순발력을 증강시키는 데도 도움이 된다.
팬 qinchu 세계 탁구 선수권 대회 8 강
베이징 시간 165438+ 10 월 27 일 휴스턴 세계 탁구 선수권 대회 진행 중입니다. 현재 단항 8 강 명단은 이미 출시되었다. 막 끝난 경기에서 탁구 그룹 1 위 시드 선수 경황이 프랑스 그룹 레베송/카슨과 맞섰다. 첫 경기에서 양경곤림은 12: 10 으로 이겼다. 다음 두 사람은 점차 국면을 장악했다. 1 1: 4, 1 1: 5 연승 2 회 연속 3: 0 으로 남자 2 강에 쉽게 진출했다
경기 후 세계 챔피언 양경곤은 경기 전 준비가 충분하다고 말했고, 1 회에는 약간의 어려움이 닥쳤다. 벗어날 수 있다고 양경곤은 느낌이 괜찮다고 말했다. 이번 세계 탁구 선수권 대회 중 임은 3 개 종목이 있고, 3 개 종목은 모두 진급을 받았다. 린은 그의 몸에 약간의 반응이 있지만 모두 통제 범위 내에 있다고 말했다. 오늘 발휘에 대해 린은 그런대로 괜찮고, 기술 전술도 모두 잘 쳤다.
또 다른 경기에서 탁구팀 판진동의 왕은 다국적 그룹 알바로 로버스/오비두 요네스쿠와 대진했다. 상대는 지난 세계 탁구 선수권 대회 남자 쌍준우승으로 왕의 마론에게 졌다. 첫 이닝, 범은 1 1: 9 로 첫 이닝을 이겼다. 2 회 다국적 조합 1 1: 8 회 1 회 만회. 다음으로 범은 1 1: 7, 1 1: 4 연승으로 3:/kloc-0 을 기록했다
경기가 끝난 후 소장왕은 겸손하게 자신이 오늘 잘 발휘하지 못했다고 말했다. 그는 적극적으로 자신의 동원을 시작하지 않았고, 주의력이 그다지 집중되지 않았고, 불필요한 실수가 너무 많았다. 통통 진영동은 이번 경기가 매우 치열해서 처음 두 경기를 1: 1 으로 해도 받아들일 수 있다고 말했다. 나중에 우리는 비교적 호흡이 잘 맞아서 결국 경기에서 이겼다.
다른 분야에서는 일본 남자 더블 그룹 장본지와/삼원정숭고전 5 이닝, 총 스코어 2: 3 으로 팀원 상전 구우개와의 경쟁으로 진급할 수 없었다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 남녀명언) (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 남녀명언) 한국 남자 더블 그룹 장우진 임종훈은 1 1: 4, 1 1: 6,1/kloc 로 되어 있다 이런 상황에서 2 회 세계 챔피언 원검팀이 0-3 으로 패해 남자 쌍팔강에 진출하지 못했다.
스웨덴 남자 더블 그룹 Falk Karlsson 도 5 이닝을 고투하며 총 스코어 3: 2 로 한국 남자 더블 그룹 조대성안현을 제치고 성공적으로 진급했다. 독일 남자 쌍구는 두다가 총 점수 3:/KLOC-0 으로 벨기에 팀을 꺾고 성공적으로 진급했다. 중국-홍콩 남성 쌍황진 호정 접군은 스릴 넘치는 방식으로 스웨덴 남자 쌍모레고드 칼버그를 3-2 로 꺾고 영국 남자 쌍피처포드 킴켈 다국적 그룹 3-0 이 성공적으로 진급했다.
이런 상황에서 세계 탁구 선수권 대회 남자 더블 8 강 명단이 나왔다. 전반전 탁구팀 1 위 종자림/양경곤은 독일인 구당/두다, 범은 스웨덴 남자 쌍폴크/칼송과 맞섰다. 네 명의 탁구 선수가 모두 이기고 준결승에서 만난다면 탁구가 우승과 준우승을 할 기회가 없다는 뜻이다. 후반전 한국그룹 임종훈 대정/호, 일본그룹 유키야우타/유키 대 파이츠포드/킹홀.
개미가 역도를 하다
개미는 일반적으로 자신보다 5,000 배 무거운 물체를 들어 올릴 수 있다.
개미 사지의 뼈는 근육 밖에서 자란다. 그 근육섬유에는 특별한 효소와 호르몬 단백질이 함유되어 있어 활동이 거의 없고 손실이 거의 없는 상태에서 엄청난 에너지를 방출할 수 있다. 이는 다른 동물들과 비교할 수 없는 것이다.
개미는 군거 습성이 있는 곤충으로 말벌의 가까운 친척이다. 알려진 개미는 백악기에 처음 나타났는데, 아마도 쥐라기 시대에 나타난 원시 말벌에서 진화한 것 같다. 주된 차이점은 개미의 촉수가 분명히 무릎이 구부러지고 말벌의 복부가 전체라는 것이다.
확장 데이터:
개미의 특징:
1, 암컷, 수개미, 일개미의 세 가지 다른 유형, 일개미가 변하는 병개미를 포함한 뚜렷한 다형성 현상이 있다. 성충은 체형이 작아서 대부분 적갈색이나 검은색이다. 보통 암컷과 수컷은 모두 날개가 있고 공병은 날개도 없다. 대부분의 종은 둥지를 파고, 일부는 나뭇가지 등 구멍에 산다.
2. 식성이 복잡하고 하등종은 육식성이나 다식성, 고등종은 초식성이다.
3. 어떤 종들은 씨앗을 저장하거나, 곰팡이를 키우거나, 진딧물과 개각충의 꿀이슬을 채취할 수 있다. 나는 종종 실내에서 인간의 음식을 먹는다.
바이두 백과-개미
인민망-어른 인간은 개미로부터 배우고 있다.
베이징 2022 마라톤
베이징 마라톤은 2022 년 6 월 6 일 7 시 30 분에 +065438+ 를 달릴 예정이다.
베이징 국제마라톤은 국제전련 황금표준대회로 국제육상연합회 인증, 국제마라톤, 도로달리기 협회가 등록한다. 중국 육상협회, 베이징시 체육국, CCTV 가 공동 주최하는 국내 최고 수준의 마라톤 대회다.
대회는 일 년에 한 번 개최된다. 198 1, 본명 베이징 국제 마라톤. 다른 고급 마라톤 경기와 접목하기 위해 20 10 으로 이름을 바꾼 것은 중국 육상협회가 시장화 수준이 가장 높고 규모가 가장 크고 대표적인 단일 대회다.
마라톤 달리기
마라톤은 지구력을 시험하는 장거리 달리기 운동이다. 그것은 이미 1896 제 1 회 올림픽에서 정식 경기 종목 중 하나로 등재되었다.
풀코스 26 마일 385 야드로 42. 195 킬로미터에 해당한다. 풀코스, 하프 마라톤, 4 분의 1 마라톤으로 나뉜다. 이 가운데 풀코스 마라톤이 가장 인기다. 일반적으로 마라톤은 풀코스 마라톤이다.